Als je dit leest, neem ik aan dat porno je seksuele leven heeft verpest. Misschien heb je net als ik 2 en een half geleden net ontdekt dat je geen erectie kunt krijgen bij een meisje. Dit is wat mij overkwam, en het was moeilijk. Maar ik ben genezen en ik ga je precies vertellen wat je moet doen, hoe je het moet doen en waarom je dit probleem in je leven kunt oplossen.
Masturberen op internetporno vernietigt onze hersens. Het isoleert ons. Het maakt je leven donker en verdrietig. En als je echt teveel doet Porno: word je machteloos.
Maak je geen zorgen, ik was, en ik ben niet meer.
Deze gids is bedoeld om uw seksuele stoornissen te genezen, dat is alles. Geen bullshit data, nee “Ik masturbeer niet want het doet mijn ziel pijn” hahaha
Dit is wat ik deed, en wat je moet doen als je het kunt krijgen / geen orgasme kunt krijgen met een meisje
- Geen porno
- Geen masturbatie
- Geen seks voor de eerste 30-dagen
Probeer na 30-dagen van NoFap seks te hebben met een echte partner. Je gaat door 3-fasen.
- Fase 1: u kunt geen erectie krijgen
- Fase 2: u kunt een erectie krijgen, maar u kunt geen orgasme krijgen
- Fase 3: u kunt gemakkelijk een erectie krijgen en gemakkelijk een orgasme bereiken = u bent genezen
Als je in het verleden veel hebt geofferd in Porno, ben je waarschijnlijk een paar weken na 1 dagen in fase 30; Misschien zelfs voor een maand of twee voor de ergste gevallen.
Blijf geduldig, je lichaam geneest zo snel als hij kan, je kunt je lichaam niet haasten.
Besteed zoveel mogelijk tijd aan je geliefde, knuffelen, praten, zoenen. Je hebt dat nodig om je hersenen weer aan echte verbindingen te laten wennen.
Op een dag zul je, bij je verrassing, een erectie krijgen: je bent in fase 2. Gefeliciteerd. Het kan tussen enkele dagen en zeven maanden duren om van fase 2 naar fase 3 te gaan, afhankelijk van uw situatie.
Wat moet je doen in fase 2:
- Nu je erecties kunt krijgen, moet je het gebruiken om seks te hebben: dat is wat je nodig hebt om te genezen. Maar haast je niet voor het orgasme: als je dat doet, worden de oude porno-gerelateerde neurale paden opnieuw geactiveerd. Wat u moet doen: Karezza-seks (kijk op internet). Probeer tijdens intimiteit zo veel mogelijk aanwezig te zijn bij je partner. Verdwaal niet in je hoofd, wees hier volledig. Zo bereik je fase 3.
Als je eenmaal in fase 3 bent:
- Gefeliciteerd, je bent genezen. Nu, hoe voor altijd genezen te worden:
- Kijk nooit meer naar porno.
- Niet masturberen gedurende ten minste één of twee maanden nadat u bent genezen.
- Masturbeer niet vaak, het zou je terug naar porno kunnen leiden.
- Heb zoveel mogelijk seks: je hebt dat nodig om de goede seksneurale paden te versterken.
Begrijp me niet verkeerd, masturbatie is volkomen gezond. Maar als jongens die door porno werden / zijn, moeten we voorzichtig zijn.
Enkele tijdlijngidsen:
Noah Church bereikte fase 2 in ongeveer 42-dagen (denk ik) en fase 3 in 72-dagen.
Ik bereikte fase 2 en 3 tegelijkertijd in 28-dagen, maar alleen omdat ik in de afgelopen 2-jaren verschillende strepen en terugvallen heb gemaakt.
Nog een laatste tip: vertel uw seksuele partner over uw probleem en wat u doet om genezen te worden. Het zal je van veel druk ontlasten.
Hier is de video van Noah Church, die je zou moeten bekijken: Hoe lang moet je herstellen van door porno geïnduceerde erectiestoornissen (PIED)?
Terugval is geen optie. Je kunt jezelf geen pijn meer doen, je verdient meer dan dat. Veel geluk kerels
***
UITGEBREIDE VIDEO OVER PORN-INDUCED SEXUELE DYSFUNCTIES
***
;
