60 dagen en alles is waar: de staart, de verhoogde mentale toestand, de veiligheid wanneer je spreekt

De blikken, de verhoogde mentale toestand, de veiligheid wanneer je spreekt, enz.

Het ding is dat je voor dat alles moet werken: in plaats van het bekijken van pornovideo's, ga je ELKE DAG elke dag naar de sportschool. In plaats van het bekijken van porno video's, studeer je.

Je snapt het, de sleutel is om je slechte gewoonten met nieuwe te VERANDEREN: elke dag naar school gaan, lezen, leren.

Er zal een tijd komen dat de natte dromen zullen komen, en dan wil je het gevoel weer krijgen. Niet doen.

Zoek uw zwakke punten en werk ze tegen. Stel uzelf geen slechte situaties op die kunnen uitgroeien tot slechte seizoenen. Haal jezelf uit de slechte dagen met JUISTE ACTIE.

Ik hoop dat het beste voor jullie allemaal is, blijf werken, blijf verbeteren, maar je zult niets bereiken als je hier zit. Reddit doorbladeren.

GET.OUT.OF.YOUR.COMFORT.ZONE.

LINK - 60 dagen en alles is waar.

by lasttryaf

 

[BIJWERKEN]: Mijn waarheid over NoFap 92 dagen na (statistieken)

Sommigen van jullie, fantastische Fapstronauten, vragen me twee dingen:

  1. Wat betekent "altijd verzenden": voor ontwikkelaars en artiesten in het algemeen betekent het dat je altijd dingen moet maken. Altijd waarmaken wat beloofd is aan jezelf of aan iedereen. Altijd creëren en daadwerkelijk afmaken en aan de wereld laten zien. Een constante creatiecyclus waardoor je je vakmanschap verbetert. Hoop dat het nu duidelijk is. Hier is een blogbericht waarin het beter wordt uitgelegd http://blog.codinghorror.com/yes-but-what-have-you-done/
  2. Welke boeken beveel ik aan:

Op vrijdag voltooide ik de 90-dag Detox van de harde modus op NoFap en dit is wat ik heb gevonden:

  • Zoals ik al zei voordat het zelfvertrouwen een boost krijgt, Verbeterde verschijning, staart van meisjes en respect van mannen is echt. Ze waren daar vanaf dag 30. Uiteindelijk waren ze normaal dus ik stopte met opmerken en de lift van de eerste paar weken stopte.
  • Het hielp om mijn slechte gewoonte om binnen te blijven veranderen, ik veranderde nu mijn vorm ten goede. Mensen noemen me "the muscle guy" en dat gebeurde omdat ik 90 dagen niet stopte met naar de sportschool gaan (minus rustdag)
  • Gestopt met roken en veel alcohol drinken, goed eten verbeterde ook toen ik de gewoonte van beweging introduceerde.
  • Op dag 35 of zo was ik op het hoogtepunt van mijn zelfvertrouwen en merkte ik een meisje op dat me altijd in de klas staarde. Begonnen met haar te praten en na ongeveer twee weken liet ik haar bij mij slapen (zonder O) en nu zijn we echt goede vrienden. Ik hou echt van en respecteer haar.
  • Begon een nieuwe levenslange gewoonte van persoonlijke groei, waar ik nu veel boeken lees en bijprojecten maak om meer te leren.
  • Dankzij NoFap verbeterde ik mijn concentratie en motivatie om te studeren en verbeterde ik mijn cijfers aanzienlijk.
  • Ik heb de controle over mijn gedachten en gevoelens. Nu veel helderder kunnen denken.
  • Creëerde 2 universiteitsclubs om te praten over gewoontevorming en zaken en ontmoette 6 nieuwe, zeer goede type A-vrienden die van mijn 10 zijn in de "jij bent het gemiddelde van de mensen waarmee je jezelf omringt"
  • Ik ben gestopt met denken aan mijn ex-vriendin (heb 8 jaren met haar doorgebracht, maar dit afgelopen maart gebroken). Ze is een van de motivators voor mijn verandering. Ik wil mezelf bewijzen dat wat zij over mij zei (dat ik een verliezer was, enz.) Niet waar is.

Stats

  • Lees 8-boeken vanaf het begin van de detox tot het einde
  • Had seks zonder O 1 tijd met een nieuwe mooie meid
  • 6 nieuwe geweldige vrienden
  • -2 oude slechte relaties
  • 4-sideprojecten gemaakt om te leren coderen
  • 3 nieuwe gewoonten (lezen, gymnastiek, meditatie)
  • -2 slechte gewoonten (PMO, roken)

 

Conclusie

Een ander perspectief op het leven is mogelijk. Een waar je niet elke dag zin in hebt, een waar je niet constant aan suïcidale dingen denkt en waar je het gevoel hebt dat iedereen het beter doet dan jij.

Nu Im Gevoel echt geweldig en omringd door mensen die de ontzagwekkendheid in mij zien.

Volgende stappen / Dingen die ik deze keer anders zal doen:

"ALLES wat te veel is, is giftig" Ik heb besloten om mijn badge vandaag 's nachts te resetten na een "cadeautje" FAP, ik voel het niet langer als een verslaving maar ik zal er met respect en zorg mee omgaan. Daarna zal ik een nieuwe regel implementeren waarbij ik niet zal FAP tot het dubbele aantal dagen dat ik daarvoor had (de volgende FAP is op de streak-dag 184).

Geen harde modus nu. Ik zal O zijn als ik seks heb met de volgende meisjes die in mijn leven komen MAAR zal dat geen prioriteit maken:

  1. Gewoon gericht op leren, persoonlijke groei en werken aan mijn SaaS. Afstuderen komt dit volgende semester en ik moet me concentreren op het bereiken van mijn levensverhaal: financiële vrijheid om alles te doen wat ik wil.
  2. Vanaf de laatste stap zal ik niet op zoek naar meisjes of ze net zo rond jagen als deze keer. (Er wordt veel gevoel en energie gebruikt om dat te bereiken en ik moet me richten op het echt verbeteren van mijn leven).
  3. Geen porno meer kijken.
  4. Meditatie wordt serieuzer opnieuw geïntroduceerd
  5. Meer ernst in mijn relaties en meer bescheiden.
  6. Gym als onderdeel van mijn leven nu. Wanneer ik mijn gewenste figuur bereik, zal ik het gewoon handhaven
  7. Gezonder eten
  8. Zuinige, eenvoudigere, niet consumentgerichte levensstijl.
  • Blijf altijd in beweging
  • Meer doen
  • Ook dit zal voorbij gaan
  • De belemmering voor actie bevordert actie, wat de weg blokkeert
  • Maken.
  • Blijf bezig
  • Altijd verzenden
  • Kom meer te weten
  • Kijk niet boos om.
  • Doe het juiste ding
  • Bescheiden zijn.