Ik begon nofap aan het begin van het jaar nadat ik op school een gesprek over pornoverslaving kreeg. Ik heb het een beetje onderzocht en besloot uiteindelijk om nofap te starten. Ik heb zoveel streaks geprobeerd en heb veel teruggevallen, hopen van 7-14 dagen streaks, een paar meer dan 3 weken. Het ding dat me enorm heeft geholpen, was het vinden van een goede reden om nofap te doen, als je eenmaal een echte reden hebt gevonden om dit te doen, wordt het zoveel gemakkelijker. Zoals iemand een tijdje geleden heeft gepost, 100% is een stuk eenvoudiger dan 99%. Kijk niet, test uzelf niet, ga niet vooruit. Als je iets ziet, kun je het gewoon waarderen en ga dan verder, laat het niet in je hoofd blijven hangen en begin niet met fantasieën.
Ik heb veel voordelen gehad van nofap, mijn zelfvertrouwen is enorm toegenomen en mijn zelfrespect ook. Ik denk dat het grootste ding over nofap is om het te zien als een springplank naar een beter leven, het is geen gratis pas. Je moet hobby's cultiveren en proberen jezelf te verbeteren als je de grootste verandering wilt zien.
Veel succes iedereen 🙂
LINK - 90 !!!!!!
by rainingrn
;