Leeftijd 20 - Ik ben van iemand gegaan die emotioneel was van angst naar een gedreven, zelfverzekerd, niet te stoppen

squats.jpg

De eerste helft van mijn tweede jaar op de universiteit was een rotshow. Ik kan me niet te veel van de details herinneren, maar er zijn een heleboel dingen met me gebeurd waardoor ik een tijdje in de problemen zat. Ik had een laag testosteron; Ik had al maanden geen gewichten meer (ik sta momenteel op het punt om mijn eerste lichaamswedstrijd te doen) en ik begon een angstig persoon te worden.

Ik besefte dat ik moest veranderen en terug moest gaan naar waar ik mijn eerste jaar was toen ik begon met een hoop vertrouwen en in de beste vorm van mijn leven was. Toen had ik alle kenmerken van een maand zonder PMO.

Dus vanaf januari is hier een overzicht van hoe ik ben veranderd sinds -

  1. Ik zie porno als iets dat heel zielig is als industrie en als concept in het algemeen. Het neemt weg van hoe we primair zijn; lang geleden, toen we nog geen computermonitors hadden die pixels projecteerden waarnaar we masturberen, gingen we op zoek naar partners. Het was ons instinct.
  2. Ik ben van iemand die emotioneel was met een lage test en angst naar een gedreven, zelfverzekerd, niet te stoppen persoon gegaan vanwege hoeveel testen mijn lichaam aan het produceren was.
  3. Het is ongelooflijk gemakkelijk voor mij om in contact te komen met nieuwe mensen en vrienden te maken; mijn sociale angst bestaat niet meer en ik heb mezelf uit een depressie kunnen trekken.
  4. Winsten. Ik deed per ongeluk een vuile massa toen ik de lage test had en werd dik maar gespierd. Sinds ik ben gekapt van 215-163 pond, ben ik helemaal gedaald tot 9% lichaamsvet en ik ben als de hel verscheurd, wat geweldig is voor zelfvertrouwen en gewoon om gezond te leven. Mijn uithoudingsvermogen is door het dak met alle conditioneringen die ik moet doen en mijn liften zijn 405 voor squat, 435 voor deadlifts en 245 voor bench. Gekke cijfers voor iemand die kapt voor een lichaamswedstrijd.
  5. Meisjes. Als ik op feestjes ben, heb ik het gevoel dat ik gewoon een vibe uitstraal en dat meisjes met me komen praten. Het kunnen de looks zijn, maar mijn zelfvertrouwen gaat er goed mee om. Ik had net twee maanden een relatie, maar nadat ik me realiseerde dat ik me meer op de sportschool moest concentreren voor mijn wedstrijd (ze was nogal aanhankelijk en probeerde me altijd over te halen om niet naar de sportschool te gaan) en zag dat we allebei verschillende levensdoelen hadden ( Ze wilde volgend jaar naar een ander land verhuizen en wilde een LTR doen, deed niet aan fitness, hield me min of meer tegen), ik verliet haar.

Ik heb [seks]. Je voelt je daarna niet uitgeput alsof je naar porno gaat. Het is heel anders en naar mijn mening helpt het bij het opnieuw bedraden van de hersenen. De voordelen bleven ook in mijn ervaring.

Ik wist vorig jaar niet wat ik wilde doen. Ik was onzeker en verloren. NoFap en lichaamsbeweging hebben zeker geholpen mijn karakter ten goede te veranderen; Ik zit nu in een transferprogramma op een community college om naar een grote universiteit te gaan die een geweldig programma heeft voor mijn nieuwe major en ben mijn fitnesscarrière begonnen met het behalen van een van de beste trainingscertificaten die er zijn en ben nu een niveau 2 persoonlijke trainer. Ik heb een helder hoofd en weet wat ik met mijn leven wil doen als ik eenmaal de uni heb afgerond.

Vecht tegen de driften. Kom voorbij week 1. Vanaf daar is het alleen maar soepel zeilen, jongens.

Ik ben 20. Ik heb het nooit echt laten testen; maar hier is iets.

In de eerste helft van mijn tweede jaar was mijn stem een ​​beetje hoog en ik kon gewoon zien dat ik er last van had (ballen waren niet vol, echt angstig, enz.).

Nu ik me onthouden heb van PMO, is mijn stem een ​​stuk dieper en veel mensen merken dat op en denken dat ik eigenlijk testboosters neem (lol).

Iets dat mijn test echt heeft geschoten, is dat ik elke dag zwaar hurk. Klinkt ongelooflijk, maar zoek Cory Gregory Squat Every Day op. Het is Bulgaarse training en het is mijn derde keer dat ik het doe. Ik heb nu 5 maanden elke dag zwaar gehurkt en het heeft me echt ertoe aangezet om een ​​beest te worden. Test gaat door het dak - zoveel blikken en benaderingen van meisjes (en jongens, maar ik ben hetero lol) in de sportschool.

LINK - Bijna 340 dagen, dingen die me bijna een jaar geleden hebben opgemerkt -

By RyansVibes