Leeftijd 21 - Ik had verlammende sociale angst, geen vrienden en geen motivatie: alles is veranderd.

Allereerst dit Bedrijven. ik had geen enkele ervaring met meisjes (seksueel of anderszins), verlammende sociale angst, geen vrienden en een onderontwikkeld bovenlichaam dat niet in verhouding staat tot mijn kader.

Ik was verslaafd aan videogames (een andere bron van dopamineverslaving).

  • Sinds ik gestopt ben met porno, heb ik het gemerkt gemarkeerd meer zelfvertrouwen. Om anderen heen zijn, in gesprek en in een omgeving, voel ik me gelukkig. Ik heb vrienden gekregen en ben naar feestjes geweest. (Waarschijnlijk een product van dopamine-receptoren resensitizing en sociale neurale paden gebruiken als een belangrijke, alternatieve bron van dopamine).
  • Ik flirtte met, vroeg mijn eerste meisje en kreeg mijn eerste nummer. Ik zou dit nooit hebben gedaan, omdat het de afgelopen 10 jaar dagelijks masturberen naar porno (ik ben 21) voldeed aan mijn biologische behoefte om te 'reproduceren', dus in het echte leven had ik geen motivatie voor vrouwen. Nu precies het tegenovergestelde!
  • Ik heb een aanzienlijke toename van de bovenlichaammassa opgemerkt, met name mijn vallen, deltoïden (schouderspieren), biceps, triceps en borstspieren. Dit is mogelijk een gevolg van een grotere motivatie om te trainen en te trainen (het vinden van een alternatieve dopamine / motivatiebron). Vetverlies is ook geweest aanzienlijke. Over het algemeen ben ik dikker en strakker en mijn kont is kleiner geworden (sorry voor een vreemde beschrijving). Ik denk dat dit ook komt omdat (omdat ik nu niet elke dag masturbeer naar porno) mijn androgeenreceptoren de kans hebben gehad om opnieuw te gevoelig en correct te werken om mijn natuurlijke spierontwikkeling op te bouwen. Ik heb maar heel weinig geoefend (push-ups eens in de 2 weken) dus er moet nog een verklaring zijn voor de toename.
  • Ik heb gemerkt dat anderen me meer respect lijken te geven in vergelijking met vroeger.

Dit is echter een voortdurende inzet. Gisteravond kwam ik een terugval tegen door wat internetmateriaal tegen te komen (geen porno, maar dichtbij). Vreemd genoeg, zodra ik ze zag, begon mijn hart te bonzen, begonnen tanden te klapperen, letterlijk te trillen!

Volgend jaar kan ik alleen maar hopen op het allerbeste. Met een hernieuwd vertrouwen is de toekomst onzeker, maar ik zal het maken in wat ik kan.

Bedankt voor alle steun in de afgelopen vijf maanden. Alleen al het lezen van de verhalen en opmerkingen van zoveel broeders heeft mijn eigen motivatie ijzersterk gehouden en gaf me het oprechte gevoel dat ik niet de enige ben in deze
strijd.

LINK - Jaaroverzicht!

by Stagafuliza