In het begin raakte het me gewoon dat ik verslaafd was aan PMO en ik besloot er gewoon mee te stoppen. Ik heb aandrang gehad en ik ben een paar keer bijna teruggevallen, maar ik ben niet echt teruggevallen. Ik kijk nu terug en het leek allemaal zo gemakkelijk.
Ik voel me zelfverzekerder in de gemiddelde dagelijkse omgang met vrouwen (hoewel het doel hiervan niet was om kuikens te scoren). Ik doe ook meer dingen die ik normaal niet zou doen (zoals uitgaan naar feestjes en dergelijke).
Flatline is gekomen en weg (zoals ochtendhout en hersenmist, hoewel de laatste nu echt begint weg te zakken) en dit is een enorm positief punt. Brain Fog heeft me en mijn productiviteit bijna kreupel gemaakt net voordat ik besloot schoon te worden.
Ik heb maar een paar keer gemediteerd en ben tijdens deze herstart niet naar de sportschool of iets anders gegaan. Maar ik ga nu alleen maar koud douchen.
Doe ik het verkeerd? Ik weet dat de dagteller niet bepalend is voor de voortgang van het schoon blijven van een PMO-verslaving. De dagteller was echter een stimulans om door te gaan en af en toe niet terug te vallen. Ik dacht bij mezelf "Ga naar dag 30 en kijk wat er gebeurt", wat dan veranderde in "Ga naar dag 90 en kijk wat er gebeurt" en dan dag 100 enzovoort. De dagteller is dus een leuke manier geweest om de streak met kleine stapjes tegelijk te houden.
Dus ik veronderstel dat er wat advies / aanwijzingen zijn voor degenen die er naar op zoek zijn. De paniekknop helpt ook echt en heeft veel nuttiger materiaal dan de meeste berichten in deze sub (niet beledigend).
Dus dat is tot nu toe mijn rapport. Ik voel me verder weg van porno dan ooit en ik heb zeker geen zin om snel terug te vallen.
Ik ben 20. Ik was verslaafd aan PMO sinds ik 11 was (dus ongeveer 8-9 jaar). Toen ik voor het eerst over deze sub hoorde, dacht ik: “Nee, dat ben ik niet. Ik kan stoppen wanneer ik maar wil. " en toen probeerde ik te stoppen om het mezelf te bewijzen. Toen besefte ik dat ik het niet kon. Vervolgens dacht ik "Nou, het is natuurlijk, elke man heeft de neiging dat je toch maar een tiener bent". Ik loerde een tijdje op deze sub, maar toen ik de verhalen las over ED en hoe de vrouwen in de industrie worden gedwongen, besloot ik een serieuze poging te doen om te stoppen (25/4/2015).
LINK - Ik zal morgen 100 dagen slaan. Hier is tot dusver een rapport.
by anon23970
;
