Ik begon te fladderen rond de leeftijd van 14, maar ik heb heel weinig porno bekeken. Ik vertrouwde vooral op fetisjen die ik in mijn kindertijd had geërfd om opgewonden te raken. En naarmate de tijd verstreek, werden ze onaangenaam en gemener, en internet hielp zeker deze trend.
Rond de leeftijd van 15 was ik driemaal per week aan het mastisteren. Ik was de eenzame jongen die ik altijd ben geweest gedurende mijn schooltijd. Ik had één echte vriend, maar we zagen elkaar niet vaak. Mensen negeerden mij, minachtten mij en bespotten mij. Ik wist niet echt hoe ik moest omgaan met kinderen van mijn leeftijd, en mijn familie kon niet begrijpen waarom mijn verlegenheid meteen verdween bij volwassenen. Ik was als de meest spraakzame en geïnteresseerde jongen die ze kenden, ze hielden allemaal van me (een Chinese man met wie ik slechts een uur sprak, bood me een jaar later uit de blauwe fijne Chinese geschenken en nodigde me zelfs uit naar China!). Ik kon deze paradox ook niet begrijpen.
En dus vond ik een schuilplaats op internet. Ik begon met video-gaming en video's kijken op youtube. Op dit moment begon pornografie en mijn fantasieën kregen een geheel nieuwe speeltuin aangeboden. Op 16-leeftijd was ik één keer per dag aan het masturberen en had ik nog nooit een meisje gekust. Ik verspilde mijn leven en had een hekel aan mezelf, ik had een depressie die voor de volgende twee jaar zou aanhouden. Ik overwoog soms zelfmoord.
Maar mijn 16th-jaar was ook het jaar waarin ik afstudeerde aan de middelbare school. Het bleek een te zijn spelwisselaar. Omdat ik een slimme jongen was, ging ik naar een beroemde kostschool en concurreerde ik met duizenden andere slimme kinderen. Ik moest nu harder werken dan ooit tevoren. De concurrentie legde een enorme druk op mijn schouders, meer dan ik gedachte Ik zou het kunnen verdragen. Dus ik gaf het op.
Gelukkig was mijn zus erg behulpzaam en duwde me de moeilijke tijden door. Dus ik heb mijn school en mijn werk niet opgegeven. Ik gaf in plaats daarvan het internet op. En God weet dat het een opluchting was! Ik heb ook hele goede vrienden gemaakt. Geweldige mensen die me veel hebben geholpen!
Minder gelukkig, ik was nog steeds één keer per dag aan het fladderen. Ik had sociale angst en depressie. Een hersennevel verborg mijn geest, en hielp niet met intellectuele efficiëntie. Uiteindelijk heb ik de trein gepakt, hoewel aan de achterkant. Ik begon harder te werken.
Aan het einde van de eerste termijn bleef ik achter bij de beste, omdat het me veel tijd kostte om efficiënte werkmethoden te verwerven (die vandaag nog steeds niet optimaal zijn). Maar ik was in opkomst. Niet voor lang. De zomer bracht luiheid en internet en porno terug. Ik heb in augustus een maand Amerikaanse vakantie verspild met flapten en huiswerk dat ik in juli niet had gedaan. Ik kan nu zweren dat alle websites op aarde de VS niet waard zijn. Ik heb een lesje geleerd.
Aan het begin van het tweede en laatste semester werkte ik harder dan ooit, langzaam naar de top van mijn klas. Ik flapte echter vier keer per week naar fetisjen toen het internet weer weg was. En ik was nog steeds internetgerinkel op elke vakantie.
Ik was net 18 geworden toen het onverwachte me trof. Ik werd verliefd op een meisje. Dat was 6 maanden geleden.
Vanaf dat moment wist ik dat ik moest veranderen. Ik schaamde me voor mijn fantasieën. Ik probeerde minder te foppen omdat ik voelde dat het mijn sociale vaardigheden schaadde. Ik kon echter geen enkel bewijs vinden, dus bleef ik terugvallen. Ik huilde als een baby in bed. Erger nog, ik geloofde niet in mezelf. De eindexamens naderden elkaar en ik was ervan overtuigd dat ik waardeloos was en jammerlijk zou falen. Dit waren de moeilijkste tijden in mijn leven.
Na twee maanden had ik een gesprek met een of andere neven en uiteindelijk spraken we over masturbatie. Ik besefte dat ik veel te veel masturbeerde in vergelijking met de meeste mensen, en dat ik als een vieze man zou worden gezien als iemand het wist. Het was het lichte duwtje dat ik nodig had om op nofap te gaan.
De eindexamens waren toen twee weken vooruit. Ik heb een plan opgesteld om geleidelijk te stoppen met foppen. Ik zou de volgende week één keer foppen, dan twee weken later, en uiteindelijk een keer per maand foppen. Dit betekende dat ik niet zou flapperen tijdens mijn eindexamen.
Raad eens? Ik bleef bij het plan en sloeg de examens!
We hadden echter een pauze van twee weken direct na. Ik terugviel een week eerder dan de bedoeling was. Ik begon te binge. Voor het eerst in twee jaar was ik intensief op zoek naar porno, echte porno met naakte mensen en veel seks. Al mijn resoluties waren klaar om af te brokkelen.
Ik vond NoFap op de meest ironische manier ooit: ik zocht naar flapmateriaal op Reddit. (Ik dacht aanvankelijk dat NoFap een uitdaging was om nooit te flippen met de meest sexy foto's ooit). Jullie hebben mijn leven gered, ik zal nooit genoeg dankbaar zijn.
Het opende mijn ogen. Ik wist meteen het 11th mei 2015 zou de laatste keer zijn dat ik ooit zou foppen.
Zo begon mijn NoFap-reis echt. De eerste dagen waren het moeilijkst. Ik heb geleerd om de drang te bestrijden. Ik heb nieuwe hobby's onderschreven, ben enkele kilometers per dag met mijn camera gaan wandelen en heb geweldige foto's meegenomen. Mijn zelfvertrouwen steeg. Ik was in staat om gesprekken te starten met volledig onbekenden in openbare parken. Ik besloot om te gaan winkelen (mijn kledingkast had een lift nodig) en voelde me voor het eerst zelfverzekerd en besloot in een winkel. Uiteindelijk heb ik mooie kleding gekocht die in de toekomst zou helpen.
Op school bereidden we andere examens voor die in juli zouden plaatsvinden. Ik had me nooit zo goed gevoeld als mezelf zijn. Ik stopte met zorgen maken over mijn uiterlijk; Ik stopte met zorgen maken over wat mensen van me denken. Elke dag zorgde ik ervoor dat ik mijn kamer verliet in vrede met mezelf. Hoewel ik nog geen 'superkrachten' kon voelen, wist ik dat ik het goed deed.
Drie weken op NoFap Ik kreeg eindelijk het lef om te bekennen aan het meisje van wie ik hield. Ze - oh zo vriendelijk! - wees me af omdat ze al een vriendje had. Ik voelde me sowieso gelukkig.
Een maand geleden was ik weer thuis. Er kwam een sterke drang terug en ik kwam bijna terug. Ik moest hard studeren, alleen thuis, met internet. Ik heb deze nieuwe uitdaging zo goed mogelijk onderschreven. Oude demonen bleven terugkomen, mijn efficiëntie had er last van. Niemand gedurende de dag zien is een grote terugvalfactor. Ik stond sterk op flap, hoewel ik erotische verhalen ging lezen. Ik heb dit niet als een terugval beschouwd, omdat het de eerste keer was dat ik in een dergelijke situatie op NoFap was. In plaats van mezelf de schuld te geven, gaf ik er de voorkeur aan van deze fouten te leren. Je maakt geen kans als je je vijand niet kent; het was oneerlijk om mijn badge te resetten.
ik ontdekte / R / NoSurf , en probeerde het. Ik geloof oprecht dat internetverslaving een even groot probleem is als het verslappen van verslaving. Ik vond NoSurf veel moeilijker dan NoFap en de community was te klein om alle hulp te bieden die ik nodig had. Het hielp hoe dan ook.
En zo ging ik verder met mijn andere examens, op een andere plek vol met nieuwe mensen. Het enige dat nodig was om de 'superkrachten' in te schakelen was een reis naar het onbekende. Ik werd de man die ik al die tijd had verborgen. De slimme, zelfverzekerde, vrolijke geest waar mensen graag mee praten. De onverzadigbare geest aangetrokken tot ontdekking en vreemdheid. De man die echt thuis is als hij volslagen vreemder is.
Ik heb daar twee keystone-gewoonten onderschreven. Ik slaap elke dag van 22: 00 naar 6: 20. / R / WakeUpCall heeft me geholpen dit te bereiken. En ik neem elke dag koude douches.
Op dat moment begonnen mooie meisjes met mij te flirten. Ik maakte binnen enkele minuten nieuwe vrienden door met vreemden te praten. Ik werd uitgenodigd op feestjes en in verre landen.
Maar het belangrijkste was dat ik eindelijk in mezelf geloofde. Ik was me bewust van mijn mogelijkheden en mijn zelfvertrouwen ging door het dak. Niets hield me tegen, zelfs geen mislukking. Ik vernietigde de tweede examens en ging naar de school van mijn dromen.
Nu ben ik hier, 90 dagen op mijn NoFap-reis en geniet ik van mijn nieuwe leven. De toekomst lijkt zo opwindend en ik weet dat ik vastbesloten ben om te slagen. Ik ben klaar om elk obstakel te vernietigen; Ik heb geleerd om niet op te geven.
Blijf sterk iedereen!
TL; na de storm komt de regenboog. Bedankt dat je me geholpen hebt mijn droom te leven.
;