Ik heb geen woorden meer, ik ben zo trots op mezelf dat ik zo ver ben gekomen. Het dagelijkse leven dat ooit depressief en kleurloos was, is nu vol constant geluk en kleine dingen. Veel [voordelen] zoals het beheersen van small talk, sociale angst verdwenen, zodat ik me overal en met iedereen op mijn gemak kan voelen,
zich beter kunnen concentreren door bijvoorbeeld meer sociaal en beter voor de hygiëne te zorgen, gezonder te eten, vervolgt de lijst. [Beter denken] was een van mijn eerste voordelen die ik ooit heb gehad.
Nou, deze voordelen komen niet alleen met NoFap, maar ik zou zeggen dat het tot 75% ervan leidt. Wat ervoor zorgde dat ik NoFap begon, was dat ik super ongemakkelijk was met meisjes, depressies en dat ik elke dag asociaal en verdrietig werd. Ik voelde me alsof ik me aan het isoleren was en toen ik erachter kwam wat de oorzaak zou kunnen zijn, sprong ik meteen op deze trein. Ik slaagde er in het begin alleen in om meerdere 5-23 dagreeksen te krijgen.
Ik word 18 net na een dag dat ik 90 dagen raak.
Ik ben er vrij zeker van dat ik nu 90 dagen kan slaan. Het is een gekke reis geweest en ik vertel je er in 10 dagen alles over.
[Pre-NoFap?] Nauwelijks slapen, 6 uur per nacht als ik geluk had, meestal 4-5 uur ALS ik sliep. Trokken alle nighters wekelijks voor absoluut geen reden. Heb mijn dagen op mijn computer doorgebracht. School oversloeg zoals elke andere dag of dagen op tijd. PMO minstens één keer per dag. Werd asociaal veranderen, alleen in het weekend met mijn maatjes drinken. Lijst gaat door
;