TL; DR: Heeft deelgenomen aan NoFap-reis, heb contact opgenomen met mijn emoties, vooral spijt, wil mijn leven verbeteren vanwege eerdere fuckups
Ik ben op mijn NoFap-reis voor in totaal ongeveer 69-dagen. Ik maakte terugvallen, ik maakte korte strepen (17, 14 en de laatste 20-dagen). Ik ben momenteel weer op dag 4 en heb meer dan ooit een sterkere wil.
Ik heb tijdens mijn reis meerdere dingen getest. Ik keek naar porno, ik keek naar minder nfsw-inhoud. Maar ik begon me te realiseren hoe dom porno eigenlijk is. Ik realiseerde me dat ik niet langer deel wilde uitmaken van deze eindeloze gewoonte die ik dagelijks beoefende sinds ... 10? Ik ben nu 11 jaar ouder en sinds januari heb ik iets anders ontgrendeld dan de realisatie van porno en NoFap-voordelen.
Het zijn emoties. Ja, je leest het goed, emoties. Jarenlang was ik verdoofd door dagelijks te masturberen, ik was leeg, overleefde een lijk dat naar school zou gaan, naar huis zou gaan, zijn tijd zou verspillen aan pc en flap. Elke dag.
Ik was zo verdoofd dat ik niet kon zien wat belangrijk is in wat niet is. Dankzij mijn recente NoFap-strepen in januari, februari en een deel van maart, en dankzij relapses en het lezen van deze subreddit, weet ik dat ik de porno als geheel zal opgeven.
Ik wil een echte meid, ik wil echte intimiteit, echte seks. Ik wil emoties, ervaringen. Ik wil deel uitmaken van de realiteit, niet om te leven in een waanwereld die bestond vanwege de gevoelloosheid.
De afgelopen maand ben ik emotioneel instabiel. Ik begon vaak te huilen, ik begon te verdrinken in negativiteit, ik veroorzaakte mijn depressie. Je zou kunnen zeggen dat het raar is, maar het was hier altijd, verborgen achter de gevoelloosheid.
Als NoFap er niet was geweest, zou ik nooit zien hoe slecht het is en wat het veroorzaakte.
Vorige week heb ik deelgenomen aan een sociaal evenement dat erg belangrijk voor me was. En ik genoot er niet zoveel van als ik kon vanwege terugvallen voorafgaand aan dit evenement.
De dag erna deelde iedereen foto's van hoe ze het naar hun zin hadden. En toen trof het me - spijt.
Dit is wat NoFap voor mij heeft ontgrendeld, deze emotie. Ik was al die jaren blind. De afgelopen drie of vier dagen huil ik soms terwijl ik denk aan mijn vroegere klootzakken. Over dingen die ik niet heb gedaan en zou moeten doen. Over mijn spijt. En het doet pijn. De depressie is er ook erger door.
Ik heb een lange reis te maken voordat ik mijn spijt uit het verleden kan overwinnen.
En ik weet niet hoe ik er langs moet komen. Ze accepteren is moeilijk, ik weet dat ik me moet concentreren op het krijgen van een beter leven, aangezien ik de dingen nu duidelijk zie, maar ik zit een beetje vast.
Het is gewoon een kwestie van tijd. Ik zal daar komen.
Maar ik heb ook een vraag voor jullie.
Denk je dat dit wat ik heb beschreven waar is?
Dat NoFap me geholpen heeft om weer contact te maken met mijn emoties?
Kan de depressie ook een soort reactie op NoFap zijn?
Ik hou echt van deze community en ik hoop een nieuw rapport te kunnen geven zodra ik mijn nieuwste doel voorbij ben - 50 dagen achter elkaar.
Ik hoop dat dit bericht nuttig zal zijn voor iemand.
;