Het zijn 109 dagen geleden voor mij en ik ben al vele dagen van plan hier iets te schrijven.
TL; DR: gebruik de tegenbadge. Het heeft me veel geholpen!
Ik was al vijf jaar aan het masturberen. Ik besloot het op te geven om niet langer geobsedeerd te zijn door seks, om iets anders te doen in mijn vrije tijd, om minder moe en vermoeid te zijn. Ik voelde me erg zondig met mijn PMO-verslaving. Ik heb vaak geprobeerd er een einde aan te maken, hoewel het nooit zo lang heeft geduurd als nu. Soms duurde het drie dagen vol met randen en viel ik toen terug. Soms kon ik niet voorkomen dat mijn handen daarheen gingen en masturbeerde ik zelfs tien keer per dag, ondanks het feit dat ik er geen plezier meer van had.
Op een dag hoorde ik over NoFap en vergat ik het snel. Maar een paar maanden geleden, dit voorjaar, herinnerde ik me het en ging hier terug. Ik las succesvolle verhalen en voelde dat ik niet de enige was. Het was erg nuttig om te zien dat anderen dezelfde strijd delen. Maar het was de balie-badge die me het meest heeft geholpen. De gedachte aan het resetten van de teller zorgde er altijd voor dat ik me onthield van masturberen. Ik dacht “Het is niet waar dat er niets ergs zal gebeuren als ik het doe. Ik zal de teller moeten resetten en dat kon iedereen zien ”.
En toen volgde het. De eerste week kon ik aan niets anders denken. Als ik thuis was, dacht ik alleen aan fokken. Ik schoof een beetje, maar gaf niet helemaal op. De dagen leken zo lang en de drang was vreselijk, ik dacht dat ik niet zou kunnen flappen. Maar na een paar dagen merkte ik dat ik niet meer zo moe ben, mijn ogen levendiger werden (ja, echt!) En ik dacht niet de hele tijd aan seks.
Nu ben ik hier, na 109 dagen en de drang lijkt echt ver weg. Ik kan me niet eens voorstellen dat ik de teller terugzet naar 0. ik ging te ver om nu terug te keren en het is gemakkelijker en gemakkelijker om door te gaan (in geval van problemen kan ik altijd aan de teller denken!).
Blijf sterke jongens, beste wensen!
Ik ben 19. Na 100 dagen NoFap kan ik zeggen dat ik niet meer elke dag moe ben, het is gemakkelijker voor mij om me te concentreren, ik oefen meer, ik heb het gevoel dat ik veel meer tijd heb die ik kan besteden aan het nastreven van mijn passies. En als ik 's ochtends wakker word (niet meer slapen tot 12 uur), denk ik dat er echt veel geweldige dingen te doen zijn. Voor NoFap had ik het gevoel dat elke dag verspild zou worden. Nu heb ik het gevoel dat ik alles kan doen en ik zit niet vast aan PMO. Het is als magie, maar het werkt echt en ik geniet veel meer van het leven!
LINK - Bedankt, NoFap!
by savedman
;
