Het was rond deze tijd een jaar geleden dat ik stopte met porno kijken en masturberen. Het was niet mijn oorspronkelijke bedoeling, maar na het bekijken van zeer informatieve video's en het doen van onderzoek besloot ik me in te zetten! Ik wist van NoFap, maar schonk er pas echt aandacht aan nadat ik was gestopt.
Wat ik ga doen, is in alle eerlijkheid mijn afgelopen jaar zonder flap (NoFap) bespreken en ingaan op enkele zeer belangrijke veranderingen.
Mijn vertrouwen is dit jaar zeker verbeterd. Ik had niet langer problemen met het praten met aantrekkelijke meisjes, het initiëren van een gesprek en zelfs het nemen van enkele risico's. Ik kreeg ook dit jaar mijn eerste vriendin! Ik had nooit gedacht dat ik zo'n aantrekkelijk vriendinnetje kon hebben, maar de toename van het vertrouwen hielp zeker! Dat gezegd hebbende, ik heb seks 3-4 keer per week gehad, dat is meer WAAAY dan toen ik porno aan het kijken was en masturbeerde. Ik geloof dat het me ook een betere minnaar heeft gemaakt omdat al mijn seksuele energie in mijn vriendin is geïnvesteerd. Alle problemen met faalangst, voortijdige ejaculatie, enz. Waren verdwenen. Het duurde een beetje, maar met NoFap nam het proces minder tijd in beslag om te overwinnen. Het heeft me ook aangemoedigd om gezonder te gaan eten, in een band te spelen en nieuwe vrienden te maken. Elke seksuele energie is opnieuw bedoeld voor andere, meer heilzame taken.
De verbintenis was voor mij relatief eenvoudig. Ik betwijfel of veel jongens dit ervaren, maar het duurde vele, vele maanden van NoFap voordat ik weer een drang begon te voelen. In het begin was het heel gemakkelijk voor mij, maar dat is puur een persoonlijke ervaring. Ik denk dat het veel te maken had met het feit dat ik de toezegging had gedaan toen ik er al een paar weken goed mee bezig was. Ik ging een tijdje op reis, dus ik kon niet masturberen of porno kijken. Ik was van plan, maar ik keek naar een YouTube-video die mijn hele perspectief op pornografie veranderde en ik besloot ermee door te gaan. De enige intense drang die ik had, was toen mijn vriendin de stad een paar weken had verlaten, maar daarnaast ging mijn jaar zonder problemen voorbij. DE SLEUTEL om toegewijd te blijven en niet "terugvallen", is wegblijven van porno of erotisch materiaal. Voor mij persoonlijk vertrouw ik op visuals, dus zonder hen is het niet zo moeilijk om alle driften te weerleggen. Zodra je porno gaat bekijken, open je de deur naar terugval. Een andere sleutel is om jezelf bezig te houden. Vaker wel dan niet, masturbeert iemand als ze niets beters te doen hebben, ze vervelen of ze zijn alleen thuis. Dus door je schema druk te houden, kun je niet alleen werk gedaan krijgen, maar ook meer tijd besteden aan het omgaan met mensen, vrienden maken en zelfs meisjes ontmoeten!
Over het algemeen was het afgelopen jaar buitengewoon positief als gevolg van NoFap. Ik raad het iedereen ten zeerste aan die zichzelf in alle aspecten van het leven wil verbeteren. Ik heb veel meer informatie over deze kwestie, maar niemand wil een superlange post lezen. Dus stel ik mezelf beschikbaar voor al uw vragen of opmerkingen. Ik beloof om in 100% volledige eerlijkheid te antwoorden. Blijf sterk iedereen!
Ik ben 18 jaar oud. Ik zou zeggen dat ik begon te kijken sinds ik 12-13 was. Dus ongeveer 4-5 jaar porno-gebruik.
LINK - Eén volledig jaar, volledig en eerlijk verslag
By MrWally182
;
