Dus ik wilde dit bericht al heel lang plaatsen, maar ik moest studeren, dus hier gaat het. Ongeveer 75 dagen geleden was ik verlegen, antisociaal, ik had geen auto-achting, ik bracht het grootste deel van mijn tijd door met nadenken over hoe ik seks zou hebben met elk meisje dat ik kende, en ik gaf alleen om mij in het slechte manier. Ik was een echte rotzakman. Niemand mocht mij, zelfs ik niet. Elke dag herinner ik me hoe stom het was om mijn hand te gebruiken alsof ik seks had met iemand, terwijl ik aan een meisje dacht of iemand in pixels zag seks hebben. Ik was vroeger gewoon een spermadispenser.
Ik werd ook erg depressief, niet alleen vanwege PMO, maar omdat ik dit meisje erg leuk vond. We waren altijd hele goede vrienden. En het een brengt me naar het ander, zoals een cyclus. Ik kan dat meisje niet, ik flap, ik word depressief, ik kan dat meisje niet krijgen omdat ik depressief ben enzovoort ...
Een paar dagen geleden heb ik veel met haar gepraat. We hebben elkaar twee of meer maanden niet ontmoet, maar ze herinnerde me eraan waarom ik haar überhaupt leuk vond. Ik hou van haar persoonlijkheid en dacht zelfs dat het gewoon een normaal gesprek was, het was de beste in jaren. Daarmee realiseerde ik me hoe PMO mijn beeld over vrouwen vertekende.
Dus ik wilde dit meer dan een week schrijven, maar eindelijk kreeg ik wat vrije tijd. Dus hier komt het een muur van tekst.
Over 120 + dagen geleden was ik net als sommige van jullie op PMO. Vroeger was ik erg onzeker, antissociaal, verlegen, een poesje en een stomme ezel.
Ik herinner me hoe dom het was om mijn hand te gebruiken om te doen alsof ik seks had met een meisje, alsof het een soort vagina was en hoe ik mijn lichaam en hersens voor de gek hield dat ik seks had.
Ik herinner me ook hoe erg ik me aangetrokken voelde tot sommige Pixels. Nu ik van NoFap hou, weet ik niet waarom mijn oude ik aan het kijken was naar mensen die neuken op internet. Je kunt je hersenen niet meer voor de gek houden dan doen alsof je seks hebt, terwijl je naar mensen kijkt die neuken, op een scherm.
En door mijn hersenen en lichaam voor de gek te houden, werd ik depressief. Ik kon geen meisje 'maken' dat ik ook heel graag mocht, ik was een echte idioot voor mijn hele familie en ik had geen vrienden. Ik was een "niemand" voor iedereen en voor mij. Ik had alleen mijn verslavingen.
En als je denkt, dit is allemaal een cyclus: je bent depressief, dus je FAP. Je bent depressief, omdat je FAP bent.
Dit klinkt misschien stom, maar de laatste keer dat ik porno keek, was de beste ooit. Ik was op mijn 90e dag van NoFap, maar ik weet niet waarom ik dacht dat dat een excuus was om porno te kijken. Maar dit maakte het de beste tijd dat ik naar porno keek: ik heb er 30 seconden naar gekeken en het was genoeg om te beseffen hoe stom pornografie is! Het is een industrie waar mensen liefde, geluiden en genegenheid faken, en hoe dat mensen tot zombies maakt, door ze alleen te laten doen, wat ze geacht worden te doen met een partner.
En dit heeft niet alleen invloed op hoe we ons gedragen, maar ook op het beeld van vrouwen naar de mens.
Voordat ik met NoFap begon, zou ik vrouwen zien als een soort van automatisch seksspeeltjes, en ik zou alleen om hun borsten, konten en rondingen geven. Natuurlijk vind ik deze 3 dingen hierboven nog steeds leuk (ik ben nog steeds een man), maar dat kan hun persoonlijkheid niet verslaan, en je stopt met naar hun lichaam te kijken en begint in hun ogen te kijken.
Ik weet dat sommigen van jullie NoFap willen doen om dezelfde reden als ik vroeger ook, om een vriendin te krijgen of een hoop meisjes aan te trekken. Dat is een goede motivatie, maar NoFap gaat niet over meisjes en je zult er geen krijgen door het alleen te doen.
De eerste 7 dagen krijg je wat "superkrachten", je voelt je geweldig en al die goede dingen ... En nadat ze zijn verdwenen raak je verveeld, geïrriteerd en terug naar PMO ... Maar als ik je vertel dat dat niet de echte superkrachten zijn en ze nemen de tijd om te komen? En dat NoFap je ze niet zal geven?
Zoals ik je al zei, was ik verlegen, onzeker, bla bla ... zelfs voordat ik in PMO kwam. Ik kon met niemand praten, zelfs niet met mensen die ik kende, ik was onzeker over alles en vroeg zelfs ergens om wat te drinken. Maar voor mij is NoFap een raam. Een venster naar zelfverbetering, dat me hielp te stoppen met te zijn wat ik was sinds ik een kind was.
Volgend jaar wordt het mijn bal, en elke jongen moet een meisje vragen om met hem mee te gaan, en dit is moeilijk om te doen, omdat je niet weet of ze met je mee wil of dat ze al een partner heeft . Maar weet je wat er met me is gebeurd? Ik had twee meisjes die "ruzie" hadden om te weten welke met mij mee zou gaan, en een paar dagen later vroegen andere twee me of ik met hen mee mocht. Ik weet niet of dit pech is, maar ik wil niet met een van deze vier meegaan ... Zelfs als ze mooi zijn, wil ik met een meisje meegaan dat veel voor me betekent.
Nu voel ik de behoefte om te praten, ook al ga ik gewoon naar de bakkerij om wat brood te kopen (ik weet niet waarom dit voorbeeld, maar oké), ik vind het heel leuk om een gesprek te beginnen. En als je een gesprek wilt beginnen, bedenk dan eens wat je moet vragen, want iedereen om je heen is op de een of andere manier INTERESSANT, ook al is het een bakker!
Behalve dat ik socialer werd, stopte ik met het spelen van games en het bekijken van YouTube-video's. Nu leer ik hoe ik moet coderen en hoe ik mezelf in elk aspect kan verbeteren, en ik ben zo trots.
Na een tijdje begin je steeds meer van jezelf te houden, niet alleen van je persoonlijkheid en omdat je trots bent op jezelf, maar ook op je fysieke jij.
Op PMO dacht ik elke keer dat ik in een spiegel keek, "bleh" en het kon me niet schelen hoe ik eruitzag. Zelfs als ik weet dat ik mager ben, lach ik elke keer als ik het doe naar mezelf en denk ik: "Man, je ziet er verdomd geweldig uit, zelfs als je net 5 minuten geleden wakker werd!" en ik probeer me zo goed mogelijk te kleden.
En je leven wordt beter omdat je het zo doet! En er verschijnen nog een aantal cycli: je houdt van jezelf, dus de anderen zoals jij. Je houdt van jezelf omdat anderen zoals jij Je trots voelen omdat je aan het verbeteren bent. Je verbetert omdat je jezelf meer en meer trots maakt.
En elke dag wordt mijn leven beter, maar niet omdat ik stopte met masturberen, maar omdat ik ervoor werk, en dat is wat iedereen zou moeten doen en wat niet alleen NoFap, maar ook jouw leven interessant maakt!
En zoals ik bij al mijn rapporten doe, zal ik een aantal vragen beantwoorden aan de oude ik (en nieuwe mensen op NoFap):
Ja, ik weet dat het pijnlijk is, maar het is net als het verwijderen van een slechte tand, het doet veel pijn als je het hebt, en meer als je het verwijdert (dringt aan), maar als het weg is, is het een opluchting.
Nee, het is niet de moeite waard om “deze keer” te doen. Elke keer dat je terugvalt, wordt het moeilijker om weer op NoFap te zijn.
Nee, je moet niet terugvallen, maar als je dat doet, is het geen volledige reset. Je hebt al enige vooruitgang geboekt en je moet het blijven doen. (Zoals ik al zei in mijn laatste rapport) Het is alsof je ergens op de fiets naartoe gaat. U kunt de tijd nemen die u wilt. Je moet elk obstakel (aandrang) vermijden om vallen te voorkomen. Als je valt, doet het pijn, maar het betekent niet dat je weer bij het begin moet zijn, maar dat je voorzichtiger moet zijn om obstakels voor je reis te vermijden. Maar beschouw het niet als een excuus!
Nee, je hoeft niet te masturberen. Je lichaam zoals alles voorbereid voor je, zodat je je sperma zonder problemen kunt vasthouden.
Nee, er is geen probleem met natte dromen, jij bent gewoon mens en je hersenen stimuleren dat.
Stel geen dagen vast, tel niet, blijf gewoon doorgaan, want je hebt geen grenzen, NoFap is voor altijd!
Ja, na een tijdje krijg je geen aandrang meer, maar als je ze toch krijgt, neem dan gewoon een koude douche, leid jezelf af en vermijd het denken / fantaseren over seks of “dat meisje”. Doe ook wat push-ups.
En waarom is het de moeite waard om te doen? Je begint van jezelf te houden en iedereen om je heen, en door dat te doen word je een gelukkig persoon, en er is geen beter gevoel dan je gelukkig voelen, dus werk ervoor!
Ja, je wordt veel minder verlegen, en je begint GEEN NEUK TE GEVEN wat de anderen denken of zeggen. (Als je je goed voelt met jezelf, heb je anderen niet nodig om dat te doen)
Sorry voor de muur van de tekst en mijn Engels, en ik hoop dat ik op een of andere manier heb geholpen!
Ik wilde dit schrijven omdat ik wil betalen aan de gemeenschap, die mijn leven compleet heeft veranderd, maar elke Upvote maakt me meer en meer blij en gehyped om mijn reis voort te zetten. Ik hoop ook dat je iets zegt, over de tekst en vragen 😀
LINK - 120 + dagrapport.
By 4bezi
De meesten van ons gaan deze uitdaging aan vanwege dat meisje, omdat je haar wilt, of je wilt een meisjesmagneet zijn, maar je hebt het mis. NoFap gaat over zelfverbetering.
De eerste 7 dagen voel je “superkrachten”, en wat gebeurt er daarna? Je verveelt je gewoon en gaat terug naar PMO. Waarom? Voor mij is NoFap een deur naar een betere plek. Zoals ik al eerder zei, zou dit je een beter mens maken, zowel sociaal als mentaal.
Ik was altijd verlegen als de hel, zelfs voordat ik aan PMO-verslaving begon. Ik kon zelfs geen hallo zeggen tegen mensen die ik kende, of om hulp / iets vragen. Ik was vroeger erg verslaafd aan videogames. Ik had altijd alle excuus om thuis te blijven en te spelen.
Maar met NoFap is dit niet langer iets. Nu, meestal, terwijl ik met iemand een praatje heb, vind ik het heel leuk om een gesprek te beginnen. Als ik 's avonds uitga, is het hetzelfde. Op een feestje sprak ik daar met iedereen! Ik wil niet "populair" zijn, maar ik voelde gewoon de behoefte om dat te doen. Iedereen om je heen is op de een of andere manier interessant!
En elke dag wordt mijn leven beter, maar niet omdat ik stopte met masturberen, maar omdat ik ervoor werk, en dat is wat iedereen zou moeten doen!
En nu kan ik een aantal vragen beantwoorden voor de oude ik en enkele mensen die nog geen lid zijn van NoFap:
Ja, ik weet dat het pijnlijk is, maar het is net als het verwijderen van een slechte tand, het doet veel pijn als je het hebt, en meer als je het verwijdert (dringt aan), maar als het weg is, is het een opluchting.
Nee, je hoeft niet te masturberen, je lichaam doet wat het moet doen.
Het is niet de moeite waard om gewoon een beetje te kijken of gewoon deze keer te doen, elke keer dat je terugvalt, wordt het moeilijker om weer op NoFap te komen.
Maar als je terugvalt, is dit niet het einde van de wereld, blijf gewoon proberen. Als je op de fiets zit en je moet ergens heen, als je valt, wil dat nog niet zeggen dat je terug moet naar waar je begon, maar je moet voorzichtiger zijn om niet weer te vallen.
Nee, tel niet mee, want dit is voor altijd, niet voor 90 dagen of zo, heb alleen een idee hoeveel dagen je doorbrengt, want hierdoor voel je je sterker als je aandrang hebt.
Ja, na een tijdje zul je geen drang voelen, het wordt beter, dus blijf doorgaan, omdat je weet dat je er zult komen.
En tot slot, hou van jezelf. Als je dat niet doet, zal niemand van je houden.
Ik heb dit gepost, niet om te pronken met mijn vooruitgang, maar om "terug te betalen" wat deze subreddit mij heeft gegeven, en om mensen te helpen die deze uitdaging willen aangaan.
Ik hoop dat ik heb geholpen, sorry voor mijn Engels en de tekstmuur.
LINK - 75 + dagrapport.
by 4bezi
;