In het begin voelde ik niets tijdens seks en kon ik zeker niet ejaculeren. Kon niet moeilijk worden. Was soms helemaal niet geïnteresseerd in seks. Soms was ik halfhard en nam ik gewoon een zaadlozing voor, zodat seks voorbij kon zijn. Nu voelt het absoluut ongelooflijk. 1000% beter. Het is ongelofelijk hoe goed het voelt, zelfs met condoom. En als je rauw gaat? Onwerkelijk…
1) Ik ben altijd heel sociaal geweest, maar als het ging om het ondernemen van actie met meisjes, liet ik me altijd leiden in plaats van andersom. Ik was niet sociaal onhandig, maar ik kon geen oogcontact maken of seksueel intens met hen zijn
2) Ik ben altijd ambitieus geweest, maar ik was een dromer. Nu ben ik extreem gemotiveerd om actie te ondernemen in mijn leven en te doen wat ik verdomme wil doen. Ik neem nu het leven bij de horens
3) 2-3 keer per dag. In de ochtend, middag en voor het slapengaan
4) Vroeger objectiveerde ik vrouwen echt, nu hou ik er absoluut van om met ze te praten en hun stemmen te horen en hun huid aan te raken (hoe eng is dat;)). Ik had altijd zoiets van "ja, ik zal rijk zijn" maar ondernam nooit actie. Mijn humeur was ook elke dag als een Disney-achtbaan. Dat is nu allemaal veranderd en ik voel me absoluut ongelooflijk
5) Het is cruciaal dat je die seksuele energie ergens in stopt. Kanaal het. Als je die drang krijgt, doe dan iets met een hoge intensiteit (hardlopen, koude douche, schreeuwen in je longen), geef je hersenen echt een schok. Ga ook weg van waar je bent en verwijder die trigger. Als een meisje het heeft geactiveerd, praat dan met haar, gebruik dat vertrouwen van je. Ook het bijhouden van een dagboek helpt veel. Ik gebruik Evernote en als er echt een sterke drang opkomt, zal ik in mijn nofap-dagboek schrijven over hoe ik me voel en mijn gedachten op de pagina krijgen. Waarschijnlijk het beste wat ik ooit heb gedaan als ik terugga en de reis die ik heb gemaakt herlees
6) Ik wil betere seks hebben. Ik kon niets voelen tijdens seks en ik kon zeker niet ejaculeren. Ik had PIED. Kan nauwelijks moeilijk worden. Kon niet kapot gaan. Ik wilde echt gewoon dat seks voorbij was, dus ik zou nep maken ... het was slecht. Het is nu absoluut helemaal weg. Ik had geen seks tot dag 120 en het was toen helemaal weg. Geen enkel probleem. Ik wilde van alle verslaving af, de beste versie van mezelf worden, waanzinnig veel zelfvertrouwen en motivatie hebben, en het gewoon uitproberen. Maar toen ik het eenmaal had geprobeerd, kon ik nooit meer terug naar de oude ik. Dus hier ben ik 😀
Op dag 30 was ik aan het flatlinen. Op dag 70 voelde ik me geweldig. Op dag 90 was ik zo gedreven om dingen voor elkaar te krijgen. Dag 120 Ik was het flappen vergeten. Ik ging van hyperopwinding naar helemaal geen opwinding (flatline), naar natuurlijke opwinding. Ik ben helemaal tevreden met waar ik ben. De hele tijd overdreven geil zijn is klote.
Ik zou het ten zeerste aanbevelen om 60-90 zonder seksuele vrijgave (harde modus) te gebruiken. Ik zeg dit omdat je een aantal zeer fundamentele veranderingen zult ondergaan die je leven drastisch zullen verbeteren. Je hersenen moeten het rechte stuk van de bedrading tussen de neuronen die verantwoordelijk zijn voor je dopamine-uitbarsting verminderen door te fladderen. Onthouding van alle geslachtsgemeenschap zal de hoeveelheid tijd die dat proces kost aanzienlijk verminderen.
Het is een langzaam proces. Beschouw het niet als een bestemming. Jij gaat nergens heen. Je begint aan een eindeloze, vreugdevolle reis die de katalysator zal zijn en een sneeuwbaleffect zal creëren dat je leven verandert.
Ik ben veel zelfverzekerder, voel me de hele tijd ontspannen, respecteer mezelf (enorm), wil eigenlijk met andere mensen praten, positiever en optimistischer zijn en een neuk mentaliteit hebben
Ik trek de periode niet af / fap / masturbeer niet. Ik kijk geen porno. En ik heb wekelijks seks. Maar in het begin (tot dag 100) had ik niet regelmatig seks. Echt de beste tip die ik zou kunnen geven voor een succesvolle streak is seks hebben. Wacht 60-90 dagen voor de opstartperiode en heb dan seks. Ik zou nooit zo lang kunnen doorgaan zonder mijn lading te blazen. We zijn letterlijk geboren om ons voort te planten, dus geef jezelf die kans. Ik ontdekte dat nofap me de tools gaf om met vrouwen te praten en de wens om ze naar bed te brengen. Ik begon zonder neukmaatjes, nu heb ik er een paar. Geniet gewoon van de reis en je zult zijn wie je wilt zijn.
Ik doe spermabehoud. Erg behulpzaam. Ik heb het gevoel dat ik meer aandacht van vrouwen heb nu ik regelmatig seks heb, omdat ik uit een staat van overvloed kom. Ik ben niet behoeftig en wanhopig op zoek naar seks, dus ik wil niets van het meisje. Dat is des te meer wenselijk voor een meisje omdat het een man in zijn beste jaren laat zien, die sociaal is bewezen door andere vrouwen die seks met hem willen hebben.
Nofap is echt een opwaartse spiraal
Ik wil geil zijn voor vrouwen. Ik ben een seksueel wezen (een mens) dat een drive heeft voor seks. Toen ik dat eenmaal had geaccepteerd, werd mijn leven minder een strijd om seks als slecht en vies te zien, tot een vreugdevol en natuurlijk deel van het leven dat onvermijdelijk zal plaatsvinden.
Ik heb af en toe seks met hetzelfde paar meisjes. Ik ben veel succesvoller met vrouwen. Veel veel meer. Ze zijn meer "magisch" tot mij aangetrokken, maar ik haat het om dat te zeggen. Er zijn bepaalde redenen waarom ze dat zijn: ik heb veel meer zelfvertrouwen Ik ben veel meer ontspannen Ik heb een neukmentaliteit Ik geef geen neukmentaliteit Ik ben veel intenser in mijn interactie met vrouwen (hardere stem, laserstraal oogcontact, en seksueel geladen) Ik voel me alfamannetje Ik heb een doel en doelen en ik ga ze bereiken Ik ben gelukkiger en meer aanwezig Ik staar niet naar hun borsten terwijl ik met ze praat (objectiveer) Ik voel me comfortabel in de buurt ze loop ik met vertrouwen tegemoet
U zult deze ook opmerken. Maar kijk niet naar magie. Analyseer wat er werkelijk gebeurt en gebruik die afleiding uit die analyse als een hulpmiddel en gebruik het.
Ik dacht dat seks mij ook zou leegmaken, maar dat is niet zo. Het is meer gepassioneerd en emotioneel dan in je hand te slaan.
Verwijderd: Fapping Drinking Smoking Eating sugar Eating junk food Coffee Social media
Toegevoegd: 80 / 20 Dieet (80% groenten en volle granen, 20% vlees) Gymnastiek Praat met meiden Meditatie Yoga Lezen
Ik heb het gevoel dat ik alles kan.
Mijn gezicht ziet er veel meer gedefinieerd en gebeiteld uit. Mijn lichaam ziet er ook erg mannelijk en toon (ik werk veel uit). Mijn acne klaarde op. Mijn houding is beter en ik sta veel meer rechtop. En mijn lul groeide over .5 een centimeter langer.
Maar deze kunnen aan andere dingen worden toegeschreven. Sporten, beter eten, ouder worden (ik ben 20), kegels en yoga. Maar toch kijk ik “in elkaar gezet”, wat ik alleen aan nofap waardeer omdat het fungeerde als een katalysator voor al die andere gewoonten.
Ik ben nooit dik geweest, en nooit als een takje geweest. Ik ben een gelukkige mix tussen beide (mesomorf). Ik was toon toen ik competitief voetbal speelde, maar nu ben ik veel sterker, toon en gebouwd. En dicht. Ik ben verdomd zwaar voor mijn uiterlijk lol
Ik herinner me dingen beter en mijn geheugen is beter. Net als in de tijd dat ik aan het flappen was, is het allemaal een beetje wazig. Nu kan ik me veel beter en duidelijker herinneren. Ik zou zeggen dat ik ook sneller leer, maar dat komt omdat ik gemotiveerd ben om meer te leren. Ik ben in het algemeen veel alerter en aanwezig
Echt de grootste strijd was de strijd tegen mezelf. Ik luisterde niet naar mijn brein toen het wilde terugvallen. Mijn brein zou willen flippen en naar porno kijken, en het grootste gevecht zou die gedachten wegnemen en naar mijn hoofd luisteren.
Mijn geest zou niet willen flappen en wist waarom ik dat niet zou doen, maar mijn brein zou gedachten of flappen en porno naar mijn hoofd blijven sturen.
Begrijp me niet verkeerd, je ZULT meer meisjes krijgen, maar dat komt omdat je alleen maar vrijgelaten bent en je veel meer op hen let. Als je de hele tijd masturbeert, bevinden je hersenen zich in een constante "tevreden" staat. Je bent altijd seksueel tevreden. Als je niet flapt, verdwijnt dit na een tijdje geleidelijk. Omdat je geprogrammeerd en bedraad bent om seks te hebben, zal je lichaam ernaar hunkeren en er actief naar zoeken. Dit is waarom ik zeg seks hebben. Het is natuurlijk en iedereen doet het. Het helpt ook om je hersenen opnieuw te bedraden om geen porno meer te zoeken, maar intimiteit met vrouwen
Mannen worden aangetrokken door fysieke kwaliteiten (we weten allemaal deze lol), maar obsederen over deze kwaliteiten kan en zal leiden tot objectiverende vrouwen.
Ik merk dat ik veel meer de subtiele kwaliteiten van meisjes opmerk, zoals hun glimlach meteen. Ja, ik zal een hete meid zien en haar sexyheid bewonderen (sleutelwoord is bewonderen. Net als oude Griekse kunst), met haar praten en genieten van haar energie en aanwezigheid, glimlach, haarflits, schattige dingen die ze zegt en doet. Het is heel erg plezierig
Grootste voordeel? Vrede hebben met mezelf. Ik voel me echt een nieuw mens. Ik heb het gevoel dat de "oude ik" slechts een vaag deel van mijn leven was.
Je zult sneller ejaculeren. Maar de vanger is dat je veel sneller klaar kunt zijn om weer te gaan (in mijn ervaring). Ik kan busten, dan met haar spelen en haar een beetje plagen, en mezelf dan weer klaar maken om te gaan. Het is zoiets als porno kijken, busting, dan snel en dan snel weer willen doen na een korte tijd (chaser affect). Iedereen heeft echter verschillende seksuele driften.
Ik doe echter Kegels. Welke IMO is het enige beste wat je kunt doen om langer mee te gaan. Nofap + kegels = niet eens eerlijke resultaten
LINK - Ik heb al 427 dagen niet gemasturbeerd. AMA.
By ToastedTree
;
