3 maanden geleden besloot ik om nofap te doen en het heeft me echt ten goede veranderd. Betere duidelijkheid, denken ... sociale angst en angst in het algemeen zijn enorm afgenomen.
Ik ben begonnen met sporten en bezig blijven met andere hobby's. Ik over-seksualiseer vrouwen niet langer. Ik heb nu meer emoties, ik heb weer gevoel! Als je wat motivatie/trucs/tips nodig hebt of gewoon een vraag in het algemeen hebt, stel ze gerust! (Ik zou meer posten over mijn ervaring zonder fap, maar ik heb het gevoel dat veel ervan al eerder is gezegd op deze subreddit.. en ik heb een leven dat ik nodig heb om live te gaan!)
[Reageer op vragen]
Ik heb zeker seksuele gedachten.. heel veel.. ik ben godverdomme 20.. en ze zijn natuurlijk.. maar ik merkte wel dat mijn seksuele gedachten/fantasieën zijn veranderd van “hardcore” pornostijlfantasieën over gigantische borsten en onrealistische seks naar afbeeldingen naar dingen die veel milder zijn.. zoals romantische seks/knuffelen met een verliefdheid.. of geil en zwaar worden bij het zien van (gepast) decolleté of een mooie kont van een vrouw.
Voordelen komen met de tijd en worden alleen maar beter naarmate de tijd verstrijkt. Ik zou zeggen dat ik na ongeveer een week een betere houding had. Ik kan me niet echt herinneren dat mijn flat-line te ernstig was, maar ik ervoer wel enkele symptomen van een flat-line.
Ik vind het veel gemakkelijker om met mensen in het algemeen te praten. Als ik een vrouw probeer te "spelen", word ik natuurlijk een beetje nerveus.. maar dat zal snel vervagen.. ik vind het een stuk gemakkelijker om mensen in de ogen te kijken en lang te lopen veel gemakkelijker.. ik heb ook het gevoel dat ik socialer ben, met vrienden wil omgaan in plaats van alleen achter een computer te zitten.. Ik ben niet waar ik wil zijn in termen van mijn "spel" met de dames , maar dit is een reis.. leef en leer!
Vroeger was ik aardig/vriendelijk tegen vrouwen als ze heet waren. Ik zag ze als goed voor één ding ... seks. Nu zie ik vrouwen als volledig menselijk en in staat om een persoon in mijn leven te zijn waar ik gewoon niet aan dacht om seks mee te hebben. Dit is erg belangrijk voor mij.. hoeveel geweldige vrouwen heb ik gemist om elkaar te ontmoeten/goede vrienden te zijn vanwege mijn vroegere mentaliteit.. verdrietig!
Ik nam het dag voor dag. Ik had nooit gedacht dat ik een getal zou zien dat zo hoog is als het momenteel op mijn teller staat. Ik hield mezelf vooral bezig. nieuwe hobby's. & ik denk dat ik diep van binnen echt, echt wilde veranderen. & ik ben ook bang dat als ik terugval, al mijn harde werk en discipline volledig verspild zullen zijn.
Ik zou zeker zeggen dat meer het huis uit gaan een manier was om de drang te bestrijden. Ze zeggen dat het geheim van het doorbreken van een slechte gewoonte is om deze te vervangen door een goede gewoonte.
Ik had eigenlijk geen natte dromen. & ik kan er niet achter komen waarom ik er geen had..
;
