Ik had zin om een samenvatting samen te stellen van alle dingen die ik tijdens mijn strepen heb opgemerkt (en terug te gaan wanneer ik terugval). Slaap- Mijn slaap lijkt dramatisch in kwaliteit te stijgen als ik in een stroomversnelling zit, 8 uur nodig heb om me goed te voelen geslapen en meestal minder zonder problemen doorga. Zonder NoFap zou ik me als een zombie voelen na "slechts" 8 uur slaap. Heel vaak uitslapen. Minstens 10 uur nodig hebben om je enigszins menselijk te voelen.
Brain Fog-
Na het fokken zou ik niets kunnen doen, zelfs niet toen ik het probeerde. Ik zou ook de neiging hebben om dingen die ik van het ene moment op het andere wilde doen gewoon te vergeten. Alsof ik het huis uitliep om te merken dat ik niet wist waarom.
Motivatie-
(Dit is nu heel extreem voor mij) Terwijl ik op PMO was, zou ik de motivatie voor bijna alles verliezen. Dingen als werken en uitgaan, maar ook hele simpele dingen als koken, afwassen, douchen, omkleden, opstaan uit bed. Terwijl ik tijdens NoFap niet alleen geen probleem heb om deze dingen te doen, maar ik zou er ook van gaan genieten. En vind het heel gemakkelijk om erop uit te gaan en nieuwe dingen te gaan doen.
Stem-
Mijn stem zou veranderen van nogal hoog en zwak naar vol en sterk. Tijdens PMO hoorde ik me vaak niet als ik in groepen was. En voel piep als ik mijn stem verhef (nog steeds nauwelijks gehoord). Ook zou het veel kapot gaan, alsof het nog in de puberteit is. Op NoFap verandert het dramatisch en voelt het als een kracht waarmee rekening moet worden gehouden. Vaak de volle aandacht besturen in groepen als je spreekt. En gemakkelijk te begrijpen, zelfs over afstanden.
Moed-
Op NoFap doe ik dingen die ik normaal niet zou doen, zoals naar een meisje gaan en gewoon met haar praten. Zelfs als ik niet zo romantisch in haar geïnteresseerd ben. Gewoon om het uit te proberen en te zien hoe het voelt. Terwijl ik op PMO was, zou ik nooit naar een meisje durven gaan dat ik niet ken. Laat maar praten.
Samenvattend wil ik hieraan toevoegen dat NoFap me verandert van een introvert in een extravert. Ook deze veranderingen deden zich allemaal voor in mijn eerste maand tijdens een bepaalde reeks. Ik kan niet zeggen wat er daarna komt, aangezien ik tot nu toe nog nooit een volledige maand heb bereikt.
Maar deze veranderingen die ik snel ervaar, zorgen ervoor dat ik terugkom, hoe vaak ik ook faal. En elke keer als ik terugkom kom ik sterker terug.
Ik schreef dit vooral voor mezelf als een herinnering, maar ik hoop dat het sommigen van jullie kan helpen die misschien alleen NoFap leren kennen. Geef nooit op.
LINK - De voordelen van NoFap
by YdraTV
;