90 dagen gaan sterk! Ik kan met trots zeggen dat ik al 90 dagen niet flauwgevallen heb! (Wie kan dat eigenlijk zeggen? Geen van mijn vrienden tbh). Laten we doorgaan en praten over de veranderingen en de FLATLINE.
De voordelen
- Ik voel me ongelooflijk energiek in alles wat ik doe
- Ik heb plezier en geniet ervan om nieuwe dingen te leren (verbeterde mijn Engels voor school, begon Japans te leren, VEEL lezen ...)
- Ik ben gemotiveerd om alles te doen, dat me kan helpen groeien als persoon of gewoon mijn leven kan verbeteren; Ik kook elke dag -> leef gezond, ga 4 keer per week naar de sportschool etc.
- Ik ben helemaal verliefd met oogcontact! Het is een geweldig hulpmiddel om iemand te laten zien dat je ze leuk vindt of om gewoon oplettend en attent te zijn. Ik heb altijd problemen gehad om met vrijwel iedereen oogcontact te houden; zelfs ouders of met leraren
Wat me niet alleen opviel, is dat ik veel cooler en zelfverzekerder ben in de buurt van mensen, vooral in de buurt van meisjes huehuehue. Een vriend van me vroeg me gisteren: “Kerel, wat is je truc, iedereen houdt van je aanwezigheid! En xxx en xxx lijken echt verliefd op je te zijn! Help me om zo te worden ”- Dus ik vertelde hem over NoFap en ik hoop dat hij dit ook zal doorstaan
De Flatline
Het begon met ongeveer 50 dagen en bleef ongeveer 30 dagen. Deze keer was echt heel moeilijk. Ik heb er veel over nagedacht om te proberen te foppen, gewoon om te zien of het nog steeds werkt. Maar ik bleef sterk en ik kan deze post schrijven! Maar als het voorbij is, voel je je als een god, geloof me.
Dus mijn vrienden, ik hoop dat deze post je helpt en motiveert! Het is echt verdomd waard, een goede avond 🙂
LINK - 90 dagen rapport
by GragasOwnage
EERSTE POST - 34 dagen rapport (16 jaar oud)
Hallo jongens en bedankt voor deze community! Ik ben een beetje nieuw bij reddit en ik hoop dat mijn bericht in orde is. Het spijt me ook voor mijn Engels .. Dus besloot ik NoFap te starten omdat ik wist dat ik een probleem had met pornografie en masturbatie. Ik ben een sociale jongen, meestal gecentreerd in elk gesprek. Maar in situaties waar er een paar vreemden zijn, begin ik me totaal ongemakkelijk te gedragen, mijn hart begint te kloppen als een machinegeweer, mijn gezicht wordt rood en ik begin te stotteren. Ik wist nooit wat het probleem was .. In het begin viel ik veel terug en viel ik veel terug, echt veel .. maar ik ben nog blijer dat ik 34 dagen heb gehaald!
Dingen die ik heb opgemerkt
- Veel actiever, bereid om iets te doen en rond te zitten
- VEEL beter uit bed komen in de ochtend (is altijd mijn probleem geweest)
- Bereid om te leren voor school
- Ga naar Gym 4 keer per week, ben altijd al te lui geweest
- (bijna) niet onhandig handelen in sociale situaties
- Soms in contact komen met meisjes en elkaar ontmoeten
- (grootste punt) Ik werd over het algemeen veel gelukkiger, ik zie nu veel positieve dingen en ik ben niet in alles op zoek naar het negatieve
Een grote dank voor deze community, die probeert schoon te blijven !!
;