Het is echt vreemd om te denken dat ik 90-dagen van NoFap ben gegaan. Het was een beetje rijden en ik ben hier om mijn verhaal te delen in de hoop dat sommigen van jullie zullen worden aangemoedigd door te gaan omdat het echt de moeite waard is.
Toen ik 90 voor het eerst begon, leek het een enorme uitdaging dat ik heel enthousiast was en vastbesloten om te voltooien. Was het een uitdaging? Goed om mee te beginnen was het zeker. Maar naar mijn mening wordt het zeker eenvoudiger naarmate je verder komt. Ben ik trots op wat ik heb bereikt? Iets denk ik. Voor mij voelt het gewoon als elke andere dag. Ik ben zo gewend aan NoFap en alle voordelen die ermee gepaard gaan. Maar het is nog steeds iets waar ik trots op ben, maar ik laat die trots absoluut niet zorgen dat ik de focus verlies op waarom ik NoFap ben begonnen en wat ik wil bereiken.
Mijn verhaal en gedachten
Ik heb masturberen sinds ik 12 was. Ik heb er destijds niet veel aan gedacht. Ik was zelfs meer geneigd om te denken dat het normaal was om te doen toen er gesprekken hierover ontstonden onder mijn vrienden. Ik denk niet dat de mate van mijn verslaving zo slecht was als het had kunnen zijn. Maar ik was regelmatig PMOing eens per dag soms twee keer. Ik ga niet in detail treden over de dingen die ik heb gezien, maar ik ga zeggen dat ik absoluut niet trots ben op de dingen waar ik de hele tijd naar zou kijken en er volledig spijt van zou hebben. Serieus jongens, je hebt het niet nodig. Er zijn een miljoen betere dingen die je zou kunnen doen met je tijd. Probeer een van hen!
Ik kwam NoFap een jaar geleden kort tegen en dacht dat ik het moest proberen. Maar ik zou nooit langer dan een week kunnen duren. Ik zou mezelf altijd overtuigen dat ik porno nodig had. Het was normaal voor PMO en ik moest mezelf niet stoppen. Deze halfslachtige pogingen mislukten altijd verrassend en uiteindelijk vergat ik NoFap een tijdje. Kom nieuwjaarsjaren Ik dacht dat het tijd was voor verandering. Ik bladerde door alle berichten op deze subreddit en motiveerde me. Ik wilde al deze voordelen waarover ik had gelezen en 90 dagen geleden (ik weet niet meer wanneer ik begon). Ik begon me volledig in te zetten voor het bereiken van 90-dagen.
Voor degenen onder u die net beginnen, serieus wordt het zo veel gemakkelijker als je eenmaal voorbij een week bent, maar zorg ervoor dat je dingen doet om je tijd in beslag te nemen. Iets. Wat u ook denkt, zal u ten goede komen en u weghouden van PMO. Als je eenmaal in zo'n gewoonte bent, zul je niet twee keer nadenken over fokken.
De belangrijkste verandering in mijn leven vond plaats over 3 weken in NoFap. Ik besloot om naar een feestje te gaan. Ik ben meestal niet heel extravert. Ik hou van thuis gamen te blijven. Ik ben ook niet erg zelfverzekerd en normaal gesproken erg stil zelfs rond mijn vrienden. Maar het was een klein feestje met een paar vrienden die ik kende en een paar andere mensen die ik niet kende en ik was ervan overtuigd door vrienden om mee te gaan en te socialiseren. Wat ben ik blij dat ik besloten heb om te gaan! Ik heb daar een leuk meisje ontmoet en met haar praten was het gemakkelijkste ding in de wereld. Ze woonde echter vrij ver van me vandaan en ik dacht dat ik haar na het feest niet meer zou ontmoeten, maar de volgende dag had ze me op Facebook toegevoegd. Blijkt dat ze me leuk vond en dat ik haar leuk vond. We begonnen veel over Facebook te praten en meer dan twee maanden later is ze mijn vriendin, ik sta op het punt mijn maagdelijkheid binnen een paar dagen te verliezen en ik kan niet gelukkiger zijn.
Dus is dit allemaal vanwege NoFap? Wel, tot twee maanden geleden had ik nog nooit een meisje gekust. Ik had het feit dat ik lange tijd geen relatie zou hebben, vrijwel geaccepteerd. Ik heb al zoveel verliefdheden gehad en geen van hen had me aardig gevonden. Ik dacht dat ik de meest onaantrekkelijke man was en dat ik mijn maagdelijkheid nog lang zou hebben. Ik denk zeker dat NoFap mijn denkwijze heeft veranderd. Het deed me willen uitgaan in plaats van gewoon thuis te zitten en al mijn problemen weg te werken. Het gaf me het vertrouwen om met dit meisje te praten dat ik nog nooit eerder had ontmoet en we klikten gewoon.
Ik kan eerlijk genoeg niet genoeg benadrukken hoeveel blijer ik ben na haar ontmoet te hebben. Ze is een belangrijke factor geweest in mijn NoFap-reis. Ik heb haar alles verteld over mijn verslaving en mijn beslissing om NoFap over te nemen en ik praat met haar wanneer ik zin heb om op te geven en wanneer ik willekeurige aandrang heb (hoewel ze het soms meer een uitdaging maakt dan echt helpt ...). Ze is echter heel erg ondersteunend geweest en ben erg dankbaar dat ik haar heb ontmoet. Ik weet niet of ik zonder haar zover zou zijn gekomen.
Het is echter niet allemaal perfect geweest. Ik ontdekte dat mijn erecties niet lang duurden als ik bij haar was. Ze ging zelfs op een gegeven moment op mij af en ik kon niet hard blijven. Misschien was ik alleen maar aan het plaveien of misschien hadden die jaren van kijken en rukken met porno me ingehaald. Ze voelde zich slecht en dacht dat ze het niet goed deed en ze was niet aantrekkelijk genoeg en ik voelde me nog erger omdat ik haar zo had laten voelen. Het was beschamend en gewoon verschrikkelijk. Maar het diende alleen maar om me nog vastberadener te maken om door te gaan, mijn hersenen opnieuw te bedraden en mezelf te repareren. Dat deed ik en uiteindelijk kreeg ik mijn libido terug en nu krijg ik een volledig opgeblazen erectie van zoenen! Het is geweldig!
Enkele voordelen die ik heb genoten
• (Zelf)vertrouwen - Ik praat veel meer in groepen mensen en merkte dat ik er echt van geniet om centraal te staan. Een enorme ommekeer van de stille man die ik vroeger was. Veel van mijn vrienden hebben opmerkingen gemaakt over hoe hard ik nu ben
• Geluk - Voel je gewoon een stuk beter over mezelf. Veel mensen hebben opgemerkt hoe blij ik altijd ben en ik heb er absoluut zin in. Voordat ik altijd ups en downs in mijn humeur zou hebben. Nu is een slecht humeur echt zeldzaam en normaal gesproken duren ze niet eens zo lang
• Energie - Ik ga elke ochtend vóór het ontbijt joggen en doe 's avonds oefeningen (ik moet er echter serieus aan denken om toch lid te worden van een sportschool!). Ik kijk ernaar uit om nu te oefenen ?! Ik heb zoveel energie en heb een manier nodig om alles uit me te krijgen. Sporten en meer actief zijn, is hoe ik dit doe.
• Koude douches - Heilige rotzooi, er is letterlijk niets beters dan een koude douche na het uitbreken van een zweet dat uitwerkt. Ze zijn misschien niet voor iedereen maar voor mij zijn ze zeker iets waar ik elke dag naar uitkijk!
• Oogcontact - Mensen noemen dit altijd en ik moet eerlijk zeggen dat ik het met hen eens ben! Het is niet iets dat je echt opvalt, maar als je erover nadenkt, doe ik het zeker vaker.
• Vriendin - Ik ken haar al lang niet, maar het feit dat er iemand is die echt tot me aangetrokken is, verbijstert me elke keer als ik erover nadenk.
Sommige dingen die ik zou aanraden
• Verdorie, begin die week!
• Zoek een paar hobby's of werk gewoon. Zoek alternatieve manieren om je tijd en energie te gebruiken. NoFap gaat niet over het vervangen van onproductieve gewoonten door andere onproductieve gewoonten
• Vertrouw iemand op over je reis. Of dat nu een familielid, een SO, een vriend is. Iemand met wie je kunt praten over je reis, om mee te praten als je twijfelt en voor mij iemand waarvan je bang bent dat hij je zal veroordelen als je je strepen breekt (ik wil niet dat ik dat hoor, ik ruk af!)
• Ga zo door. Zelfs als het ruw wordt. Je hebt gelezen over mijn erectieproblemen. De kans is groot dat je een vergelijkbaar obstakel bereikt. Geef niet op! Blijf neuken.
Afsluitende gedachten
Zoals ik eerder al zei. Het lijkt gewoon elke dag voor mij. Het is eerlijk een manier van leven geworden en ik kijk niet terug. Ik ben zo blij dat ik deze verslaving probeer te overwinnen op een relatief jonge leeftijd (ik ben trouwens 18). Ik ben blij. Het voelt geweldig en als dit bericht iemand kan motiveren om door te gaan en het doel te bereiken dat ze hopen te bereiken, zou ik nog gelukkiger zijn. Bedankt voor het lezen en een fijne dag verder!
LINK - Huh. Het is 90 dagen geleden. Tijd om mijn verhaal en gedachten te delen!
by ILikeMint
;
