Ik heb het gehaald, 1 jaar. (Ik ben momenteel 18, ik begon regelmatig te masturberen vanaf mijn 11-leeftijd en begon vanaf de leeftijd van 12 met het bekijken van pornografisch materiaal. Ik probeerde in feite porno te vinden op reddit en vond NoFap.
Ik was het niet vergeten en kwam er weer op terug toen ik besloot dat ik wilde stoppen tegen de tijd dat ik 16 was en zo heb ik uiteindelijk NoFap gevonden.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Waarom heb ik links geplaatst? Omdat stoppen gemakkelijker is dan u denkt. U kunt goed stoppen en nooit meer terugkijken; je moet gewoon erg genoeg willen stoppen. Dat is het enige geheim van stoppen - meer willen stoppen dan met iets anders.
Ik ben niet hier om op te scheppen over wat ik heb gedaan, wat ik zal zeggen is dat ik niet verwacht had waar ik nu ben, een jaar geleden. Weet je, NoFap geeft je geen echte superkrachten. Ik bedoel dat porno zijn effecten heeft en dat geldt ook voor overmatige masturbatie, maar als je ze stopt, krijg je geen superkrachten. Jullie zijn allemaal met NoFap begonnen omdat je een probleem zag dat je had en je een verandering wilde aanbrengen. NoFap is de katalysator. Natuurlijk, je eindigt met stoppen met porno / masturbatie, maar uiteindelijk verbeter je jezelf ... groeit. Je staat meer open voor verandering en je wordt je meer bewust van de problemen die je hebt, zodat je meer doet om ze op te lossen. In wezen proberen de beste te zijn die je kunt zijn.
Ik ben het afgelopen jaar ten goede veranderd ten goede, en had ik geweten dat al deze goede dingen zouden komen door te beslissen om een shitty gewoonte te stoppen en mezelf te verbeteren dan zou ik veel vroeger zijn begonnen.
Een paar citaten die ik zou willen delen en die me echt geholpen hebben om dit jaar een aantal grote stappen te zetten: "Er is geen toekomst in het verleden" "Als je het moment niet grijpt, zul je het nooit meer terugkrijgen" - dit houdt me tegen terugtrekken uit situaties die buiten mijn comfortzone liggen.
Hoe dan ook, ik deed een heel jaar in de harde modus (24 december 2014, ik reset gewoon de klok op 1 januari 2015 om er mijn resolutie van te maken).
Wens je veel succes, proost.
LINK - 1 jaar 🙂
by NoFWarrior
;
