[150 dag NoFap hardmode] Dus hier gaan we:
- Het maakt niet uit hoe slecht ik op een bepaald moment kan zijn, altijd trots op mezelf.
- Gevoel van een hoger gevoel van doel in het leven.
- De mogelijkheid om helder te denken is erg sterk.
- Verbeterd begrip van het leven.
- Kan onderwerpen en concepten in mijn studie op een veel betere manier begrijpen.
- Ik kan nu niets over de herinnering zeggen. Ik heb van nature een goed geheugen. Maar ik zal na mijn examens commentaar geven op het geheugengedeelte.
- Ik heb nog steeds een aantal concentratieproblemen, maar ik weet dat het snel zal worden opgelost.
- Kijk mensen moeiteloos in hun ogen.
- Hoewel ik niet onnodig spreek omdat ik introvert ben, maar ik kan spreken wanneer dat nodig is.
- Sociale angst is aanzienlijk verminderd.
- Mijn gezicht ziet 10x beter dan ooit. Vroeger zag ik er ongemakkelijk uit met kort haar, maar nu zelfs met kort haar ziet mijn gezicht er net zo beter uit.
- Energie is zo hoog dat ik moet oefenen.
- Begon wat van de groenten te eten die ik al sinds mijn kindertijd haat. Dit klinkt misschien zwak voor velen, maar het is een zeer belangrijke prestatie voor mij. En ik weet dat ik zal beginnen met het eten van vele anderen die ik in de komende tijd haat, langzaam en geleidelijk.
- Ik heb momenteel heel weinig gezichtshaar. Maar mijn snor lijkt iets donkerder dan eerder.
- Veel meer controle over fantaseren omdat ik heb begrepen dat porno slechts een combinatie is van make-up, acteren en photoshop.
- Heb veel natte dromen gehad tijdens de fase. Ze geven wel een aantal negatieve effecten, maar voor een zeer korte periode en uiteindelijk als je meer en meer in de nofapreis gaat, zullen ze minder en minder beïnvloeden en ook in hoeveelheid verminderen en de mogelijkheid is daar dat ze volledig kunnen stoppen.
- Soms voel ik een veel extreme staat van innerlijke gelukzaligheid. Ik weet dat ik 24 × 7 kan voelen, maar mijn examenstress is de bijdragende factor voor het tegendeel.
Ik heb wel wellustige gedachten, maar de hoeveelheid is veel minder dan vroeger. De gedachten komen voort uit mijn eigen herinnering aan pornografische beelden. Dit is alles wat ik nu kan denken en schrijven. Heel erg bedankt voor je tijd.
Degenen die vertellen dat ik het niet kan sperma vasthouden, je mag technisch correct zijn, maar je moet begrijpen dat ik mijn sperma niet naar mijn wil heb verdreven. Dat was buiten mijn macht en meer dan 90% van de natte dromen had niets seksueels. Bijkomend voordeel: ik ben relatief minder geïrriteerd door bullshit-kritiek
De berichten waar ik je mee wil achterlaten is dat
→ verbind bepaalde voordelen niet met een bepaald aantal dagen, iedereen is anders en ervaart verschillende dingen op verschillende tijdstippen. Geduld is de sleutel.
→ noteer je doelen op een paper achter deze oefening van spermabehoud
→ het vrijgeven van je seksuele energie zal je ongetwijfeld altijd verdrietig maken
→ verlangens vervagen, je handelt ernaar of niet.
Bedankt eindelijk. Doei.
LINK - 150 Dagen van speekselbehoud
By Mr_Greatest
;
