Dus, hier zijn enkele dingen die me tijdens NoFap zijn overkomen:
- - Ik ging uit
- -Ik was meer sociaal
- - Ik voelde me ontspannen in sociale situaties
- -Ik keek naar mezelf en zei tegen mezelf dat ik mooi ben
- -Ik heb vrienden gemaakt
- - praten met mensen was VEEL gemakkelijker
- - Ik werd zelfstandiger
- -Ik ben begonnen met tekenen, lezen en gitaar spelen
- -Mijn angst verminderde veel
- - Mijn hand opsteken tijdens de les was gemakkelijker
- - Het was gemakkelijk om met mensen op school te praten
Ik ben 17 en ik begon te foppen en porno te kijken toen ik naar de middelbare school ging. Het was een routine die ik elke 2e dag deed totdat ik naar de middelbare school ging. Ik besloot om fapping en porno simpelweg terug te brengen tot één keer per week, dus elke zaterdagavond zou ik het doen. Ik heb te maken gehad met depressie en sociale angst sinds ik me kan herinneren en ik heb nooit echt vrienden gehad.
Dus er gebeurde niets bijzonders, mijn depressie en angst waren er nog steeds en ik flapte een keer per week, tot deze zomer. Het was 22 juli toen ik voor de laatste keer flapte. Een week later wilde ik het nog een keer doen, maar ik zei tegen mezelf: NEE! Je start NoFap vandaag! En ik deed! Ik bracht mijn zaterdagen door met het spelen van videogames. Tot augustus… In augustus ben ik uitgegaan, heb veel mensen ontmoet en vrienden gemaakt! Ik kon het niet geloven ... ik heb eindelijk vrienden!
De 1st-maand van NoFap ging snel en gemakkelijk omdat ik elke dag en elke avond letterlijk uitging. Juli-augustus was eenvoudig. Toen ging de school van start, maar ik ging elke zaterdag nog steeds uit en ik was serieus vergeten te fokken, dus het was gemakkelijk. De 2nd-maand ging ook snel voorbij omdat de school begon en ik heel wat werk te doen had. Augustus-september was ook gemakkelijk.
Dan, de 'magische' 3e maand waarin je blijkbaar je hersenen opnieuw bedraad ... het was moeilijk. Ik zou op school zijn en letterlijk 3 keer een stijve krijgen tijdens een les. September-oktober was moeilijk. Op mijn 3e maand van NoFap besloot ik terug te vallen. Ik dacht dat ik me vreselijk zou voelen, dat mijn depressie terug zou komen ... maar dat gebeurde niet! Ik herviel, nam een douche en zette mijn leven normaal voort! Ik zal nooit meer terugvallen! Wees niet boos als je terugvalt, ga gewoon door met je leven!
Ik had 1 een natte droom
Dus ja, ik hoop dat jullie allemaal een leuke tijd en veel geluk hebben met NoFap!
LINK - Mijn 3 maanden van NoFap, hoe ik terugging en wat er daarna gebeurde
by newLife_1
;