Ik ben een 18-jarige man die al twee jaar niet heeft gemasturbeerd. Iedereen met vragen of advies over NoFap kan het gerust stellen en ik zal op basis van mijn ervaring zo goed mogelijk antwoorden. In het kort wat ik heb meegemaakt is het volgende;
- Een golf van zelfvertrouwen en zelfvertrouwen
- Een gebrek aan respect voor de gedachten en oordelen van anderen
- Gelukkiger en energieker voelen
- Gemotiveerd zijn en uitvoeren wat jou motiveert
- Natuurlijk praten met mensen, vooral vrouwen met gemak. En aantrekkelijker voor hen zijn.
- Een opruiming van acne en andere huidaandoeningen
- Gebrek aan eenzaamheid en deprimerende gevoelens
Als u vragen heeft over het bovenstaande, beantwoord ik deze graag.
"Heb je een vriendin?" Nee. Ik ga het hele jaar door met daten en heb relaties gehad die kwamen en gaan. Het komt vrij zelden voor dat ik niets aan de hand heb met een meisje. Het heeft zeker geholpen met mijn vermogen om niet alleen met meisjes om te gaan, maar met mensen in het algemeen. Ik maak grappiger grappen en praten met zowel vrouwen als mannen voelt heel natuurlijk aan. Het vertrouwen is er in overvloed.
"Hoe is het met je motivatie en energieniveau?" Mijn motivatie ging door het dak na NoFap. Ik heb een stabiele bron van inkomsten opgebouwd als goochelaar, ik speel in een jazzkwintet, ik ga naar een filosofieclub met professoren en ik train consequent. Allemaal dingen die ik nooit eerder zou hebben gedaan. Mijn energieniveau is gestegen, maar dat kan komen door sporten, goed slapen, gelukkiger zijn etc.
"Hoe waren je gewoontes voordat je stopte met masturberen en hoe moeilijk was het om ermee te stoppen?" Voordat ik stopte met masturberen, trok ik me minstens één keer af naar porno, soms wel drie keer per dag. Ik vond het erg uitdagend, maar na ongeveer een maand werd het geleidelijk gemakkelijker. Op dit moment heb ik geen zin om te masturberen en walg ik behoorlijk van porno. Ik ontdekte dat toen ik masturbatie verving door passies en genoegens, de behoefte volledig afnam. Streef na wat je motiveert! Het zal het een stuk gemakkelijker maken en uiteindelijk zul je helemaal geen verlangen voelen. Ik meen het.
"Waarom ga je door?" Ik zet mijn reis niet voort of vecht niet voor altijd een strijd. Het is op dit punt moeiteloos en ik vind het gewoon leuker om zo te leven. Er is niets dat me doorzet, ik geniet gewoon van deze levensstijl.
LINK - Ik heb al twee jaar niet gemasturbeerd! AMA
By Jiladah
;