Ik weet niet hoe ik mijn gevoel nu kan uiten. Het is heel anders, want ik heb nog nooit in mijn leven zo'n schoon mentaal gevoel gehad. Vandaag vier ik de 101ste dag van NOFAP.
Na deze 100-dagen zonder terugval voor zelfs 1-tijd voel ik me zo goed over mezelf, dit FORUM en mijn vrienden die me steun hebben gegeven in mijn moeilijke tijden.
Het is alsof JE DIT GEVOEL ZELF MOET ERVAREN.
Hoe mijn leven ervoor was.
Ik was te lethargisch en pessimistisch voordat ik aan de uitdaging van NOFAP begon. Ik zou nooit schoonheid in het leven kunnen vinden. Ik wist niet hoe belangrijk het leven is. Ook al was ik bezig met muziek en literatuur, ik vond er geen plezier in. Ik heb nooit geprobeerd mezelf te verbeteren, maar ik dacht altijd aan mijn tegenslagen in het leven.
Emotioneel was ik dat Sentimenteel, Zwakhartig, Pessimistisch, Bang, Zenuwachtig, Introvert en meer…
Hoe ik nu ben. Ik vraag me af hoe mijn leven zo is veranderd. Wat maakte zo'n drastische verandering in mijn leven. Misschien NOFAP of anders de kracht die ik ervan heb geabsorbeerd. Hoe dan ook HET LEVEN IS GEWELDIG.
Nu begreep ik hoe belangrijk het leven is. Hoe belangrijk elke seconde is. Ik voel me gelukkiger dan voorheen en ik kan overal geluk vinden.
Nu werd ik Sterker (fysiek en mentaal), moedig, moedig, optimistisch, openhartig en zelfverzekerd
Hoe kan ik dit doen?
Ik heb nooit dagen geteld. Mijn doel was niet om een bepaald aantal dagen te gaan en daarna terug te schakelen naar hoe ik eerder was. Ik was altijd gefocust om mijn levensomstandigheden te verbeteren. Ik zat altijd te denken hoe kan ik mijn slechte gewoonten veranderen. Ik zie dit kleine succes als slechts een begin. Er komt nog meer op mijn pad.
Ik begon workouts te doen. yoga en meditatie, zodat ik mijn geest sterk genoeg kan maken om elke slechte gedachte te weerstaan. Ik vind tijd om goede boeken te lezen en kennis op te doen. Ik hoorde altijd goede en rustgevende melodieën en beats voor inspiratie. Ik concentreerde me in mijn studie en wijdde meer tijd aan productieve dingen.
Ten slotte heb ik mijn schema druk gemaakt, zodat ik niet eens tijd kreeg voor PMOing. Ook al was ik overdag alleen bij mij thuis. Hoewel ik alleen internet gebruikte, KAN IK VAARWEL ZEGGEN TOT PORNO, MISSCHIEN NU OF VOOR ALTIJD ...
Bedankt iedereen
~ Masque
LINK - Vier 101st Day van NOFAP .. !!
by Maskerade
;
