Leeftijd 19 - Zelfvertrouwen, dating, niet langer zonder vrienden

Vanaf de leeftijd van 13-19 heb ik gemiddeld één keer per dag PMO gedaan. Ik zag voor het eerst porno toen ik 11 was, en begon met MOing toen ik 13 was. Mijn PMO-gewoonten waren de slechtste afgelopen zomer, gemiddeld ongeveer 3 PMO-evenementen per dag.

Ik was ook nogal depressief deze zomer, de depressie voornamelijk als gevolg van extreme sociale angst en mijn bereik van het dieptepunt van mijn zelfrespect. Ik ben toevallig bij toeval aangekomen en zo is mijn reis begonnen.

FLATLINE Een flatline leek me direct uit de poort te slaan, van dagen 14-16 tot ongeveer 60. Was erg bedroefd in deze periode en ook erg prikkelbaar, maar had geen behoefte aan PMO, dus ik heb terugval voorkomen. De eerste twee weken voelde ik ongeveer hetzelfde als toen ik nog PMOing was, maar ik merkte dat ik meer sparentijd had vanwege mijn gebrek aan PMOing.

VOORDELEN (Gerealiseerd na opkomst van Flatline) Socialer - ik denk eigenlijk niet dat het onthouden van PMO me noodzakelijker heeft gemaakt sociaal, maar dat geeft minder om de meningen van anderen, wat op zijn beurt leidt tot een houding die bevorderlijk is voor gezelligheid. Ik ben nu niet langer zonder vrienden, en ik kan dat voor het eerst in mijn leven vol vertrouwen zeggen I ben de beste vriend van iemand anders. Het voelt geweldig.

Vertrouwen - ik had de moed om een ​​restaurant binnen te lopen en om een ​​sollicitatie te vragen, waar ik vóór nofap nooit de moed voor zou hebben gehad. Ik heb deze baan nu de afgelopen maand gehad en het is geweldig! Het betaalt slechts 10 $ / uur, maar dat is beter dan werkloos zijn. Ik vroeg ook een schattig meisje mee uit, en zij antwoordde ja. Aan het einde van de date gaf ze me haar telefoonnummer. Dit was 2 weken geleden. We zullen zien hoe het afloopt 🙂

Al met al is het goed gegaan sinds mijn flatline eindigde. Ik verwacht niet volledig genezen te zijn van sociale angst en een lager zelfvertrouwen tot ongeveer dag 365 of zo. Bedankt voor het lezen.
LINK - 120 dagrapport

by Dreamlite


UPDATE

Ik ben eindelijk vandaag bij 1 jaar PMO vrijgekomen! Als ik het kan, kunt u het ook, gewoon diep graven!

Ik ben alleenstaand. Ik ben geen homo. Het kan me gewoon schelen dat veel over het krijgen van meisjes op de leeftijd van 19. Ik heb een lang leven voor de boeg.

Urges stopte a lang tijd geleden (Dag ~ 60 denk ik?)

Alle voordelen in dit stadium komen niet rechtstreeks van NoFap, ze komen van andere dingen, zoals gezonde voeding, lichaamsbeweging, betere arbeidsethos enz.

NoFap heeft me geholpen om die vaardigheden te ontwikkelen, maar na een tijdje stop je met het hebben van tonnen energie en het wordt pure discipline om ze te onderhouden.

LINK - Eén jaar vandaag!

by Dreamlite