Ten eerste: hoe zit het met de superkrachten? Ik wil dit bericht beginnen met een snel, maar uiterst belangrijk punt. NoFap is veel meer dan niet-fappen en die "superkrachten" voelen. NoFap gaat over het onder ogen zien van je duistere kant. Alle onzin, alle problemen, alle emoties, alle gebroken stukken van jou en je geest. ONMIDDELIJK.
En dat is het gedeelte dat u in deze rapporten niet altijd leest.
Waarom is NoFap het dan waard?
Tegen de tijd dat ik met NoFap begon, in het 1st van november, was ik een zelfverzekerde en verloor ik op de een of andere manier 15 y / o boy. Ik gebruikte PMO rond 2 keer per dag en besteedde mijn tijd aan het spelen van videogames en het doen van dat soort dingen.
Op dit moment, ongeveer 4 maanden later, veranderde mijn leven drastisch. Ik ben niet langer zo verloren, "normaal", verblind door een 15-jarige jongen die door entertainment is verwoest. Ik ben een 16-jarige volwassen, gedisciplineerd en unieke man. Ik leef niet langer om anderen te plezieren. Ik leef begraven in mijn waarden en wat mensen over mij denken, eerlijk gezegd, is niet mijn probleem. IK HEB DOELSTELLINGEN. IK HEB EEN DOEL.
Een groot probleem dat ik had, was mijn afhankelijkheid van de bevestiging van mensen om me heen, waardoor zelfs de meest eenvoudige sociale interacties werden overwogen. Nou, het is geen probleem meer.
Ik leef zoals ik wil, en het kan me bijna niet schelen wat mensen daarvan denken.
De voordelen
Ik ben geen supporter van "superkrachten". Ik voel zeker voordelen, maar ik hou niet van de term "superkrachten", omdat het lijkt alsof ze gewoon aan jou zijn geschonken. Nee.
Je verandert tijdens NoFap. En die verandering kost je veel zweet. De "superkrachten", of "voordelen", of wat dan ook, zijn de prijs die je krijgt.
Mijn voordelen waren in een notendop:
- Ik heb geleerd mezelf te vertrouwen; '
- Ik leerde mezelf accepteren, mijn gevoelens en gedachten;
- Ik heb geleerd om mezelf te respecteren (gigantische);
- Ik heb geleerd mezelf LIEF te HEBBEN (nog grotere).
Al het andere kwam daar vandaan. Het zelfvertrouwen, het uiterlijk van zowel mannen als vrouwen, de manier waarop mensen mij respecteren. De krankzinnige motivatie van gewoon leven en leven, de aandacht, de kalmte van mijn ziel en de positieve energie, die mensen ZEKER opmerken. De acceptatie die ik heb voor mezelf, mijn gedachten en mijn emoties is wat me gelukkig maakt, zelfs als ik me depressief voel
Andere voordelen:
- Meer energie en een goede nachtrust
- creativiteit. Ik speel veel muziek, en ik schrijf ook poëzie. Het gevoel dat ik daarmee krijg en de creativiteit is geweldig. Mijn energie stroomt naar kunst maken, mijn toekomst opbouwen en mezelf verbeteren.
- Ik heb mezelf leren kennen
- Nooit meer tijd verspild aan het bladeren door sociale media, het spelen van rotzooi, geen emoties meer verdoven.
- Veel motivatie om mijn doelen na te streven en de uitdagingen aan te gaan die het met zich meebrengt.
- Cijfers zijn SKYROCKETING.
- Een eindeloze drang en vertrouwen om uit mijn comfortzone te komen, waar het leven begint.
- Sterker haar / gezichtshaar
- EEN ENORME WILLPOWER EN DISCIPLINE
- Geen objectiverende vrouwen meer. Geen pedestrals meer. Geen onzin meer. Ik zie ze zoals ik een mens zie.
- Liefde en dankbaarheid om bij mijn familie, vrienden, geliefden en mensen in het algemeen te zijn.
- Een stralend licht in mijn ogen , dat ik altijd zal beschermen tegen PMO en andere slechte dingen die er zijn.
Zoals ik al zei, ik hou van muziek. En ik hou van schrijven. Ik begon veel meer te schrijven en te spelen. Mijn instrumentvaardigheden verbeterden heel veel, en ik denk aan het schrijven van songwriting en opnames. Ik ging ook naar een muziekschool. Ik denk dat ik kan zeggen dat ik mezelf en mijn doel heb ontdekt.
Ik kwam erachter dat ik van psychologie hou en ik werk slimmer om dat doel op school te bereiken. De cijfers stijgen voornamelijk omdat ik het nut van studeren heb gevonden.
Niet slecht, voor iemand die maanden geleden geen idee had wat hij hier op aarde aan het doen was.
In wezen begon ik dit te doen om in contact te komen met mijn innerlijke zelf. Ik begon in te zien dat ik leefde zonder een duidelijk doel, en te veel nadacht over en veel te geven om de mening van anderen. Ik denk dat dit een van de dingen was die ik echt in mijn leven wilde veranderen, en dat zorgde er aanvankelijk voor dat ik deze levensstijl volgde.
En nu: de backstage
Stemmingswisselingen.
Ik heb mijn leven eigenlijk ondersteboven veranderd in NoFap, omdat ik me realiseerde wat logisch was of wat niet. Ik heb niet alleen PMO opgegeven. Ik gaf het op in Videogames. Ik gaf het op in Social Media. Ik begon met meditatie, ik begon met koude douches, ik implementeerde een studie-gewoonte. Klinkt goed, toch?
Het probleem is dat wanneer je je externe stimulatie op deze manier wegsnijdt, het niet comfortabel zal zijn. Het is alsof je verwarde geest verandert in een gekke leeuw, en wanneer je je down voelt, wordt het extreem moeilijk om alleen te zijn.
Ik had veel slechte dagen. Ik had veel moodswings. Ik heb veel geleden: niet van externe dingen, van mezelf. Ik heb veel gevraagd in de handen van die krankzinnige leeuw die mijn geest veranderde in mijn donkere momenten.
Ik voelde me doelloos.
Ik voelde me zinloos.
Ik voelde me zinloos.
Ik voelde een stuk stront.
Ik voelde me gebroken.
Vaak.
Maar met het verstrijken van de tijd leerde ik die emoties en gedachten te accepteren. Ik heb geleerd dat, wat ik verdomme ook voel, ik het moet accepteren en door moet gaan (meditatie speelde hierbij een grote rol)
En met het verstrijken van de tijd werd ik sterker en werden slechte dagen steeds minder belangrijk in het grote plaatje van mijn leven.
En ik heb ze nog steeds.
Maar ze definiëren me niet meer.
Om het af te maken:
Ik heb dit bericht niet gemaakt om je me te laten herinneren als een andere fapstronaut die gewoon geniet van die 90 dagen "superkrachten" . Omdat we tenslotte allemaal de voordelen kennen. En ze bestaan, geloof me. NoFap loont echt, heel goed.
Ik wil niet dat je me herinnert als een andere "supermacht" -claimer.
Ik heb dit gemaakt, voor jullie die het moeilijk hebben, om me te herinneren als de 16-jarige man - die, hoewel hij heel hard worstelde, demonen onder ogen zag en zijn verdomde geest onder ogen zag - toegewijd bleef, vasthield, bleef vechten en GEMAAKT. Er is licht aan het einde van de tunnel.
Omdat aan het einde van de dag je preservering en moed belangrijk zijn. Niet de blikken die je van meisjes krijgt.
Je bent veel sterker dan je denkt. Blijf winnen, broers.
LINK - Een eerlijk 90 dagverslag.
By JeSuisGomes
;
