Ik had nooit verwacht dat ik een post zou schrijven, maar nadat ik zelf de subreddit van NoFap had bezocht - met de aanmoediging van mijn vriend om ook de post te schrijven - besloot ik mijn ervaring te delen in de hoop diegenen te bereiken die het moeilijk hebben. Ik ben 19 en nog maar een meisje met een enorme liefde voor videogames.
Ik hoop oprecht dat mijn verhaal kan fungeren als een katalysator voor je motivatie om deze reis voort te zetten.
Voordat ik mijn vriend ontmoette, heb ik regelmatig PMO gedaan, bijna 4 + keer per dag (hoewel het zeer inconsistent was). Vrouwelijke masturbatie wordt niet besproken of erkend als een veel voorkomend onderwerp, maar het is een toenemend onderwerp geworden. Er wordt niet primair over gesproken in vergelijking met mannelijke masturbatie; Onlangs zijn vrouwen echter op grote schaal aangemoedigd om hun eigen lichaam seksueel te 'verkennen'.
Ik herinner me dat ik heel vroeg mijn eigen lichaam had verkend en erg voorzichtig was met porno. Uiteindelijk waagde ik me in porno en raakte gefascineerd door de seksuele handelingen die porno overdreef.
Het was nooit bij me opgekomen dat ik misschien verslaafd zou zijn aan masturbatie, en ook niet de minste gedachte of aanwijzing dat ik geobsedeerd ben door porno.
Ik was heel open over mijn seksualiteit en porno. Ik heb vaak mijn porno-neigingen gedeeld omdat de meeste van mijn mannelijke vrienden er relevantie voor hadden. Ik nam en projecteerde mijn seksuele behoeften en behoeften van porno, iets dat ik pas enkele jaren later zou gaan beseffen.
Dit leidde me naar een reeks giftige relaties. Al snel raakte ik verstrikt in een fysiek en emotioneel gewelddadige relatie van bijna twee jaar. Mijn seksuele leven was een projectie van de opgeblazen pornografische tentoonstellingen die ik aan het bekijken was. Mijn seksleven ontbrak nog steeds, en dus werd ik aangetrokken door porno. Maar toch, ik kon en kon niet verklaren dat de hele relatie was zoals het was met mijn porno-obsessie. Correlatie tussen twee dingen is nooit een duidelijke oorzaak en gevolg, maar ik verbind de lijnen tussen mijn obsessie voor porno met mijn depressie, angstgevoelens, gebrek aan zelfrespect, acne en motivatie.
Zelfs toen ik mijn giftige relatie beëindigde, ondersteunde ik PMO en merkte ik dat ik me weer ging bezighouden met de vertrouwde cyclus van depressie, angst en falen.
Het was na een nacht van uitstel dat ik mijn huidige vriend ontmoette. We ontmoetten elkaar in de rij LoL, nadat we toevallig twee keer in de rij stonden. Eerst spraken we hier en daar, elkaar uitnodigend om te rangschikken. Ik genoot van zijn accent (hij is Frans-Canadees), maar we waren andere vreemden dan dat. Ik kwam op een avond naar hem huilen en muilde details uit mijn leven die ik nog nooit eerder aan iemand had verteld. En hij luisterde. Hij gaf me advies. Ik zou huilen, maar we zouden snel daarna lachen. Het was daarna een schakelaar. We hebben zojuist geklikt. Dezelfde humor, dezelfde liefde en competitiviteit voor videogames; het was alsof we bijna dezelfde persoon waren maar ook ongelooflijk verschillend op elke manier die juist was. Het duurde niet lang voordat hij me voorstelde aan NoFap. Ik was de eerste die hij vertelde, en de eerste om samen met hem op zijn reis samen te werken. Als eerste was ik ongelooflijk geïntrigeerd. Ik was gefascineerd door het idee dat we allemaal zo verkeerd waren geweest over de gezondheidsvoordelen van masturbatie. Opgewonden, ging ik bij A in zijn streven naar NoFap zonder aarzeling. Ik herinner me dat ik op de koudste temperatuur was voor mijn douche die dag; het voelde opwekkend. Ik vond het geweldig.
Weinig wist ik dat A me zou komen bezoeken kort nadat we contact hadden gehad, twee keer uit Canada. Zijn derde bezoek is in 6-dagen en we gaan naar de NA LCS Finals in Boston! Wat nog opwindender is, is dat hij ervoor gekozen heeft om naar de VS te verhuizen om samen te zijn. Het is gek hoe ik ging van het nauwelijks zien van een leven voorbij 20 een paar jaar geleden en het zijn in een langdurige relatie met het misbruiken van een carrière voor mezelf terwijl ik in een gezonde, motiverende relatie ben die zelfgroei bevordert. Ik kan niet zeggen dat NoFap zelf alles voor me heeft gedaan, maar NoFap en A hebben mijn leven wel veranderd. Maar het was niet allemaal goed. De eerste week of zo ging snel voorbij; Ik was zo trots. Ik voelde me geweldig. Ik zei tegen mezelf dat het gemakkelijk zou zijn.
En toen herviel ik.
Ik voelde me rot - zowel omdat ik een recidief had, maar meer dat ik me echt rot voelde. Ik was weer depressief; mijn houding en motivatie kelderden. Ik was chagrijnig en mijn emoties liepen in de war. Op dat moment besefte ik dat ik door moest gaan met NoFap.
Maar ik bleef terugvallen.
Ik stopte mijn koude buien. De derde keer was het ergst geweest. Ik binge-watched porno en PMO had minstens 6 + keer die dag. Ik voelde me ongelooflijk schuldig. Ik wilde opgeven. Ik zei tegen mezelf dat ik het oorspronkelijk voor mijn vriend had gedaan, dus ik hoefde niet verder te gaan. Maar ik wist het anders. A heeft de 90-dagmarkering overtroffen en zijn 120-dag bereikt! Hij had me verteld dat ik mijn eigen beslissingen over NoFap kon nemen, zodat ik niet hoefde door te gaan. Maar we wisten allebei dat NoFap ons leven meer dan wat dan ook ten goede kwam.
Dus ik stapte verder. Het is mijn langste stripe tot nu toe, sinds juli 8th! De drang komt en gaat, maar het is gemakkelijker geworden. Ik kan terugkijken en erkennen dat ik een pornoverslaafde en dat het een probleem was. Ik kan doorgaan over wat NoFap voor mij heeft gedaan, maar om het samen te vatten, gaf NoFap me een toekomst die ik me eindelijk kon voorstellen.
Dus als je terugkeert, als je denkt dat het niet mogelijk is en uit je bres, of als je je NoFap nog niet hebt ingepakt, overweeg dan alsjeblieft mijn verhaal. Als ik het kan, als A kan, kunt u dat ook. Schaam je niet voor je terugvallen, het zijn stappen naar je vooruitgang. Je hebt dit.
LINK - Omdat NoFap me als een meisje intrigeerde en mijn leven veranderde.
By Amyziing
;