Ik ben nu ongeveer twee jaar op nofap en ik beschouw mezelf graag als een soort veteraan. Ik heb een beetje geëxperimenteerd met alle drie deze "modi" en ik wilde mijn ervaringen met hen delen.
Let op: ik heb de neiging om te lopen Dus neem me niet kwalijk als ik dat doe. Ik zal deze bespreken in de volgorde waarin ik ze probeerde.
Moeilijke modus Oh man! Dit was echt moeilijk om binnen te komen. Maar op de lange termijn ben ik blij dat ik dit als eerste heb gedaan. Ik bleef keer op keer falen (van 1 dag streaks tot 2 weken tot 3 dagen ... op en neer resets totdat ik uiteindelijk ongeveer 140 dagen bereikte) maar HET EINDSPEL WAS HET ZO DE MOEITE WAARD. Ik piekte hier meestal binnen 3-4 weken voordat ik platlijnde. MAAR ER ZIJN ZOVEEL VOORDELEN die je je niet eens zou voorstellen als je het niet hebt geprobeerd.
Je hebt het allemaal al eerder gehoord. Het is waarschijnlijk de reden waarom velen van jullie zijn begonnen. Verhoogd zelfvertrouwen, hoger libido, meer motivatie, meer wilskracht, meer werk gedaan, meer vrouwen naderbij komen, meer aandrang om vrouwen te benaderen, en vooral HOGER ZELFSTANDIGHEID die, naar mijn mening, het belangrijkste ingrediënt is omdat het je niet alleen laat claim alle andere voordelen, maar het geeft je ook het gevoel dat je ze verdient en het was GEWELDIG! Na de piek was de flatline en daar moest ik gewoon doorheen rijden. Maar toen het eenmaal voorbij was, bevond ik me op dit punt waar mijn sociale basislijn boven normaal was en ik bleef het steeds maar weer verbeteren ... totdat ik terugviel. Ik gluurde naar een paar foto's en het leidde tot een neerwaartse spiraal.
Nofap - geen MO Nofap houdt in dat je niet in staat bent om mezelf de kans te geven om naar porno te kijken. WORST. IDEE. OOIT. Hoewel ik laatst 2 deed en een halve week (hoogstens) in geen MO, voelde ik nooit veel van de voordelen. Alles wat ik voelde was de druk. Ik was constant op zoek naar porno en ik wilde continu terugvallen telkens ik het zag. Het voelde alsof ik letterlijk uit elkaar rukte om ernaar te kijken. Ik raakte meer en meer gefrustreerd. Uiteindelijk stopte ik ermee dit te doen vanwege slechte resultaten.
Noporn Dit was veel beter dan geen MO, maar het was nog steeds niet zo geweldig als hardmode. In noporn heb ik mezelf gewoon laten foppen, maar heb ik nooit porno gekeken. Het was geen slechte deal. Ik liet mezelf over aan mentale fantasieën en ik was in staat om met meisjes om te gaan. Ik voelde niet dezelfde drang
Het probleem is dat één fap-sessie leidt tot het chaser-effect en dat je het uiteindelijk opnieuw wilt doen. Dit leidt ertoe dat je je energie en testosteron aftapt. Je krijgt niet die diepere stem of energieboost die je krijgt van hardmode, dus je wordt lui. Maar tegelijkertijd kom je voor iedereen ook meer ontspannen over (hoewel niet per se aantrekkelijker) en heb je ook niet dezelfde opgekropte frustratie en energie als in de harde modus.
Dit was slechts een klein beetje van de ervaringen die ik voelde bij het proberen van deze verschillende manieren van nofap. Als u vragen hebt, kunt u dit stellen. Ik heb net vorige maand 18 omgezet
LINK - Persoonlijk rapport: Nofap versus Noporn versus Hardmode
by ShardShank
;
