Dit is de langste die ik heb gedaan zonder te flappen sinds ik twaalf jaar oud was. Dat is elf jaar! Ik heb letterlijk vier jaar met NoFap geworsteld en met PIED voor 5. De PIED heeft duidelijk problemen veroorzaakt in mijn romantische relaties. Ik bleef kleine strepen beginnen en kwam af en toe op mijn record van twee weken en terugval.
PMO-addiciton heeft vrijwel elk facet van mijn leven negatief beïnvloed en ik ben op een leeftijd waarop ik mezelf niet kan toestaan mijn leven niet te leven (niet dat ik het ooit zou moeten hebben).
De afgelopen drie weken waren emotioneel een achtbaan. Ik ben binnen een paar dagen van opgetogen naar ernstig depressief en weer terug. Ik ben de hele week aan het flatlinen geweest, maar het is absoluut beter dan gevoelloos te zijn. Ondanks de ups en downs heb ik me meer kunnen concentreren op mijn welzijn en mijn passies. Ik oefen minstens 3 uur per dag gitaar, sport minstens 3 keer per week en ben over het algemeen gewoon minder geneigd mezelf ervan te overtuigen om dingen niet te doen.
Ik zou het niet omschrijven als meer motivatie, alleen minder beperkingen voor mezelf als dat logisch is? Ik vermeed vroeger bijvoorbeeld uitgaan met mensen, omdat ik me gewoon neerslachtig voelde en dingen te veel nadacht. Nu, ik ga het gewoon doen zonder erbij na te denken. Hersenmist is absoluut een ding en het wordt opgeheven. Ik leer dingen sneller, lees sneller, scherper in sociale situaties (hoewel angst er nog steeds is, is het beter geworden) en ik heb het gevoel dat mensen positiever op me reageren. Ik hoor muziek ook beter, details in arrangementen komen meer naar voren en ik kan teksten zelfs duidelijker horen! Dat was om de een of andere reden een probleem voor mij.
Fysiek gezien heb ik meer uithoudingsvermogen, spieren ontwikkelen zich in een zeer mooie mate, haar is dikker en de baard begint zich te vullen. [Voordat] Ik begon eigenlijk overal haar te verliezen, zelfs mijn armen, borst, buik en wenkbrauwen! Deze zien er nu beter uit en worden langzaam maar zeker verdikkend. Geen nieuwe groei, maar de kleine, nauwelijks zichtbare haren worden steeds prominenter (vingers gekruist). Mijn stem is ook dieper geworden. Voor degenen die muzikaal geneigd zijn, kon ik alleen maar zingen voor E2, nu kan ik de D hieronder vrij eenvoudig zingen.
Ik heb seksuele driften gehad, maar nu is fokken niet meer zo aantrekkelijk voor mij. Ik zal erover nadenken en wil gewoon het echte werk zo veel meer voelen dan PMO. Ik heb mezelf meer in muziek ondergedompeld als ik thuis ben en dat geeft me meer discipline, focus en plezier. Veel meer dan fokken ooit heeft me gegeven. Ik ben ook gedwongen om met mijn eigen interne problemen om te gaan, nu die ontsnapping er niet is en de angst recht in mijn gezicht is. De extra "motivatie" is zeker een zegen om dit op te lossen, aangezien veel van mijn angst voortkwam uit het feit dat ik mezelf niet hielp.
Serieus, ik denk dat dit de streak is waarin ik eindelijk het opnieuw opstarten voltooi. Ik voel me misschien een beetje rot tijdens flatlines, maar tot nu toe heeft niets dit gevoel van het herwinnen van mijn kracht overtroffen. Het is geweldig.
Niemand anders kan het u geven en het is van u en alleen van u. Toen ik jonger was, pikte ik heel gemakkelijk vaardigheden op, had ik de onvoorwaardelijke liefde van mijn vrienden (waar ik zelfs nu het meest dankbaar voor ben), had ik een beter gevoel voor humor en leefde ik gewoon mijn leven met minder beperkingen. Nu ben ik gewoon gefrustreerd dat ik die tijd niet terugkrijg. PMO is nu slecht voor mij. Het heeft deze geweldige persoon tegengehouden waarvan ik weet dat ik het kan zijn en daar kan ik niets voor vergeven.
En zo is dit het gevoel dat de laatste drie weken is gebleven:
Neem je kracht terug.
LINK - Eindelijk was het 21 dagen!
By modashi
;
