Age 17 - PMO voelt als een verre herinnering, iets waar ik volledig afstand van heb genomen

Het is half na middernacht hier in het VK en ik ben eindelijk op dag 90. PMO voelt als een verre herinnering, iets waar ik volledig afstand van heb genomen. Dit is mijn eerste en hopelijk eeuwige poging tot NoFap. In 90 dagen ben ik gegaan van:

  • Helemaal niet sporten om 4 dagen per week te trainen. Ik heb mijn schouderkracht verdubbeld en kan eindelijk pullups doen!
  • Mijn vrije tijd verspillen met masturberen, vrijwilligerswerk doen en op zoek zijn naar een baan.
  • Douchen eenmaal per week om dagelijks te douchen.
  • 85kg tot 77kg (een totaal gewichtsverlies van 8kg, zou beter kunnen en ik zal dit in de volgende 90-dagen doen).

Er valt niet veel anders te zeggen, behalve het opvoeren van nog een 90-dag!

Bedankt NoFap, ik had dit punt niet kunnen bereiken zonder de community.

Ik was 12 toen ik begon met kijken, en het ging vrijwel dagelijks door tot begin mei van dit jaar, toen de streak begon. Ik ben nu 17.

LINK - Dag 90, eindelijk.

by mrgreencannabis


UPDATE

Ik ben er vrij zeker van dat ik nu op dag 100 ben, de badge-teller is weer buggy. Ik wil de gemeenschap bedanken voor het geven van informatie en aanmoediging wanneer ik die nodig had.

Ik heb geen porno gekeken, mijn penis handmatig gestimuleerd of 100 dagen een orgasme gehad. In deze tijd heb ik een paar persoonlijke prestaties en vorderingen gemaakt die ik graag wil delen:

  • Begon 4 keer per week te trainen, verloor 20 pond. Vroeger kon ik geen push-ups of pull-ups doen, maar nu ga ik snel vooruit.
  • Ik begon met vrijwilligerswerk voor een liefdadigheidswinkel 20 uur per week.
  • Ik ben halverwege C25K (/ R / C25K) en gisteren nog 7 minuten lang 20 mph gereden. Een paar weken geleden kon ik die snelheid niet 2 minuten lopen zonder figuurlijk dood te gaan. Ik ga daarna beginnen met 10k-training en dan de snelheid verhogen om toe te werken naar een mijl van 5 minuten.

Dat is het eigenlijk, maar dat is een enorme stap voorwaarts ten opzichte van het saaie sedentaire leven dat ik> 100 dagen geleden leefde. De belangrijkste supermacht die zich aan mij heeft getoond, is motivatie en discipline. Als dat alles is wat ik ooit uit NoFap zal halen, dan zou ik graag doorgaan omdat het een enorm keerpunt in mijn leven is geweest.

Veel succes aan iedereen!

Ik ben 17 en word over een paar maanden 18. Ik heb bijna dagelijks porno gekeken sinds ik 12 was, dus ongeveer 5 jaar.

LINK - Dag 100 van onthouding, en ik voel me zoveel beter.