Bedankt aan alle mede-fapstronauten die hebben geholpen in moeilijke tijden. Of je berichten hebt gegeven die me motivatie gaven om door te gaan of je antwoordde naar de mijne, dank je. Het is echt verbazingwekkend hoe deze gemeenschap mensen ondersteunt die zich willen ontdoen van het duistere paard van verslavingen.
Er waren tijden dat ik het allemaal zou beëindigen, maar nadat ik andermans berichten erover had gezien, motiveerden de gevolgen van het opgeven of hoe je zou moeten volharden me echt om door te gaan.
Ik ben oorspronkelijk met deze reis begonnen, want rond juli 2014 las ik een artikel van Return of Kings over de voordelen van niet masturberen en ik besloot om het oude college rond augustus te proberen. Mijn strepen stegen exponentieel van 7 naar 14 naar 116 en daarna viel ik ten prooi aan het jagerseffect. Toen ik dit voor het eerst deed, deed ik het om de verkeerde redenen: vrouwen krijgen, oogverrekking ondergaan, enz. Daarom zorgde dit ervoor dat ik plateau kreeg dat uiteindelijk tot mijn ontsteltenis leidde. Tijdens die rechtszaak voelde ik me heel anders als persoon: voor één keer had ik motivatie, ik kon mensen in de ogen kijken, ik had geen hersensnood, ik stelde geen vrouwen meer voor, ik realiseerde me dat ik verwachtte dat ze wilden nastreven was objectiverend, dat een vriendin had niet langer topprioriteit en mijn tijdmanagementvaardigheden werden beter. Lang verhaal kort, ik werd de persoon die ik wilde zijn.
Ondanks dat dit Dag 180 voor mij is, ben ik eigenlijk in de buurt van 300, maar ik reset rond eind december 2014. De eerste streak die ik had, begon ik echt beter te voelen als een persoon. Na Round 1 begreep ik dat deze uitdaging een manier was om jezelf te verbeteren. Om dit te doen, betekent dit dat je jezelf elke dag fysiek en mentaal moet uitdagen. Fysiek gezien was ik aanvankelijk alleen om de dag aan het tillen en fietsen, maar nu heb ik dat uitgebreid tot hijsen, fietsen, hardlopen en zwemmen tijdens elke sessie. Mentaal, ik voel dat ik de wereld op kan nemen, koude douches helpen, ik ben aan het lezen, dingen doen om mezelf te leren omgaan met ongemak.
Ik denk dat ik genoeg achtergrondinformatie heb gegeven op mijn reis. Ik denk dat ik wil schakelen en wil praten over hoe mijn houding ten opzichte van deze huidige generatie dramatisch is veranderd. Nu wil ik niet zo neerbuigend of narcistisch uitkomen, maar als je ziet hoeveel moeite mensen doen om zichzelf er als een shit uit te laten zien, wil je of lachen of wil je er boos op worden. Voordien wilde ik nooit een Facebook, Twitter of Instagram krijgen omdat ik een hekel had aan hoe ze zijn. Dit negerend was ik zeer hypocriet omdat ik keek naar meiden die ik kende. Toen ik eenmaal begon, besloot ik om mijn geld te plaatsen waar mijn mond was en stopte ik die gewoonte. Dit was een groot deel van waarom ik besloot te stoppen, ik schaamde me voor wie ik was, met name dat, me rot voelen, weten dat het verkeerd was en de beste willen zijn die ik kon zijn.
Het deed me beseffen dat deze generatie bijna volledig oppervlakkig wordt. Ook al zullen mensen een beeld geven dat hun leven geweldig is, je leert dat ze eendimensionaal zijn. Ze laten mensen zien wat ze willen dat ze zien. Als je eenmaal begint te begrijpen hoe schadelijk dit is, met name het idee om te proberen de goedkeuring van andere mensen te zoeken over hoe je moet handelen, hoe je moet kijken, hoe je moet nadenken, eigenlijk past in een mal waar je je niet bepaald prettig in voelt, wil je niet langer deel uitmaken van een groep of samenleving. Ik weet dat er een dunne lijn is tussen er goed uitzien en als een slobber, maar als je het eenmaal begint te doen op basis van de mening van anderen, bijvoorbeeld door op een foto op Facebook naar likes te gaan, raak je verstrikt in een enorme hersenneuk.
Wat mij betreft, ik ben eindelijk blij met mezelf. Ik heb mijn dromen, ik heb mijn wensen en ik kijk ernaar uit om door te gaan in het leven. Ik denk heel weinig aan wat mensen van me denken en kleden om mezelf te plezieren, niet om jou te plezieren. Wat je ziet is wat je krijgt, als je het niet leuk vindt, neuk je. Ik haat het absoluut om excuses te horen als je je daden moet bemannen. Het komt neer op het cliché: als je jezelf niet mag, hoe kun je dan van iemand anders verwachten? Dit is wat ik geloof dat het ultieme doel is van NoFap; jezelf accepteren zoals je bent en hoe je bent, terwijl je jezelf als persoon blijft verbeteren.
Ik wilde een deel van Staind's So Far Away delen dat boekdelen voor me sprak. 'Nu we hier zo ver weg zijn, was alle strijd die we dachten tevergeefs. Alle fouten die een leven bevatte, beginnen eindelijk allemaal weg te gaan. Ik kan vergeven, en ik schaam me niet, om de persoon te zijn die ik vandaag ben. " Nogmaals bedankt aan iedereen die me heeft gesteund op deze reis die nog lang niet voorbij is en beste wensen.
LINK - Dag 180- Een ander perspectief op het leven
by tplank44
Ik heb eindelijk de tien maanden bereikt. Toen ik in augustus 2014 begon, leek dit niets minder dan een droom. Hier ben ik vandaag 300 dagen hardmode en draag het als een ereteken. Ik weet niet echt waar ik hiermee moet beginnen. Ik veronderstel dat ik zou kunnen beginnen met mijn motivaties om mee te doen. Dit zal een aantal van mijn andere berichten benadrukken, maar het zal niet letterlijk zijn. Hoe dan ook, toen ik net begon, was ik 17 jaar oud, geen motivatie, geen baan, ik was niemand. Het kwam op het punt waarop ik masturbeerde, hoewel ik wist dat ik er niet blij mee was, dus begon ik mezelf echt te minachten. Ik begon te lezen over de voordelen van het opgeven in plaats van de schadelijkheid ervan.
Snel vooruit naar augustus 2014, ik begin officieel mijn reis met de hoop de aandacht van vrouwen te krijgen, maar ik heb meer mentale helderheid gekregen dan wat dan ook. Ik voelde me bovenop de wereld. In november verdwenen deze driften en begon ik mijn flatline in te voeren. Toen ik vrouwen zag, kreeg ik een lichte buzz, een minuscule hoeveelheid die onmiddellijk daarna mijn hoofd verliet. Het was zo erg dat ik nooit iemand in mijn klas benaderde die duidelijk in mij geïnteresseerd was.
Vandaag heb ik het gevoel dat ik eindelijk aan mijn flatline ontsnapt ben en dat ik verder honger heb, hongerig ben, wat dat betreft. Ik begin meer te benaderen. Desondanks ben ik teruggegaan naar het verhoor van dingen die ik doe.
Mijn hele leven heb ik dingen gedaan in de veronderstelling dat ze ertoe zouden doen, dat ze later een verschil zouden maken. Ik heb NoFap voor mijn eigen geld gedaan en ik begin mijn studie als ingenieur, maar ik heb het gevoel dat ik me echt afvraag waarom.
Ik heb veel van deze dingen gedaan in de hoop dat het uiteindelijk resultaat zal opleveren. NoFap deed echt wonderen voor mij. Nu hoef je alleen nog maar de universiteit te halen. Tijdens deze zoektocht heb ik het gevoel dat ik met veel ups en downs te maken zal krijgen, wetende dat elke seconde de moeite waard was en zag waar het niet maken van deze keuzes andere mensen opleverde. Ik heb mijn eerste semester al met teleurstelling te maken gehad, maar het is een kwestie van het als een man nemen en begrijpen dat dit niet het einde van de weg is
Ik zou thuis kunnen wonen, naar een community college gaan, een supereenvoudige baan uitoefenen en geen gevoel van prestatie hebben, anders zou ik kunnen zijn waar ik nu sta te worstelen, een nieuw hoofdstuk beginnen, wetende dat alles iets zal zijn in de einde. (Niet proberen mensen te bashen die naar community colleges gaan.) Voor mij had ik 3 jaar Community College onder mijn riem en ik begon me er niet door te laten voelen.)
Dit maakte het verschil of ik PMO was of niet; wetende dat ik het te ver heb gehaald om alles op te geven dat ik heb verdiend. Wat ik jullie allemaal wil nalaten is diegene die zich in een vroeg stadium bevindt, degenen onder jullie die klaar zijn om op te geven, door te gaan. Niet alleen NoFap, maar bijna alles is een droom of een doel en reikt wanneer de weg hobbelig is, terwijl de hel hen zoveel beter maakt.
Er was advies van Black White Guy In America dat is gebleven. Wens niet, hoop niet, denk niet, er zal iets gebeuren. Voel niet dat je een pion van het lot bent. Als je mensen met lange strepen op deze website ziet, zeg dan elke dag tegen jezelf "Dat zal ik zijn". Ik zat in hetzelfde schuitje als velen van jullie, of vroeg me af hoe sommige mensen enorme strepen hadden door te denken dat ze God waren, alleen maar beseffend dat het een kwestie is van de wil hebben.
LINK - Dag 300 - Het einde van een van de langste flatlines
Ik ben ongeveer een jaar weg geweest.
Om een lang verhaal kort te maken, ik zag hoe wanhopig ik was om het te zien toen mijn ouders een firewall opzetten en besloten dat het tijd was om het op te geven.
Meer vrije tijd, een groter verlangen om te leren, meer zelfvertrouwen, meer energie, minder angst. Ik zou kunnen doorgaan, maar het was vooral wat je in andere berichten ziet.
Voordat ik hiermee begon, was ik erg ongemakkelijk. Door porno te kijken, werd het alleen maar duidelijker. Niet-materialistisch zijn had niets met porno te maken. Als je een porno zou kijken, observeer je eerder het lichaam van wie je aan het kijken bent.
Dag 400 - Het leven moet een uitdaging zijn
Hier ben ik, dag 400, en zou ik willen proberen om kort te zijn over wat ik te zeggen heb.
Toen ik hiermee begon, verwachtte ik met 90 dagen of wat het nieuwe willekeurige teken ook is, ik een geheel nieuw persoon zou zijn. Ik zal niet zeggen dat dit niet helemaal mijn geval is. Ik ben op veel manieren veranderd; vooral ten goede. Voor velen, en in ieder geval voor mij, dacht ik dat ik klaar zou zijn, ik kon pronken met mijn plaquette aan de muur.
Eigenlijk de afgelopen 100 iets dagen, ik raakte een plateau gevoel dat ik alles deed wat ik kon, maar voelde me niet zo tevreden als voorheen. Ik deed een beetje niets, begon diep te voelen, enzovoort. Ik begon te beseffen dat ik moest worden uitgedaagd.
Het kan zijn dat ik heel veel uren moet besteden aan projecten en met mislukkingen moet omgaan, maar het is absoluut de moeite waard. Het gevoel van voldoening, het maken van een moeizame klim, alles. Dus voor iedereen, accepteer die strijd, wanneer je er uiteindelijk doorheen trekt, zul je weten waarom ik zeg wat ik doe.
sinds ik van huis ben gegaan, heb ik veel mensen gevonden met wie ik me kan identificeren.
Wanneer je een beetje afstand neemt van pornografie, of wat dan ook, besef je al snel welke impact het op jou heeft. Velen van ons zijn opgegroeid in een generatie waar we onmiddellijke voldoening kunnen krijgen.
Als u bijvoorbeeld een vraag heeft of een probleem dat u niet kent, ga dan naar Google en u heeft onmiddellijk een antwoord.
Zet het in de context van pornografie, wanneer je in staat bent om seksuele driften te bevredigen wanneer je maar wilt, het elimineert de noodzaak om te socialiseren, mensen te ontmoeten of intimiteit te hebben. Hoewel het kunstmatig is.
Een beroemdheid die ik ben gaan respecteren is Terry Crews. Hij heeft meerdere video's gemaakt over zijn worsteling met pornografie en hoe hij op veel manieren van zijn leven is gaan veranderen. Ik raad aan om ernaar te kijken.
Trainen is voor mij in veel opzichten belangrijk, van stressverlichting tot algehele fitheid. Koude douches zijn absoluut geweldig en het hebben van dat moment van lijden om daarna geweldig te voelen is onbetaalbaar. Ik heb een bewuste poging gedaan om weg te komen van internetgerelateerde activiteiten, maar met school is er altijd wel iets verschuldigd.
;
