Begin je ooit een streak met het gevoel dat dit het gaat worden? Dat is de streak die ik heb. Hier ben ik op dag 192 een compleet nieuwe persoon met vertrouwen in mezelf dat ik nooit eerder heb gehad. Degenen die hiermee worstelen, is een boodschap dat het met de tijd en doorzettingsvermogen beter wordt. Als je terugvalt, pak jezelf dan op en ga door, deze streak is het resultaat van veel terugvallen.
Ik ben 20. Ik stopte omdat ik een fundamentele verandering in mijn leven nodig had. Een onderbewust gevoel dat ik mijn ware potentieel niet waarmaakte, veranderde in een bewust gevoel dat ik niet naar mijn ware potentieel leefde en het begon toen ik stopte met porno. Ik gebruik porno sinds de 6e klas, mogelijk de 5e.
Ik heb een fetisj en er is verandering in mijn brein omdat ik het niet bekijk en er geen beloning meer van krijg. Het triggert me, maar ik ben nooit PMO.
Hersennevel is grotendeels verdwenen, tenzij ik deelneem aan activiteiten die hersenmist veroorzaken, zoals videogames en negatief denken.
Wat betreft ED heb ik geen seksuele ervaring, dus ik kan je daar niet helpen. Voordelen zijn een zuiver geweten geweest. Ik voel dat meisjes mijn nieuwe pure zelf kunnen voelen. Ik heb meer zelfvertrouwen, meer energie, focus, wilskracht, liefde voor het leven, gelukkiger. Sinds ik ben gestopt met PMO, heb ik ook andere ongezonde gewoonten laten vallen die rond mijn PMO-gebruik cirkelden, zoals negatieve zelfpraat, videogames en uitstelgedrag.
LINK - dag 192
By mainer343
BIJWERKEN - Dag 350 +
Hé jongens, ik ben blij dat ik het tot nu toe heb gehaald wow! Net als velen van jullie was ik een slaaf van porno. Het had me op LOCK. Ik vond nofap en accepteerde dat ik moest stoppen om echt een betere kwaliteit van leven te leiden. Mijn vertrouwen is x100 toegenomen. Ik ben meer geaard en spiritueel. Ik ben veel mannelijker. Veel meer focus en duidelijkheid. Ik onderneem meer actie met vrouwen. Ik heb minder angst. Het is tijd om voor altijd met porno te stoppen, dit is niet slechts 30 dagen of 90 dagen. Als je echte vrijheid wilt, laat porno dan in het verleden.
BIJWERKEN - Dag 365! Wat!!
Toen ik Nofap vond, was ik een drugsverslaafde, een laag zelfvertrouwen en een pornoverslaafde. Ik was gebroken en wanneer je op je laagste niveau bent, zoek je naar een glimp van hoop om je aan vast te klampen. Dat was Nofap. Na 2 jaren van Nofap en vele terugvallen, ben ik blij om te zeggen dat ik eindelijk 365-dagen heb bereikt.
Ik gebruik geen porno of drugs meer, mijn geest is sterker, ik heb God gevonden en heb een overvloedige hoeveelheid vertrouwen in mezelf dan ik eerder deed.
[Ik heb] meer focus, duidelijkheid, veel meer spiritueel, meer energie, en ik kan zien wie goede energie is om grotendeels aanwezig te zijn en wie niet. Ook kom ik nu voor mezelf op. [Ik heb] veel meer zelfvertrouwen, mijn gezicht ziet er aantrekkelijker uit, ik voel me positiever en over het algemeen meer energie. In het begin was het moeilijk voor me om 's nachts te slapen vanwege al deze nieuwe energie van het niet gebruiken van porno en masturberen.
Ik ben zo vaak teruggevallen dat ik niet kan tellen. Het komt erop neer dat je eigenlijk eerlijk wilt stoppen, het is een beslissing die ik heb genomen nadat ik me realiseerde dat ik een veel beter persoon ben zonder porno dan ermee. Ik herinner me dat ik rond dag 4 of 6 in deze streak op het punt stond terug te vallen, zei ik tegen mezelf: "Wordt dit weer een van die neppe strepen of wil je echt een beter leven leiden?"
De grootste verandering voor mij was de dag 60. Maar in het begin was 1-30 waanzin om te bereiken! Zoals WOAH 30 dagen! Na dag 115 (WOW dat is een hoop dagen) wordt het de norm en heb ik er niet eens aan gedacht om terug te gaan naar porno, omdat het leven gewoon zo veel beter is zonder mij.
Dag 200 - Wauw !!! Ik ben zo dichtbij een jaar! Ik was al zo veel veranderd. Maar ik kreeg krankzinnige demonische aandrang om terug te vallen, GEEN GRAP. Dag 300 - Ik dacht eigenlijk aan terugval uit verveling, ik ben trouwens een compleet NIEUW persoon. Verveling is slecht voor ons mensen. Ik begon veel natte dromen te hebben rond de 200+, misschien een keer per maand met natte dromen. Het is eigenlijk willekeurig. Ik ben in monniksmodus.
Een goede tip is om echt te oefenen, wanneer ik intense aandrang zou krijgen, zou ik sporten of gewoon in de URGE zitten. Het is echt moeilijk, krankzinnige shit. Pornoverslaving is geen grap, koude douches zijn een vermomde zegen en goed voor je. Meditatie is ok, denk ik. Maar het is echt aan jou om een actieve keuze te maken: WIL IK EEN GEZONDER LEVEN LEVEN of doorgaan met een leven waarvan ik weet dat het niet GEZOND is?
;
