Opmerkingen van de herstellende gebruiker
Mijn vader is niet een erg bestudeerde man, en soms laat zijn welsprekendheid te wensen over. Maar vorige week zei hij iets tegen me: 'Natuurlijk kan alcohol je problemen een tijdje opzij schuiven. Maar als de drank is uitgewerkt, komen de problemen altijd weer terug. En als je alcoholist bent, heb je ze waarschijnlijk erger gemaakt. " ...
Het zou waarschijnlijk een voordeel zijn om het genezingsproces te helpen als we een eerlijk onderzoek zouden kunnen doen naar wat ons in de eerste plaats naar porno leidde. Welke rol heeft onze verslaving gespeeld om frustraties te voorkomen? Wat "missen" we in ons leven, waardoor we ons als invaller op porno richten?
Het is alleen gezond verstand, maar ik denk dat het eerlijk is om te zeggen dat als je een man bent die verslaafd is / is aan porno, je waarschijnlijk geen emotioneel gezonde seksuele relaties met vrouwen hebt. (En als consequentie, als je een vrouw bent die verslaafd is aan promiscuïteit of seksuele aandacht van mannen, heb je waarschijnlijk ook geen emotioneel gezonde seksuele relaties met mannen.Het probleem in beide gevallen is eigenlijk hetzelfde, IMHO, ze manifesteren zich gewoon anders vanwege onze sociale conditionering.Als mannen geen gezonde, liefdevolle seksuele relaties kunnen vinden, wenden ze zich tot porno als vervanging. Als vrouwen geen gezonde liefdevolle seksuele relaties kunnen vinden, wenden ze zich tot promiscuïteit als een vervanging.)
Het probleem met beide gedragingen is het tweesnijdend zwaard. Onze verslavingen stellen ons niet alleen in staat om gemakkelijk aan onze kortetermijnbehoeften te voldoen terwijl we de wortel van onze problemen negeren (vooral ons vermogen om gezonde seksuele relaties met een partner te vinden), maar MAKEN DE PROBLEMEN ook ERGER! Ik heb eindelijk gekeken naar "Dingen die je niet wist over porno" [beschikbaar op deze site onder "Video's"] Een ding dat me opviel, was het besef dat porno niet alleen ons beloningscircuit verprutst (waar we het bijna dagelijks over hebben op dit forum ), verhindert het ons ook om de echte actie te ondernemen die nodig is om de interpersoonlijke vaardigheden te leren die nodig zijn om gezonde relaties in ons leven te creëren.
Hoe doet het dit? Laat me een lijst maken met de manieren die ik persoonlijk heb ervaren:
(1) Porno doodt motivatie om vrouwen te ontmoeten en gezonde relaties te creëren. Het is snel en eenvoudig. Zeker veel sneller en gemakkelijker dan vrouwen te ontmoeten, te screenen op compatibiliteit, emotioneel kwetsbare risico's te nemen ... en zelfs dan kan geen enkele vrouw de onmiddellijke feedbackloop hebben die je leert hoe je het beste kunt masturberen tot de hoogste intensiteit van opwinding in de kortst mogelijke tijd. Dus van een eenvoudige kosten-batenanalyse ... porno is een veel snellere manier om orgasme te krijgen dan het vinden van een gezonde seksuele relatie.
(2) Porno verknoeit je verwachtingen van vrouwen en seks. En ik heb het niet over de standaard 'maatschappelijke verwachtingen van schoonheid' dingen. Ik praat gewoon op een fundamenteel niveau, kijk naar porno en verwacht dat echte seks er iets van op afstand uitziet zoals het kijken naar een stel tv-series over koken en dan verwachten dat je werk in de keuken er ook zo uitziet.
(3) Dan, bovenop dat alles, door je GEVOELIGHEID te verdoven (waar we ook dagelijks over praten), verknoeit het ook je PERCEPTIE! (Waar we niet zoveel over praten). Nu ik voor 9-10 weken afwezig ben van porno, plus lange periodes van 3-4 weken tussen een orgasme, merk ik veel meer op wanneer vrouwen tekenen vertonen van ontvankelijkheid voor seksuele toenadering. En ik vraag me af, "heilige gozer ... is dit hier altijd al geweest? Ik was er helemaal blind voor. "
Het is raar, ik heb het altijd gemerkt als een vrouw langer naar me glimlacht dan normaal, of langer oogcontact met me heeft gehad dan normaal. Maar in het verleden was ik zo verdoofd door porno, dat ik nooit de "piek" in opwinding had die ik nu krijg. Naarmate mijn libido steeds gevoeliger wordt, zal een meisje dat naar me lacht nu een zeer milde - maar merkbare - opwindingsreactie in mijn penis veroorzaken.
En hier is het gekke deel. Ik dacht: "hm ... als dat mijn lichaam is dat reageert, reageert het dan ook?" Terwijl ik met vrouwen over deze reactie heb gesproken, heb ik ze gevraagd of ze hetzelfde ervaren. Ze zijn het er bijna universeel over eens ... wanneer ze naar een man glimlachen en hij lacht terug en houdt oogcontact, dan krijgen ze ook een kleine "opwindingspiek", die zich meestal manifesteert in het gevoel van bloed dat naar hun genitale gebied stroomt. ...
Een voorbeeld hiervan is dat sinds ik PMO [porno / masturbatie / orgasme] een tijdje heb gestopt en me meer bewust werd van mijn arousalaren, het moeilijker voor me was om alleen te zijn in een kamer met mijn moeder. En ik praat niet op een of andere incestueuze kinky manier. Ik bedoel alleen maar dat ik thuiskom en uit mijn ooghoeken, ik zal de vrouwelijke vorm voorbij zien komen, en mijn natuurlijke reactie krijgt een opwindingspiek en kijk omhoog. Wel, dat doe ik, en het is mijn moeder die lacht om gedag te zeggen, en ik ben als "EWWWWWWWWWWWWWWW". Maar ik denk dat dat de onbedoelde consequentie is van je meer bewust worden van je seks.
Dus hier is het probleem dat we allemaal tegenkomen als herstellende pornoverslaafden. Of het onvermogen om relaties te krijgen tot pornogebruik leidde, of dat het gebruik van porno ons verhinderde om seksuele relaties te vinden, is een vraag van kip / ei. De bottom line is een paar dingen:
(1) Wij zijn seksuele wezens. Het is voor ons onmogelijk om voor altijd van seks af te zien. En elke poging om te stoppen met PMO moet worden gecombineerd met een eerlijke introspectie van wat ons hier heeft geleid om te beginnen en wat we vermijden om in het leven onder ogen te moeten zien te komen, zodat we emotioneel gezonde seksuele relaties kunnen aangaan die we willen.
(2) Porno SCHROEVEN MET ONZE PERCEPTIE. Dit alleen is niet het probleem. Maar aangezien onze WAARNEMING is wat onze GELOVEN informeert, hebben we een vuilnisbelt, afval probleem. Uw vermogen om nauwkeurige gegevens te verzamelen is aangetast. Dit is de moeite van het herhalen waard, dus ik zal het op een andere manier zeggen.
Als je voor een lange periode verslaafd bent geweest aan PMO, zijn de overtuigingen die je hebt over vrouwen - die TOTAL zin geven, gezien je percepties - waarschijnlijk te wijten aan cognitieve fouten en daarom onnauwkeurig.
Bijvoorbeeld, overtuigingen zoals "vrouwen zijn niet geïnteresseerd in seks", of "vrouwen voelen zich alleen aangetrokken tot knappe mannen" of "vrouwen vinden me niet aantrekkelijk" of "vrouwen zijn alleen geïnteresseerd in Ryan Reynolds, niet jongens zoals ik "zijn allemaal gebaseerd op percepties die zijn vertekend door ons PMO-gebruik.
Hier is nog een grote, mensen die veel porno gebruiken hebben de neiging om er veel schande over te hebben. Je ziet geen mannen rondrennen die zeggen: "Trots Porn User 15 jaar en tellen". Nou, als je enige seksuele uitlaatklep een gebied is met veel schaamte, dan is dat een probleem. Omdat je nu de normale schaamcomponent hebt gebruikt die aanwezig is in onze maatschappelijke conditionering en het 20x erger heeft gemaakt. Het is moeilijk om een seksuele partner te vinden als je je schaamt om eerst seks te willen hebben.
Dus als het je doel is om gezonde, seksuele relaties te hebben, is een van de dingen die ik moet doen, het loslaten van reeds bestaande overtuigingen over wat vrouwen willen en hoe vrouwen werken ... omdat zoveel van die overtuigingen gebaseerd zijn - logisch, Let op - op onze individuele interpretatie van onze levenservaringen die verkeerd zijn begrepen als gevolg van ons pornagebruik. Nu voor sommigen van ons, onze frustraties met vrouwen dateren van vóór onze verslaving aan porno. Dat was het geval met mij. Mijn vader was geen mannelijk rolmodel, mijn ouders waren immigranten uit een ander land, terwijl ik uitblonk in wetenschappelijke bezigheden, ik was op zijn best remediërend als het ging om mijn sociale ontwikkeling.
Jammer genoeg duwde PMO die ontwikkeling nog verder en verder achterop. Ik ben mijn maagdelijkheid kwijtgeraakt bij 23 en had tot de leeftijd van 28 geen andere seksuele partner.
Maar het is niet te laat. Ik was een late bloeier ... een erg late bloeier. Maar mijn seksuele leven is getransformeerd tot het punt waarop ik nu met opzet potentiële partners afwijs, omdat ik nu probeer mijn lichaam op een seksueel gezonde manier te laten functioneren. Om er te geraken, moet echter iedereen die een herstellende PMO-verslaafde is, beginnen met het opnieuw onderzoeken van de ervaringen van zijn leven met vrouwen in de wetenschap dat hun perceptie van wat er is gebeurd (en niet is gebeurd) - hoewel logisch gezien wat zij hebben waargenomen - zijn niet helemaal accuraat omdat de verslaving de cognitieve en perceptieve vermogens in de war bracht.
;
