Vraag: Wat heb je uiteindelijk te zeggen dat dit de druppel was?
A: Ik was elke dag aan het masturberen voor 5 + uur en had het me niet eens gerealiseerd totdat ik mezelf timed.
V: 3 beste tips?
A: Cold Showers, creëer een mantra om te reciteren als je aandrang voelt (ik hou van de litanie tegen de angst van duin persoonlijk), en heb een nofap maatje.
Vraag: Vorige vooruitzichten / perspectief?
A: vorige vooruitzichten waren grimmig. Ik dacht dat ik hopeloos was.
Vraag: Huidige vooruitzichten / perspectief?
A: huidige vooruitzichten: IM A FUCKING JEDI.
Vraag: Welke hulp het meest bij het boeken van vooruitgang op het gebied van de vooruitzichten en perspectieven?
A: Ik had een IRL-vriend die nofap met mij deed en we hebben elkaar echt geholpen. als je geen IRL-vriend kunt krijgen om dit met je te doen, zoek dan iemand die een partner op de sub wil. MAAK EEN POST. geloof me, er zal iemand zijn die het ziet.
Houd ook je gedachten af van de driften totdat je geen drang meer krijgt.
Vraag: 1000 dagen hard meer ... Hebben jullie zojuist alle vrouwelijke ontmoetingen afgewezen?
A: Nee. Ik ben niet zo masochistisch. Ik ben de afgelopen drie jaar zo druk geweest met school en andere dingen dat mijn vrije tijd beperkt is tot ongeveer een half uur per dag, tenzij ik geen lessen heb.
Vraag: Wanneer verdwijnen de flashbacks?
A: Eerlijk gezegd weet ik niet dat ze ooit zullen verdwijnen. Mijn PTSD is niet zo ernstig als die van veteranen, maar IIRC veel WO II-dierenartsen die PTSS kregen, kregen flashbacks tot in de jaren 70 en 80.
Vraag: Hoe veranderde je leven?
A: Ik heb VEEL zelfvertrouwen en energie gekregen, mijn cijfers verbeterd en ik begon beter te presteren bij het spelen van competitieve videogames. dat is eigenlijk de kern van het verhaal.
Vraag: Had je hersenmist?
A: Ik heb gemerkt dat mijn geest "helderder, meer wakker en geconcentreerd" is.
Vraag: Wanneer is het tijdens de reis nuttig om aandacht te besteden aan deze Reddit? Wanneer is het het beste om je aandacht ergens anders te richten? Beschouw je jezelf als een porno-verslaafde?
A: het is ongelooflijk belangrijk tijdens de eerste 90-dagen. de rest van de tijd kunt u uw aandacht elders richten. Ik was niet per se verslaafd aan porno, maar in plaats daarvan gewoon elke dag ongeveer 5 uur PMOed tot ik nofap begon.
Vraag: is je stem dieper geworden, is je penis groter geworden, zijn er fysieke veranderingen? alle superkrachten?
A: de stem werd dieper, het krijgen van spieren werd gemakkelijker toen ik trainde, en ja, mijn lul werd groter. Ik ben nu een letterlijke Jedi.
Vraag: Hoe reageren vrouwen en meisjes nu op jou vergeleken met toen je aan het foppen was?
A: veel positiever, vooral omdat ik er meer vertrouwen in krijg.
Vraag: 15 jaar oud hier. Ik verlies de motivatie richting nofap. Wat dreef je om succesvol te zijn?
A: Ik wilde vrij zijn van een verslaving die me jaren onder controle hield. er was veel wilskracht voor nodig, maar ik besefte dat er in het begin veel pogingen nodig waren om te slagen. blijf trucking, en ik zeg je, succes zal je vinden.
Vraag: Heb je tips voor het afleiden van jezelf of het bestrijden van dringende dingen? Ik heb de laatste paar dagen moeite gehad en heb gebuikt.
A: KOUDE DOUCHES. ELKE. SINGLE. DAG. plus het is goed voor de huid, dus je hebt in korte tijd een zachte babyhuid!
Vraag: Wanneer eindigde het moeilijke gedeelte voor jou?
A: moeilijkheid vandaag is verwaarloosbaar, maar het moeilijke deel eindigde rond 90 naar 100-dagen. sommige mensen hebben echter al op 30 minder problemen.
Ik denk dat als ik 5000-dagen hit, zoals de andere super-fapstronauten, ik precognitie krijg en het vermogen om de werkelijkheid te vervormen. tot die tijd ben ik gewoon een gewone Jedi.
Vraag: Welke gewoonten ontwikkel je?
A: Absolute controle over uw libido. Ik kan letterlijk een ERECTIE ZIEN.
V: Vond je meditaties / ademhalingstechnieken een must bij deze oefening?
A: Ik oefen Qi Gong en het helpt echt.
Vraag: Verlang je naar seks op dit moment? Kijk je tenminste naar vrouwen? Iets?! 🙂
A: Ik heb wel zin in seks, maar ik heb het nu volledig onder controle. Ik ben eigenlijk een extravert.
Vraag: Hoeveel keken jullie naar porno?
A: een beetje voor 30-dagen, maar daarna heb ik de sites op mijn router geblokkeerd.
Vraag: Heb je natte dromen? Heb je je testosteronniveaus laten controleren?
A: Ik heb eigenlijk normale testosteronniveaus. op dit punt heb ik gewoon veel mentale controle over mijn libido. ja ik heb natte dromen maar dat is een biologisch proces waarover geen enkele man bewuste controle heeft.
Vraag: Wat heeft u geholpen om deze verslaving en de laatste 1000-dagen te doorstaan?
A: Ik heb een ondersteuningsnetwerk opgezet met mijn familie. dat heeft echt geholpen. Ik had ook toegang tot de noodknop op de nofap-sub, dus dat heeft veel geholpen.
Vraag: wat heb je bereikt waarvan je denkt dat het onmogelijk zou zijn geweest zonder NoFap?
A: Ik kan een erectie letterlijk verwijderen als ik er een ontvang.
Vraag: wat zijn uw beste 3 meest nuttige tips om terugval te voorkomen en uw toppunt voor driftsurfen
A: terugval vermijden: als u een drang voelt, neem dan een koude douche of bespuit uw gezicht met koud water. MEDITEREN OP UW DOELSTELLINGEN EN HUN INTERISEREN. een buddy hebben die er voor je is om terugval te voorkomen. wat betreft drang surfen, dingen vinden die je gedachten afleiden van de drang naar PMO.
Vraag: Hoe vaak heb je NoFap geprobeerd voordat je 1,000-dagen had?
A: tweemaal. mislukte eerst op 15-dagen en vervolgens brak de 90-dagbarrière de tweede poging.
Vraag: Hoe denkt u erover na?
A: Ik heb VEEL boeken gelezen. Ik begon elke dag een boek te lezen of zo, om me af te houden van andere stront. op een gegeven moment las ik elke dag over 700-pagina's.
Vraag: Heb je ooit een diepe depressie gehad?
A: niet echt. het dichtst bij depressie was een beetje melancholie rond 100-dagen.
Vraag: Hoeveel natte dromen? Lichamelijke veranderingen?
A: Ik ben het overzicht kwijtgeraakt van het aantal NE's dat ik had, omdat er VEEL voor dag 100 was. wat betreft fysieke veranderingen, Mijn stem werd dieper en het werd gemakkelijker voor mij om spieren te krijgen. ook was mijn huid niet meer zo vettig.
Vraag: wanneer kwam de verzadigingscurve een beetje op zijn plek en voelde je je alsof je stopte met verbeteren / verbeteren? Of is het altijd een continue verbetering?
A: rond 100-dagen is het voor mij echt waar het plateau begon te worden. Echter, dringt er nog steeds aan tot rond de dag 600 maar dat is anders voor iedereen. Ik voel me nog steeds een verbetering tot op de dag van vandaag.
Vraag: Wat is de meest krachtige overtuiging die je hebt die je heeft geholpen om 1000 dagen gefocust te blijven?
A: Vrij zijn van de ketenen van PMO. Ik raakte verslaafd aan de acties die ik deed en het kostte me meer dan een jaar voordat ik minder driften begon te krijgen.
Q; Waar schrijf je je succes aan toe?
A: consistente toepassing van wilskracht en toegang tot de nofap paniekknop. die paniekknop redde mijn reet zo vaak.
Ik ben 19 en gebruikte online porno sinds ik minstens 14 was. Ik begon nofap toen ik 16 was.
LINK - Morgen sloeg ik 1000-dagen zonder PMO. AMA.
by 8bitmadness
;