Na ongeveer 72 dagen NoFap merkte ik dat ik constant wakker werd met ochtendhout, wat natte dromen had en overdag willekeurige semi-stijgers had. Het rare is dat ik uit een flatline kwam en zodra dat gebeurde, was mijn PIED bijna genezen.
Na 77 dagen NoFap ontmoette ik mijn vriendin en het lukte ons om 3 keer seks te hebben op één dag! De eerste keer dat ik PE had, de tweede keer merkte ik na een tijdje een verlies aan erectiekwaliteit, maar uiteindelijk werd het weer moeilijker. De derde keer dat we lange tijd seks hadden, maar ik kon niet ejaculeren, maar dit kwam waarschijnlijk omdat het de derde keer op één dag was.
Er is nog ruimte voor verbetering, maar deze successen gaven me nieuwe motivatie en het bevestigde dat NoFap de juiste aanpak voor mij is. Echte seks is veel leuker en intiemer dan achter een computer zitten.
;
