Leeftijd 19 - Het vertrouwen is torenhoog, kan met iedereen praten, geen hersenmist meer, beter beeld van meisjes

I (19 Man) startte met NoFap omdat ik het zat was om geen enkele sociale interactie met meiden te hebben en ik zocht wanhopig naar een meisje om mee te slapen. Ik had ook een milde PIED. Ik was minstens 1 keer op keer aan het aftrekken, soms 2 (voor porno natuurlijk).

Ik besloot NoFap eens te proberen.

Tijdens NoFap

Na 1-2 weken voelde ik me al heel anders en merkte ik dat ik een verhoogde drang kreeg om contact te maken met mensen. Ik had ook zin om iets te doen, altijd! Hoe dan ook, ik raakte een beetje verslaafd aan het gevoel een verhoogde seksuele drang te hebben. Ik zou deze energie overal kunnen omleiden. Toen ik naar buiten ging, kon ik gemakkelijk praten met iedereen die ik wilde. Het vertrouwen was torenhoog.

Nu voor NoFap tijdens het uitgaan, had ik niet veel activiteit met meisjes (bijna geen). Tijdens mijn streak kuste ik ongeveer 8 meisjes tijdens het uitgaan. Ik realiseerde me dat intieme meisjes zijn niet zo belangrijk is als ik dacht dat het was. Je realiseert je dat meisjes ook mensen zijn.

Wat ik ook heb opgemerkt, is een verhoogde ervaring van emoties. Ik besefte dat je door elke dag te foppen je emoties onderdrukt.

Einde van de streak van de harde modus

Dus vandaag beëindigde ik mijn streak in de harde modus en voltooide ik mijn oorspronkelijke 'doel' van intieme seks met iemand. Na 1 maand NoFap was dit doel echter lang niet zo belangrijk voor mij als voorheen. Je realiseert je dat seks niet het enige ter wereld is. Verbinding maken met mensen was voor mij veel waardevoller dan voorheen.

Ik kan eerlijk zeggen dat ik zonder NoFap dit meisje niet zou hebben gevonden, en ik zou nog steeds op dezelfde plek zijn als voor NoFap. Ik flap nooit meer.

Wat heeft mij geholpen

  • Koude douches. Serieus, ik neem ze nog steeds. Wat ik doe is beginnen met warm water en mezelf wassen, dan koud worden en 5 minuten doorbrengen onder een ijskoude douche. Daarna voel ik me een koning. Kan het iedereen aanbevelen. Ook doodt je stijgers en fantasieën.
  • Besteed niet zoveel tijd aan NoFap, en niet zo veel op je streak focussen. Ik weet het, ik was ook schuldig aan het besteden van uren en uren aan het lezen over NoFap, tijd doorbrengen op de NoFap-reddit en mijn dagteller elke dag met 1 zien toenemen. Maar na een maand realiseer je je dat het je niet helpt om de persoon te zijn die je wilt zijn. Oefenen, mediteren, studeren of een nieuwe hobby vinden is mijn advies voor jou.
  • In het begin, de NoFap Emergency tool heeft me erg geholpen. Daarna zei ik tegen mezelf dat ik niet meer flap.
  • In tegenstelling tot wat ik zei over het niet uren en uren doorbrengen van lezen over NoFap, stel ik voor sommige artikelen van YourBrainOnPorn lezen, om je bereidheid om te stoppen met opkrikken voor porno verder te vergroten.

Omdat jullie allemaal van lijsten houden, zijn hier de voordelen die ik heb opgemerkt:

Voordelen

  • Het gevoel de baas te zijn over jezelf
  • Het vertrouwen is torenhoog
  • Kan met iedereen praten, ook willen om met iemand te praten
  • Mijn acne is bijna helemaal verdwenen, waarschijnlijk ook door de koude buien
  • Gelukkiger in het algemeen
  • Productiever, geen stress meer weghalen
  • Helder hoofd, geen hersenkraker meer
  • Beter beeld van meisjes, niet altijd aan seks denken
  • Een echte, diepe band hebben met een meisje
  • Verhoogde geheugen
  • Energie. Veel energie. Echt, veel.

Over natte dromen

Toen ik een natte droom had, voelde ik de voordelen niet zo veel als vóór de natte droom. Maar na 5-7 dagen voelde ik me weer energiek en merkte ik meer voordelen. Ik merkte dat als mijn geest meer met seksuele gedachten bezig was, ik die nacht eerder een natte droom zou hebben. Dus als je het aantal natte dromen wilt verminderen, probeer dan niet zoveel aan seksuele dingen te denken.

Als je iets wilt vragen, vraag het dan! Ik ben meer dan blij om te beantwoorden. Blijf sterk iedereen!

 

LINK - 110 + Days Hard Mode Succesverhaal

by woutie70