3 jaar - ton resets - 718 dagen in

Begon Faping naar porno rond 9 of 10. Fapped tot porno niet minder dan 6 keer per dag tot ik 18 was. Meedoen met het leger bij 18. Geen porno in het trainingskamp, ​​ook niet. Dit maakte me een leider, gefocust en productiever dan ik ooit was geweest.

Omdat ik 18 was, kon ik de stippen niet verbinden en na het opstarten hervatte ik mijn porno-gebruik.

Ik ben Don John: over mij. Als je de film ooit hebt gezien, is dit wat ik bedoel. Ik deed niet mee om seks te hebben of een vriendin te krijgen. Ik was geen 40-jarige maagd. Eerlijk gezegd (en ik deel dit nooit) Ik heb met meer dan 200+ vrouwen geslapen. Ik ben hier niet trots op. In feite schaam ik me; Ik schaam me omdat de helft van deze vrouwen prostituees waren. Samen met mijn pornoverslaving ben ik seksverslaafd. Net als Don John ontmoette ik een mooie vrouw, maar helaas verloor ik haar net als Don John. Ze ontdekte mijn pornoverslaving. Ik had nooit gedacht dat ik een probleem had. Mijn opvliegendheid, korte aandachtsspanne en sociale onhandigheid waren wat ik dacht dat gewoon mijn persoonlijkheid was. Ik geloofde dat het mijn lot was om constante relatieproblemen te hebben.

De echte waarheid was dat ik niet wist wie of wat ik was. Ik raakte in een diepe depressie, ik werd gedwongen om te evalueren wat er echt mis was. Ik voelde van binnen niets anders dan woede en haat. Ik raakte in fetisjen waar velen terechtkomen. Mijn relatie met vrienden en familie was verschrikkelijk. Ik heb er nooit aan gedacht om een ​​einde te maken aan mijn leven, want er was maar één persoon waar ik om gaf, ikzelf.

Ik ben nooit een voorrijpe ejaculator geweest, maar ik kon mijn lul tegen het einde niet voelen. Dit leidde me naar Google-zoekopdracht "hoe maak ik mijn lul gevoeliger" of zoiets. Dit leidde me naar ybop en een openbaring. De weg naar succes was lang en vol mislukkingen. Zoals de meeste goede dingen zijn. Ik heb talloze keren gereset. Elke keer echter wordt het sterker en de verslaving zwakker. Dit was het moeilijkste wat ik ooit had gedaan. Ik zal niet ingaan op positieve of negatieve punten, maar als u vragen heeft, beantwoord ik ze graag.

Sommige dingen die ik onderweg heb geleerd

-super powers zijn van korte duur. Dit is eigenlijk gewoon de persoon die je bent. Wees niet ontmoedigd als u ze niet meer opmerkt.

- onthoud dat iedereen op zijn eigen reis is. Probeer niet prekerig te zijn, overwin de drang om al je vrienden over dit geweldige nieuwe in je leven te vertellen. Velen zullen zich gedragen alsof je gek of gek bent. Concentreer u op uzelf, geef het goede voorbeeld. Mensen zullen dan vragen: wat is er met je aan de hand? Wat is anders ?

- wanneer u uzelf begint te verbeteren, wees dan altijd een scepticus van iedereen die uw advies voor een prijs probeert te verkopen. Het uiteindelijke besef dat 90% van deze mensen oplichters zijn, zal ertoe leiden dat je het vertrouwen verliest en terugvalt.

hier elke dag komen en wat lezen.

-oefening. Helpt met vertrouwen. Houdt uw hormonen gelijkmatig. -verbetering elke dag. Noteer je doelen en houd een dagboek bij.

- Ik heb nooit voor 90 van de knuppel geschoten, ik begon met 2 dagen, gaf mezelf een cheat-fap-dag. En langzaam duwde die cheat-dag 5 dagen no-fap 1 day fap. Totdat de drang zo klein was, stopte ik gewoon allemaal samen.

-Ik stopte ook met roken met deze methode. Stoppen met cold turkey is zelden een effectief hulpmiddel voor herstel.

- doe dit voor jezelf, alleen, blijf open van geest. De snelste manier om terug te vallen is door afgeleid te worden door alle anderen. Investeer niet teveel in negativiteit of positiviteit.

- houd een dagboek bij, bouw voort op je prestaties. Denk aan jezelf is 3 seconden van orgasme echt al deze vooruitgang waard?

- Wees niet bang om te falen. Als je vandaag zou sterven en voor de man zou staan ​​(als hij bestaat), kun je tenminste terugkijken en zeggen dat je het geprobeerd hebt. Dat is beter dan 99.999% van alle anderen. * mislukking is onvermijdelijk. Leer ermee leven. De meest succesvolle mensen in het leven leren dat falen goed is en worden nooit ontmoedigd. Het zoete is niet zo zoet zonder het bittere.

LINK - 3 jaar - ton resets - 718 dagen in - tips

by jayglow


 

BIJWERKEN - 2 jaar NOFAP, AMA!

Hallo allemaal! Onlangs 2 jaar gevierd zonder PMO! Het lijkt erop dat het forum de laatste tijd verstopt is met "nieuwe piepgeluiden", wat geweldig is! Er is niet veel advies van ervaren geen fappers. Terwijl je doorgaat zonder in diepe strepen te vallen, is de algemene consensus dat je minder tijd op het net doorbrengt en meer tijd om levensdoelen te bereiken. Voel je vrij om me alles te vragen, geen enkele vraag is taboe en ik heb geen probleem om persoonlijke vragen te beantwoorden!

Mijn verhaal is te vinden hier!