Hoe cliché het ook klinkt, ik had nooit gedacht dat ik 90 dagen gratis PMO zou bereiken, het was gewoon zo'n gewoon onderdeel van mijn leven geworden. Eerst dacht ik dat ik zonder reden niet gelukkig was, en porno was volkomen normaal voor een 17, nu een 18-jarige man om naar te kijken
Maar sindsdien heb ik me gerealiseerd dat ik me er alleen maar slechter door voelde. Ik was zo zwak voor de aandrang, omdat het een gemakkelijke ontsnapping was aan echte problemen. Vroeger dacht ik dat het goed voelde, maar nu kan ik me niet eens voorstellen waarom; het is meer een gevoelloosheid dan plezier.
Ik kan me niet eens herinneren hoe ik over deze subreddit kwam, maar ik weet eerst dat ik het als onzin heb afgedaan. Maar toen dat gevoel van spijt en teleurstelling mijn buik wegvaagde en na elke sessie van een uur erger werd, wist ik dat ik iets wilde doen. Ik besloot NoFap uit te proberen, maar losjes. Ik zou een paar dagen zonder PMO gaan en denken 'dat is goed, ik zal er nu een hebben. Het is tenminste niet elke dag '. Ik dacht dat dit goed genoeg was; mis. Tijdens mijn examenperiode ging ik twee weken zonder en voelde ik me geweldig, maar op dat moment legde ik het neer om eindelijk mijn examens af te maken, in plaats van NoFap, en viel ik meteen terug in porno. Dat gevoel zou echter niet weggaan, dus besloot ik, een goede maand later, om deze keer echt te stoppen.
De eerste twee weken waren het moeilijkst. Als je eenmaal tegen jezelf zegt dat je iets niet zult doen, lijkt het verleidelijk om het uit het niets te doen. De ergste dag was de eerste dag van mijn zomervakantie. De hele dag op school, in mijn hoofd, had ik mezelf ervan overtuigd dat ik niet zou toegeven, dat het mijn hele humeur in de zomer zou bederven en de toon zou zetten voor de komende zes weken. Zie, een leeg huis leek te mooi om te weerstaan, en ik had de porno klaar op mijn laptop, een uur nadat ik thuiskwam. Maar toen hoorde ik dat stemmetje in mijn achterhoofd, de stem van de rede, fluisteren 'je weet hoe slecht je je daarna voelt'. Dus in plaats van me af te trekken naar een vrouw die ik niet ken, klikte ik op de NoFap-paniekknop, die ik op mijn startpagina had gemaakt (ik zou het iedereen aanraden die daar moeite mee heeft), en raakte mijn lul niet aan.
Ik had gelijk, het zette de toon voor mijn zomer. Voor het eerst sinds ik het ontdekte, heb ik de hele zomer niet masturberen. Elke dag werd ik wakker met een koude douche en zei tegen mezelf: 'Ik kijk geen porno'. Ik ben veel productiever geweest, heb gitaar leren spelen, echt boeken gelezen voor de les, gewoon rondhangen met vrienden. Langzaamaan probeer ik mezelf te verbeteren, aardiger te zijn voor mensen, mijn opvattingen en meningen te verbreden en nieuwe vrienden te maken. De meeste van mijn vrienden die van mijn NoFap weten, negeren me of pissen, maar het kan me echt niets meer schelen. Ik ben gelukkiger, en als porno geen probleem voor hen is, dan verwacht ik niet dat ze het begrijpen. Ik denk dat een paar van hen dat wel doen, maar zullen het niet toegeven. Ik doe dit voor mij, niemand anders.
Ik weet dat het bereiken van 90 dagen niet betekent dat ik 'genezen' ben van de verslaving, maar ik ben echt trots op wat ik heb gedaan. Eerlijk gezegd wist ik pas een paar dagen geleden dat ik de 90 dagen naderde, toen ik ging kijken. Ik denk dat het een goede zaak is als we het ons niet realiseren, omdat het laat zien hoe NoFap ons niet echt onder controle heeft; het is gewoon een keuze die we maken waardoor we betere dingen in ons leven kunnen nastreven. Als we het ons laten verteren, en alles wat we doen is al onze tijd op deze website doorbrengen, is het echt niet veel beter dan de porno die we zo hard proberen te stoppen.
Als je een zware dag hebt of drang voelt, weet dan dat ze voorbij zullen gaan. Ik geloof dat ieder van ons in staat is om 90 dagen en meer te halen. Niemand is zo ver gekomen zonder een paar tegenslagen onderweg, onthoud dat het je niet zwakker maakt.
Bedankt voor het lezen!
LINK - 90 dagrapport
by critic456
;