Ik heb het gehaald !!! Een beetje achtergrondinformatie over mezelf. Ik ben begonnen met PMOing op misschien 13 of zo, en doe het de afgelopen vier jaar regelmatig. Ik was vorige maand mijn 21e verjaardag, dus dat geeft je een idee van hoe lang ik in dit spul zat.
Vorig jaar ontmoette ik een meisje, die nu mijn vriendin is, en ik begon naar mezelf en mijn leven te kijken. In april werd ik gedoopt en ging ik vervolgens op een schone 83-dag door voordat ik het reset. Na een paar wekenlange strepen, kreeg ik eindelijk echt genoeg van en ben ik hierheen gekomen. Ik begon een dagboek, vond partners voor verantwoording en begon te vechten.
En het is nu 90 dagen later! Ik heb mijn eerste uitdaging voltooid! Ik ben hier super blij mee en ik ben God echt dankbaar dat hij me heeft geholpen om zover te komen.
TIPS EN TRUCS
1. Gebed
Ik ben weg dat niet iedereen religieus is, maar dit heeft me echt geholpen. Ik heb in de bus gezeten en heb wanhopig geprobeerd om niet naar een meisje te kijken, terwijl ik steeds maar weer "God help me" bad, en dat doet hij. Hij komt altijd voor je door. Er is geen verleiding dat hij er geen uitweg uit heeft voorzien.
2. Verantwoording
Ik kan deze niet genoeg benadrukken. Toen ik eerder probeerde van de gewoonte af te komen, probeerde ik het alleen te doen, in Lone Ranger-stijl. Het werkte niet.
Deze keer vond ik twee AP's op dit forum, en ik vertelde het ook aan mijn vader en mijn nu-vriendin. De wetenschap dat ze voor me bidden en me in de gaten houden, heeft ongelooflijk geholpen!
3. Stuiter je ogen.
Ik vond deze techniek in een boek met de titel "Every Young Man's Battle", en het zegt eigenlijk dat wanneer je merkt dat je naar iets onbehulpzaams kijkt, je fysiek naar iets anders kijkt. Niets in de buurt, waar je nog steeds vanuit je ooghoeken kunt kijken, maar op iets heel anders. Ik vond het super nuttig, en na 90 dagen begint het een gewoonte te worden.
En als je dit goed genoeg doet, zal je SO merken dat je je ogen op jezelf houdt.
4. Rustige montage onmiddellijk
Gooi ze gewoon zo snel mogelijk weg, laat ze niet blijven hangen. Opstaan en een korte wandeling maken kan echt helpen. Ik heb ook geleerd dat het meestal helpen om je dijen een paar seconden op elkaar te klemmen.
En als je het laag houdt, blijf je weg van wat het wil!
VOORDELEN!!!
1. Tijd
Ik zou enkele uren per week aan PMOing besteden, en nu heb ik die tijd voor andere dingen! Of het nu gaat om schrijven, of socializen met vrienden, of gamen, of uitgaan met mijn vriendin, of een boek lezen, of zelfs gewoon slapen! Het is echt geweldig om die extra tijd te hebben.
2. Verhoogd vertrouwen
Ik zou mezelf niet eerder onzeker hebben genoemd, maar nu ik ben gestopt met PMO, heb ik het gevoel dat er een gewicht van mijn schouders is getild. Ik heb niets meer te verbergen! Nou, misschien niet, ik ben nog steeds een behoorlijk opgepakte kerel, maar ik verberg PMO niet.
Ik was nog nooit eerder uitgegaan, had zelfs nooit een meisje verteld dat ik haar leuk vond, maar tijdens deze reeks ben ik in een relatie terechtgekomen met een geweldig meisje, en ik had niet de moed kunnen verzamelen om haar te vragen of ik was nog steeds PMOing geweest.
3. Verhoogde focus
Toen ik PMOing was, zou ik, als ik het eenmaal in mijn hoofd had, nergens aan kunnen denken, of iets bereiken, totdat ik mezelf had uitgeschakeld. Nu, als ik een drang heb, kan ik ertegen vechten totdat het weggaat, en dan kan ik teruggaan naar wat ik aan het doen was!
4. Vertrouwen
Ik heb meer vertrouwen en vertrouwen in mezelf. Ik kan doen wat goed is, hoe hard ook, en ik kan gevechten winnen die ongelooflijk zwaar zijn.
Bovendien vertrouwt mijn vriendin me veel meer nu ze inziet hoe hard ik bereid ben om aan iets te werken wanneer ik dat wil.
4. Andere dingen
Ik had vroeger een lichte incontinentie. Nadat ik mezelf had ontlast, lekte ik een beetje. Het was niet slecht, en ik heb het nooit verbonden met PMO, maar het is nu gestopt!
De beelden verdwijnen langzaam! Aan het begin van mijn reeks had ik veel flashbacks en fantaseerde ik veel. Ik heb dat nog steeds zo nu en dan, maar heel zelden nu!
Dromen! Ik droomde veel, daarna stopten ze. Ik dacht er niets van, maar ik droom nu veel meer, toen ik halverwege mijn streak was.
Trots. Ik voelde me niet veel waard als ik PMOed. Nu weet ik dat ik het grootste probleem heb overwonnen dat ik ooit heb gehad, en dat geeft een ongelooflijk gevoel van trots en voldoening. Enorme boost van eigenwaarde.
Ik heb dag 90 gehaald en ik ga mijn doel nu uitbreiden naar 100 dagen. Dit is een strijd die ik win, maar ik wil mijn hoede nooit teleurstellen. Ik wil geen coup, haha! Ik zal nog steeds actief zijn op de forums en hopelijk kan ik enkele mensen helpen met hun strijd.
Blijf sterk! Je wordt nooit verslagen totdat je stopt! Succes!
LINK - Pilgrim's Progress - Dag 90
by agentcarr20
;
