Eerst wat achtergrondverhaal. Ik ben een 17-jarige man, verslaafd aan PMO sinds 12. Ik ontdekte deze subreddit vorig jaar, en het heeft mijn leven veranderd.
Dit is de eerste keer dat ik 89 dagen heb bereikt (negeer mijn teller), mijn vorige beste was 49, maar ik heb zo vaak PMOed tussendoor dat ik bang ben om te tellen. Ik schrijf dit bericht als een bedankje voor alle hulp die deze fantastische subreddit mij heeft gegeven, en ik wil mijn ervaringen ook met jullie delen.
Afgezien van alle normale voordelen van nofap, is er één ding dat opvalt. Nofap geeft meer leven aan het leven. En deze zijn niet allemaal positief. Ik heb mijn sociale angst grotendeels overwonnen, maar nofap heeft me ook pijnlijk bewust gemaakt van al mijn andere tekortkomingen. Ik heb een aandoening die hyperhidrose (overmatig zweten) wordt genoemd en ik heb nu last van zweetangst die net zo verlammend is. Ik heb ruzie gemaakt met 2 van mijn beste vrienden, wat nooit zou zijn gebeurd als ik in het verleden de passieve flap was. Maar er zijn ook heel positieve ervaringen. Ik heb nu voor het eerst in jaren een fantastische vriendin. Ik ben dichter dan ooit bij mijn broer en een paar van mijn vrienden. Hoewel ik zou zeggen dat nofap een moeilijke en lange reis is, vind ik het zeker de moeite waard om door te zetten, al was het maar voor de ervaringen die je hebt voordat je bereikt, wat je oorspronkelijke doel voor nofap ook was.
Vervolgens wil ik u vertellen wat mij tot dusver heeft geholpen. De lichte rand. Dit boek is pure genialiteit. Ik begon dit boek precies 89 dagen geleden te lezen, en sindsdien heb ik mezelf niet meer aangeraakt. Dit is eigenlijk een boek over discipline. Maar het beste dat ik uit dit boek heb geleerd, is dit: dingen die gemakkelijk te doen zijn, zijn ook gemakkelijk niet te doen. Is het op de grote schaal van dingen gemakkelijk om 15 minuten per dag touw over te slaan? Nee. Maar is het gemakkelijk om GEEN 15 minuten per dag touw over te slaan? Nee. (Dit is een voorbeeld dat ik uit het boek heb gehaald) Veel dingen die we niet doen of waar we niet in slagen, is omdat ze GEMAKKELIJK zijn. Nu weet ik dat dit te mooi klinkt om waar te zijn, maar ga het boek lezen. Het is niet geniaal, het is magie.
Ten slotte ben ik niet arrogant genoeg om te denken dat ik nooit meer zal falen bij nofap, hoewel ik absoluut niet terug wil naar die deprimerende levensstijl. Ik woon in Maleisië, waar meisjes erg conservatief zijn, en we hebben hier geen seks of zo, dus ik krijg helemaal geen seksuele bevrediging, zelfs niet van mijn vriendin. Maar ik wil jullie er alleen maar aan herinneren dat het KAN, en ik wil jullie allemaal bedanken voor alles wat jullie me hebben gegeven, hetzij door advies of vriendelijke woorden, of jullie verhalen en ervaringen die jullie hier delen. Dank je wel, en ik hoop dat jullie het beste zullen kunnen leven. Hou je sterk.
LINK - Mijn verhaal (89 dagverslag)
by benchen98
;