Ik ben momenteel op Day 404 van NoFap. Als tweedejaars op de middelbare school is het leven zo productief en geweldig geweest. Mijn brein groeit sneller dan mijn lichaam, geestelijk en intellectueel. Mijn brein snakt elke dag naar nieuwe informatie. En masturbatie en porno Ik ben nu definitief gestopt. Ze betekenen nu niets voor mij, heb GEEN KRACHT. Dit laat zien dat deze driften je krijgt, ze zullen NIET eeuwig duren.
Ze zullen echter niet verdwijnen, maar ze zullen meestal EXTREEM tam en praktisch onmerkbaar worden. Mijn driften zijn vanaf nu niet zo krachtig en beheersend als ze ooit waren. Het leven gaat voor mij in een hoog tempo, niet te snel, maar niet te langzaam. Ik ben gelukkiger in het leven geweest dan ooit tevoren ... allemaal dankzij NoFap. Ik was ooit een verslaafde videogame, chronische pornogebruiker en wanker, had geen doel in het leven en geen drive om iets te doen, en op dat moment wist ik het niet eens. Maar zoals het IJslandse spreekwoord zegt: "een leven zonder discipline is een leven zonder eer". En daar ben ik het mee eens, want zonder dit, en deze geweldige community, zou ik nog steeds nergens heen gaan.
Ik wil zeggen dat ik trots ben op ieder van jullie die vecht door deze vreselijke verslaving die de moderne generatie jarenlang heeft verteerd. Jullie lopen voorop omdat jullie je hebben gerealiseerd dat porno en masturbatie, terwijl velen zeggen dat het "gezond" is, mentaal en fysiek uitputtend is. Dus blijf vechten tegen broers en word de man (of vrouw) waar jullie allemaal van dromen!
Wat ik heb geleerd:
- Ons libido zou niet iets moeten zijn dat we aan porno verspillen, het is een geweldige energie die we gezegend hebben gekregen en we zouden het verstandig moeten gebruiken, in alle aspecten van het leven. Zoals je hobby's.
- Vrouwen zijn ook mensen, en hoezeer porno hen ook schaadt, ze zijn in veel opzichten mooi, niet alleen degenen die wij mannen gewend zijn te zien ... hoesten porno hoesten. Ze zijn allemaal verschillend en hen leren kennen is een geweldige ervaring. Ik respecteer hen echt.
- (niet verwant) Ik probeerde in augustus voor het eerst marihuana, had veel te veel en werd me bewust van mijn eigen bestaan en geest. Het was een buitenlichamelijke ervaring die me beiden traumatiseerde, maar me tegelijkertijd een soort acceptatie gaf over leven en dood. Maar serieus, voor alle 15-jarigen, gebruik geen drugs haha.
- Ik realiseerde me dat de sleutel tot echte fysieke en mentale gezondheid neerkomt op 3 simpele dingen. Oefening, voeding en slaap. En meditatie is ook geweldig voor je lichaam en geest. Ik raad aan het boek "The Ripple Effect" van Greg Wells te lezen. Ik heb veel geleerd en ik creëer goede gewoontes voor mezelf en elimineer slechte. Zoals mijn internetverslaving, dus ik ben binnenkort mijn smartphone kwijt, en zal het leven proberen zonder er een tijdje een te hebben, laten we eens kijken hoe ik ermee om ga.
In de tussentijd wens ik u veel succes op uw reis en moge het leven u vanaf nu goed behandelen!
Ik brak tijdens de lagere school, nu haal ik 80s en 90s allemaal in mijn lessen! De meeste jongens in mijn klas zijn ofwel boeren, drugs of beide lol. Er zijn echter enkele goede mensen 🙂
Als tiener en tijdens deze reis, heb ik me gerealiseerd dat er zoveel meer in het leven is dan seks en meisjes ... en het is moeilijk geweest, maar dit jaar ben ik ermee in het reine gekomen en stop ik nu mijn seksuele energie in belangrijker dingen ... zoals mijn passie voor muziek en fitness.
TLDR: Ik heb op dit moment geen tijd nodig voor een vriendin. Maar ik zal er een krijgen als ik mijn leven bedacht heb.
Wanneer ik train, wordt de seksuele energie die ik heb overgebracht naar elke training die ik aan het doen ben, bijvoorbeeld als ik ga voor mijn runs, verbaast het mijzelf over hoe lang mijn lichaam eigenlijk zou kunnen rennen en ik zou sneller kunnen verbeteren.
ook, ik heb veel betere mentale helderheid, omdat in plaats van je geest altijd aan vrouwen te denken en te masturberen, aangezien dat een slechte gewoonte is waar nu mijn lichaam mee wordt beredeneerd, mijn brein bezig is met veel productievere dingen, zoals mijn uiterlijk, en mijn hobby's van gitaarspelen, beweging en mijn dieet.
Krijg nieuwe hobby's of vervolg je huidige hobby's meer. Oefening, maakt niet uit hoe licht, alleen om je lichaam te duwen. Eet voedingsmiddelen voor voedingsstoffen, niet voor de smaak. En probeer vroeg naar bed en haal 8-9 uren slaap. Ik merk dat ik vroeg wakker word, voel je je zooo veel beter in plaats van laat op te zeggen. En verwijder sociale media imo. 🙂
ik heb het gevoel dat mijn verslavingsprobleem te wijten is aan mijn pmo-verslaving, omdat het ook is waar je toegang hebt tot porno. Ik speel al mijn videogames op mijn pc en blijkbaar bekijk ik al mijn porno op mijn pc. Dus sinds ik gestopt ben met porno, heb ik ook videogames opgegeven omdat ik mezelf moest disciplineren vanaf mijn computer. Ik weet dat ik het op deze manier niet hoefde te doen, maar het maakte NoFap zoveel makkelijker dan alleen maar video-games uitstaan.
LINK - Ik ben 15 jaar en heb al meer dan een jaar niet meer masturberen.
By Pop437
;
