Vandaag een jaar geleden begon ik nofap. Ik had elk twee strepen van ongeveer 30-dagen, dat begon net als een uitdaging onder mijn vrienden. Ik vond het cool om een maand lang niet te kunnen masturberen, maar toen ik weer begon te neuken, besefte ik dat die 30-dagen echt een groot verschil maakten. Hardere erecties, sterkere drang om meisjes te spreken, meer zelfvertrouwen enz.
Toen ik de 30-dagen had volbracht en weer normaal ging masturberen, vervaagden al deze verbeteringen snel. Ik realiseerde me dat ik misschien weer zou moeten beginnen met nofap. Dus een jaar geleden vandaag besloot ik dat ik klaar was met fokken.
Porno was moeilijker om te stoppen. In de eerste paar maanden kreeg ik soms echt slechte driften die me ertoe brachten porno te kijken, alleen maar om de drang te bevredigen. Maar het leidde er natuurlijk alleen maar toe dat de drang groter werd. Ik realiseerde me dat de porno zelf net zo'n groot probleem is als masturberen, zo niet groter. Gedurende het jaar zijn er een paar keer geweest dat ik op Instagram naar hete meiden begon te kijken of wat dan ook, want dat kan geen kwaad, toch? Maar het zorgt er natuurlijk voor dat je steeds meer wilt, totdat je porno opzoekt "om maar een glimp op te vangen".
Hoe dan ook, na een heel intense eerste maand met perma boner voor de weken en de hele tijd drang werd het veel gemakkelijker. Ik krijg niet zo vaak aandrang en als ik geil word, is flappen geen optie. Nofap is een levensstijl.
Ik heb veel voordelen gekregen door te stoppen met porno en masturbatie. Hardere erecties waren een van de belangrijkste redenen waarom ik begon. Mijn lul had me al een keer in de steek gelaten voorafgaand aan nofap door niet sterk genoeg te kunnen blijven toen ik met een meisje in bed lag en ik maagd bleef. Ik merkte dat toen ik voor de eerste keer stopte met nofap, ik terugging naar zachtere erecties. Ik was bang dat als ik bleef masturberen, het over een paar jaar een serieus probleem zou worden. Hoe dan ook, nu heb ik altijd sterke erecties en ik ben er erg blij mee. Niet dat mijn lul me dit jaar niet een paar keer in de steek liet 🙁 maar ik denk dat dat meer te wijten was aan nervositeit en alcohol. Maar over het algemeen is het nofap de sleutel geweest om te kunnen presteren wanneer het er toe doet. Ik verloor mijn maagdelijkheid op nofap. Niet dat ik dit jaar ontzettend veel seks heb gehad, maar de paar keer waren geweldig en ik betwijfel of ik mijn maagdelijkheid zou hebben verloren als ik nog steeds elke dag aan het foppen was en porno keek.
Maar het grootste voordeel dat ik heb gehad, is dat ik mijn zelfvertrouwen zo goed heb kunnen ontwikkelen. Ik begon op date te gaan met meisjes, begon met mensen te praten in plaats van sociale dingen te vermijden. Ik zeg vaker ja tegen dingen en doe gewoon meer leuke dingen. Ik kan nu met meisjes praten, ik zit niet onhandig alleen op feestjes, ik dans met mensen en geniet van mezelf, niet nadenkend over de mening van anderen over mezelf. Ik heb letterlijk mensen laten vertellen dat ik het afgelopen jaar veel volwassen ben geworden.
Hoe dan ook, ik was nooit verslaafd aan porno, dus dat heeft me waarschijnlijk geholpen om nofap te blijven. Ik ken veel van jullie die met nofap worstelen, serieus verslaafd zijn aan porno, maar uiteindelijk stop je of je stopt het niet. Je moet gewoon de beslissing nemen om het te doen. En begaan. Stoppen met masturberen en porno is misschien wel de grootste gunst die ik mezelf heb aangedaan, aangezien ik nu van de middelbare school ben afgestudeerd en alle levensbeslissingen enz.
Ik heb een geweldig jaar volbracht! Gefeliciteerd! 😀 Ik zou voor altijd kunnen doorgaan over mijn jaar op nofap, maar ik weet niet echt wat relevant is. Als iemand nog vragen heeft, beantwoord ik deze graag!
Veel succes 🙂
;
