Mijn negentiende verjaardag is vandaag, en mijn achttiende verjaardag was de laatste keer dat ik er een uitwreef. Dankzij het schrikkeljaar landde mijn 365 dagen durende droge streak op mijn verjaardag! Dit proces was niet zo eenvoudig als ik dacht dat het zou zijn. Ik verminderde langzaam mijn verslaving in de twee maanden voorafgaand aan mijn verjaardag, en het heeft me enorm geholpen. Twee maanden voordat ik stopte, stopte ik helemaal met het gebruik van porno, maar bleef ik bijna dagelijks masturberen. De maand voordat ik stopte, trok ik me langzaam terug van eenmaal per dag naar eenmaal per week. Ik heb er op mijn verjaardag nog een laatste uitgehaald en heb er voorgoed mee gestopt.
Mijn leven is enorm verbeterd sinds ik stopte. Ik ben veel zelfverzekerder geworden, mijn cijfers zijn verbeterd, ik heb een goede stage gekregen samen met mijn nu grotere klaslading, ik slaap elke nacht beter, ik heb een geweldige meid ontmoet en mijn v-card verloren, ik kan opstaan voor mezelf en kom als beste uit de bus in al mijn confrontaties, ik ben nu langer (maar dat heeft misschien niets met elkaar te maken), mijn algemene kijk op het leven is beter, ik kan gemakkelijker omgaan met mijn adhd, en nog veel, veel meer.
Voor degenen onder u die net begonnen waren, waren de eerste drie weken verreweg het moeilijkst. Opgeven levert nergens op, maar als je toch van het nofap-paard valt, ga er dan weer bovenop. Deze reis is het zeker waard.
Veel geluk aan iedereen.
LINK - Lange tijd lurker, eerste keer affiche. Vanaf een paar minuten geleden, 365 dagen schoon.
by yearnofap
;
