90 dagen! Ik had een account bij een badge, maar ik was een paar weken geleden per ongeluk uitgelogd en had niet het wachtwoord of een e-maillink om een nieuw wachtwoord te maken. Gelukkig was ik dichtbij genoeg om te weten dat mijn 90 vandaag is of misschien morgen. Misschien is het zelfs gisteren geweest. Hoe dan ook, hier is mijn rapport.
Ik heb wat pornoslips gehad en mijn PornFree-badge opnieuw ingesteld (daar heb ik een nieuw account voor gemaakt sinds ik opnieuw moest beginnen). In tegenstelling tot het verleden waar ik elke dag naar porno zou kijken, zijn deze slips minstens twintig dagen uit elkaar en nooit langer dan twee dagen. Dat is twee dagen meer dan acceptabel, maar de voortgang ervan. Tijdens die slipjes vocht ik de drang om te flapten. Iv schakelde K9 uit, het was eerst nuttig, maar nu is het slechts een klein obstakel als ik vastbesloten ben om te glijden. Ik moet op mijn eigen wil vertrouwen om porno te weerstaan zoals ik heb geflopt.
Natte dromen (een irritant teken van herstel afhankelijk van wanneer het gebeurt) blijven plaatsvinden. Soms krijg ik drie nachten op rij een WD en soms ga ik er veel langer zonder. Fantasieën gebeuren in de ochtend als ik wakker word. Ik probeer recht te komen en ze te ontwijken, maar dat gebeurt niet altijd. Hopelijk als ik de porno werk, worden die beter hanteerbaar.
Er zijn algemene verbeteringen geweest die onderdeel zijn geworden van mijn dagelijkse routine. Koude douches zijn nu bijna aangenaam, ik voel me raar als ik een strakke warme douche heb. Mijn work outs zijn niets belangrijks, pushups en het raken van de loopband, maar het is meer dan ik vroeger deed. Ik heb een nieuw niveau van energie dat ik niet altijd merk, tenzij ik een natte droom heb of wanneer ik terugval. Ik mediteer wanneer ik kan en dat helpt zeker. Ik PROBEER te eten en beter te slapen, maar het universiteitsleven ondersteunt dat niet altijd, vooral rond de finales zoals ik nu ben.
In tegenstelling tot andere berichten op NoFap ben ik geen seksgod geworden. Niet te zeggen dat ik niet iets meer zelfvertrouwen heb en makkelijker met meisjes praat. Soms denk ik dat ik meer uiterlijk krijg, maar mijn volstrekte nutteloosheid met vrouwen betekent dat ik het als iets anders schrijf. Welke het zou kunnen zijn. Dat is iets apart van Nofap dat ik aan mezelf moet werken.
Fapping was nooit een verslaving voor mij. Het was een probleem, zowel met de tijd verspild als met het feit dat ik naar hentai flapte (ik beschouw het als een van de ergste vormen van porno) en wist dat het heel gemakkelijk iets ergs zou kunnen worden als ik het liet gebeuren. Op 90 Days denk ik dat ik het probleem onder controle heb en het heeft me ertoe aangezet om een aantal positieve veranderingen aan te brengen waar ik op kan bouwen. Porno was altijd het grotere probleem en degene waar ik me eerst op had moeten concentreren. Ik heb nog steeds pornoslips en ik weet dat een van die mensen me gemakkelijk terug naar PMO kan leiden. Ik ben blij om deze prestatie op tijd toe te voegen voor Kerstmis en met geluk heb ik positieve berichten over PornFree vóór Pasen.
Mijn laatste boodschap zou zijn om te weten wat uw echte problemen zijn. Ik geef toe dat ik NoFap begon met de belofte om meisjes aan te trekken. Maar na een paar terugvallen realiseerde ik me dat er veel grotere problemen aan de gang waren als ik niet moeilijk kon worden zonder pornofantasieën. Door te vechten tegen fokken, heb ik de tijd gevuld met push-ups, om te proberen wakker te worden en meteen op te staan, de koude douches te tanken en er uiteindelijk van te genieten. Ik heb pornofragmenten gehad, maar dat doet me gewoon beseffen waar de problemen zijn. Ik ging 90 dagen zonder MO, ik kan 90 dagen zonder porno maken. En kijk dan waar de dagen daarna me zullen brengen. Zelfs als NoFap niet de verbetering is waarvan u dacht dat het zou zijn, zult u verbeteren.
LINK - 90 dagrapport
by WinterZero7
;
