Mijn leven voor NoFap Ik was een "normaal" kind. Maar ik herinner me dat ik erg onzeker was (meer dan de gemiddelde jongen) en dat ik problemen had om vrienden te maken. Ik was een beetje dik en ik was altijd kleiner dan de andere jongens van mijn leeftijd. Mijn ontwikkeling als kind duurde een tijdje (nu ben ik groter dan de meesten van hen, maar op dat moment herinner ik me dat het moeilijk voor me was). Ik had ook een oudere broer (knap en erg charismatisch) met wie ik mezelf altijd aan het vergelijken was en me minder voelde.
Hoe heb ik fapping ontdekt?. Ik voel me verdrietig als ik me dit moment herinner, en ik heb het gevoel dat ik na al die tijd over een andere persoon praat. Ik had geen idee waar ik mezelf aan waagde. Maar goed, ik herinner me dat ik op mijn eerste smartphone naar een download zocht en per ongeluk op een site voor volwassenen terechtkwam. Ik ging over 13-14, dat was niet meteen, maar langzaam maar zeker werd het een gewoonte, en voor ik het wist, masturbeer ik dagelijks.
Hoe heb ik over NoFap gevonden? Snel vooruit Ik ben 20 jaar oud, het is een jaar geleden dat mijn eerste en enige vriendin met wie ik dacht dat ik zou gaan trouwen mij verliet voor een andere jongen. Ik ben klaar met triest, gebroken en depressief te zijn. Genoeg is genoeg, ik ben vastbesloten om op te staan en mijn leven te bouwen. Dus begin ik veel boeken te lezen over zelfverbetering, ik studeer voor mijn toelatingsexamen voor mijn universiteit, ik doe mee aan een sportschool (ik ben nog steeds dik op dit moment, maar ik verlies mijn gewicht en krijg constant spieren, gericht op dat magere, Grieks godslichaam). Dus in het algemeen was ik altijd op zoek om mezelf te verbeteren en daar vond ik een video over rebellenmedia over foppen, dus ik ontdekte NoFap en ik nam de uitdaging aan, ik had niets te verliezen en alles om te winnen. Om de een of andere reden dacht ik nooit dat fokken een groot probleem was, of iets dat mijn leven op grote schaal zou beïnvloeden, oh jongen.
NoFap-nummers en terugvallen Ik begon op juli 28, ik heb een paar keer gescherpt, maar ik heb maar één keer in september 3 gepoetst. Ik heb voor de laatste keer op 3 (tot op de dag van vandaag) rand gemaakt en dat is het eigenlijk.
Dringt aan en hoe ik ermee omging De eerste 2-weken waren HARD, veel drang, het was mijn mening nee tegen 7 te zeggen dat ik er jaren aan versloeg alsof het me geld schuldig was. Ik wilde mijn leven verbeteren, dus ik was vastbesloten om het te bereiken. En de enige keer dat ik PMOed, herinner ik me dat ik tegen mezelf zei: "Dit is een van de ergste gevoelens die ik ooit heb gehad," ik herinner me dat ik dom, traag, verdrietig, depressief, ongemotiveerd en een diep gevoel van teleurstelling voelde. Dus besloot ik dat ik helemaal geen zaken met PMO wilde. Het hebben van deze sub heeft me veel geholpen, het hield me gefocust. En op hetzelfde moment, toen ik niet flapte, begon ik zoveel en zo intense voordelen te krijgen dat ik het niet kon geloven, en dat brengt mij bij het volgende punt.
Voordelen van NoFap Placebo effect? ABSOLUUT. NIET. tenminste voor mij. Ik kan niet ÉÉN ENKELE deel van mijn leven bedenken waar ik zou zijn als: "Verdomme, als ik aan het fladderen zou, zou ik zoveel beter zijn", maar om een paar voordelen te noemen. Meer energie, meer motivatie, minder angst, minder uitstelgedrag, meer kracht, meer oogcontact, kan me niet schelen. "Wil je niet bij me zijn? Cool, het kan me niet schelen, je was niet voor mij, tot ziens sayonara !! ", geluk, gemakkelijker omgaan met problemen met het leven. Maar mijn belangrijkste twee voordelen zijn: nu kan ik zoveel gemakkelijker contact maken met mensen dan voorheen. Veel mensen willen vrienden met me zijn of rondhangen, de gesprekken stromen als een rivier. Als ik het juiste zeg, is het iets waar ik nu niet meer aan hoef te denken. Ik heb nooit geweten dat ik de grappige kerel kon zijn of dat ik zoiets grappigs kon zeggen, de hele groep barstte in lachen uit. Je zou niet geloven dat ik dezelfde man ben als de angstige, angstige, nerveuze jongen die ik ooit was. Dacht je dat ik het vergeten was? Nee, de aandacht van de dames. Samenvattend, ja, het neemt veel toe. Meisjes die ik ooit dacht als godinnen (fout, ik weet het) willen nu bij me zijn. Je straalt een mannelijk aura uit dat mensen aantrekt. Ik zeg niet elk meisje dat je ziet, nu wil ze jou. Dat zou gek zijn, maar het neemt wel toe. En komt dat alleen door NoFap?
De realiteit en het leven buiten NoFap De waarheid is dat als je succesvol bent, beroemd of veel geld hebt, deuren in het algemeen veel meer zullen openen. Veel meisjes zullen jou willen zijn. Als je op Brad Pitt of Theo James lijkt, of ik niet nu man, dokter Mike of een of andere instagram-beroemdheid, zullen meisjes bij je willen zijn, zelfs als je flap. Mijn punt is, focus je energie op het verbeteren van jezelf als geheel. Je lichaam, zorg ervoor. NIEMAND zal het voor je doen, (ik ben dik geweest en ik ben fit geweest en het maakt niet uit wat je vriend of leraar je heeft verteld, het doet er wel toe.) Periode. In sommige situaties meer dan in andere, maar het aangelegenheden). Heb doelen en loop naar hen toe. Wil je een acteur zijn? cool, ga ervoor. Wil je de volgende Michael Phelps zijn? ga ervoor. Het ding is hier: NoFap geeft je elke tool die je nodig hebt om je doelen te bereiken (dingen die je zelf in de hand hebt). Maar verwacht niet dat dingen gewoon magisch gebeuren. Dus begin je te focussen op je leven, je doelen, wat je wilt. Dit artikel heeft me veel geholpen (lang, maar het is het waard) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Hobbels op de weg Eerste klap. De eerste 2-3-weken Ik had echt intense nachtmerries, ze maakten me wakker in het holst van de nacht, dagelijks. Ik weet niet waarom ik ze had, maar uiteindelijk verdwenen ze. Tweede klap. Flatlines, ik had er twee één op dag 15-20 denk ik, en de tweede op dag 100 ongeveer als het vreselijk was, om eerlijk te zijn voelde ik me gewoon depressief, behoeftig, eenzaam. Maar zij gingen weg. En de derde stoot natte dromen. Ik weet dat ze niet per se slecht zijn, maar het behouden van je sperma heeft VEEL voordelen. Dus elke 10-15 dagen (soms minder) krijg ik een natte droom. Ik raak gefrustreerd en soms voel ik me verdrietig. Laatst zag ik voor de eerste keer een meisje (onze eerste date) en diezelfde dag BAM! natte droom. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik probeer ze te vermijden, maar ik blijf ze krijgen.
LINK - 67 dagrapport. Mijn hele reis diepgaand
By guyinpijamas
;
