Ik kan echt niet geloven dat ik van meerdere keren per dag hoefde te masturberen om 180-dagen te gaan zonder één keer te masturberen. Voor Nofap was ik een voortijdige schoolverlater van plan om naar het leger te gaan omdat ik geen andere opties had.
Ik was 100 verdrietig procent van de tijd, ik was nooit blij, ik dacht dat ik soms wel gelukkig was, maar ik was echt zo af en toe minder verdrietig. Ik herinner me de eerste keer dat ik nofap tegenkwam, terwijl ik op zoek was naar behandelingen voor mijn angst / depressie. Ik dacht dat Nofap een bs was maar ik probeerde al het andere, dus ik dacht waarom niet. Het was een enorme strijd in het begin, maar ik ben blij dat ik Nofap een kans heb gegeven.
Hoe ben ik veranderd in 180 dagen? Ik ben nu zelfverzekerd, charismatisch en enthousiast over het leven, ik heb veel meer energie, GEEN depressie, GEEN angst, acne opgehelderd, geest opgehelderd, betere relaties met mensen, en de lijst gaat maar door. Het is alsof al het afval dat mijn geest vertroebelde, verdwenen is en nu ben ik alleen gefocust op het doen van wat het beste is voor mijn welzijn, en waar ik gelukkig van zal worden.
Wat ben ik nu aan het doen? Ik ben veruit in de beste vorm van mijn leven! Ik werk twee banen (schermen en wachttafels). Ik sta ingeschreven op de universiteit en ga terug op het voetbal- en honkbalveld. Ik heb al een tijdje geen honkbal gespeeld, maar ik zit in een zomerteam en gooi de bal HARD, veel harder en nauwkeuriger dan ik ooit zou kunnen
Een laatste alinea. Zoals velen van jullie weten, zal Nofap hoogstwaarschijnlijk niet alles in je leven alleen genezen. Dit betekent dat je niet zomaar kunt afzien van masturberen en al je andere slechte gewoonten kunt voortzetten. Ik stopte veel op tv / internet, begon meer te mediteren, ging harder naar de sportschool, las. Nofap maakte het om welke reden dan ook een stuk eenvoudiger om al deze dingen te doen. Dit is ook gewoon mijn ervaring met nofap, je hebt misschien niet dezelfde resultaten als ik. Ik denk dat nofap voor iedereen anders is. Ik heb het gevoel dat de meeste van mijn problemen werden gestoomd rond masturbatie, en daarom heb ik zulke verbluffende resultaten gehad.
Veel geluk iedereen!!!
LINK - 180 dagrapport!
by MGMT011
BIJWERKEN - Ik trap Social Anxiety's reet
Vorig jaar deze keer had ik enorme problemen om met iemand te praten; vooral vreemden, vorig jaar deze keer was ik vastbesloten om de rest van mijn leven bouwvakker of arbeider te zijn, omdat ik de sociale angst gewoon niet aankon. Ik ging naar mijn universitaire therapeut en stortte in haar kantoor in huilen uit vanwege mijn sociale angst. Ik was een absolute puinhoop! Na ongeveer 9 maanden nofap, een heleboel strepen, waaronder een streak van 250 dagen; Ik kan zeggen dat ik eindelijk de strijd tegen mijn sociale angst aan het winnen ben. Mijn angst is nog niet 100 procent verdwenen, maar het komt er wel. Ik heb nu de moed om in de herfst weer naar school te gaan. Ik ben net begonnen met een baan bij een sportschool als marketeer / verkoopmedewerker, wat niets anders is dan praten met mensen en presenteren wat onze sportschool de hele dag doet met mensen.
Vorig jaar zou ik fysiek niet in staat zijn geweest om dit werk te doen. Het is nog steeds niet gemakkelijk, maar ik kan het adequaat doen. Waar ik zo trots op ben. De belangrijkste reden waarom ik deze baan zo graag wilde, is omdat ik weet dat als ik deze baan een tijdje doe, het laatste beetje angst dat ik nog heb volledig zal verdwijnen.
;