Startte nofap in januari en besloot om een No PMO-uitdaging te nemen op 18 januari 2017. Het was zo moeilijk en moeilijk voor een persoon die gewend was aan seksuele activiteiten vanaf zijn jeugd niet precies weet welke leeftijd 5 of 6 kan zijn, een meisje van mijn leeftijd heeft me dit geleerd, die keer deden we het kinderachtig, gewoon aanraken, nee echt soort seks. Daarna raakte ik gewend aan dit plezier, en toen ik 8th of 9th begon te worden, begon ik met PMO.
Ik kom uit een erg achtergebleven gezin en wij zijn de eerste generatie die onderwijs volgt, mijn vader en moeder zijn allebei ongeschoold. Ze hebben de donkerste fasen van het leven meegemaakt en toch slaagden ze erin hun drie kinderen op te voeden. Ik was ook een goede leerling vanaf het begin van mijn school en deed vroeger harde studies. er waren 3-1 jaar in de 2e, 7e klas toen ik van een meisje hield. Ik onthield me bijna van MO en dat was een periode van mijn academische overwinning en glorie. Ik werd de favoriet van elke leraar.
Maar toen het falen in de liefde in de 8th-klas en ik verdronk in de PMO. En vanaf daar begon mijn echte ondergang. Mijn cijfers bleven stijgen en dalen. Ik kreeg een enorme depressie in mijn tussenpersoon. Bij het afstuderen kreeg weinig meer dan het passeren van merktekens. RENAISSANCE-
IN het 3e jaar van mijn afstuderen kwam ik te weten over P-verslaving van GARY WILSON's vdo godzijdank dat ik keek. Ik besloot om te stoppen met porno, kwam te weten over nofap en de uitdaging van 90 dagen.
CHALLENGE ACCEPTED (18 / JAN / 2017)
Ik was P zo beu en vastbesloten om te stoppen, maar het aanvankelijke succes van 18 dagen viel terug en bleef daarna 6-7 keer terugvallen van januari tot april. Weinigww ...... zoveel mislukking. Nu komt hier 11 april. Ik begon mijn reboot opnieuw en ik kwam pas heel laat te weten over het blokkeren van P-apps (de mijne was een veilige surfer, heel goed, er zijn ook anderen die je kunt hebben wat je maar wilt), dit was het beste hulpmiddel om P te vermijden en het meest gelukkige is mij overkomen IK VERGET MIJN P BLOCKER APP-WACHTWOORD geen kans om opnieuw te deblokkeren en vanwege de strijd en lessen die zijn geleerd van de eerdere mislukkingen en succesverhalen van andere fapstronauten Ik ben hier op 10 juli 2017 behaalde uitdaging van 90 dagen om 12 uur: m. Yeahhhhhhhhhh !!!!
Eindelijk kwam wat ik Droomde van het bereiken van een dag die dag. en ik deed M, ik heb een voortijdig ejaculatieprobleem, maar het is bijna weg. Het was er nog steeds in 1 of 2 minuut, maar ik controleerde het gemakkelijk. En toen duurde het nog 10 minuten en was de ejaculatie nog steeds onder controle dan ik besloot om vrij te geven. Ik zeg je dat het zo vol van gelukzaligheid en energie was dat het na het loslaten voelde alsof ik hoge koorts ving. Ik denk dat er na enige tijd geen tekenen van voortijdige ejaculatie zullen zijn.
Ik leef nu mijn leven, ik ben zo dankbaar voor de nofap-website.Ik voel de natuur en muziek. Ik heb een vlogue gezien van een mooi meisje dat vertelde hoe ze toegang kon krijgen tot de beste MBA-hogescholen. Ik realiseerde me dat ik zag dat ik haar niet objectiveerde, maar bewonderde haar schoonheid en hoe schattig ze praatte, stelde me voor dat als ze voor me was, ik haar op haar voorhoofd zou kussen en met haar zou knuffelen omdat ze zoooooo schattig was.
Dat is een andere nieuwe ik. Ik ben al die jaren onrechtvaardig en onbeleefd tegen meisjes, maar nu respecteer ik vrouwen meer dan ooit en wil ik feministe worden. Bedankt NoFap dat je me dit geweldige nieuwe leven hebt gegeven.
Welnu mensen Hier is een lijst met hulpmiddelen en regels om je verslaving te vernietigen,
Hulpmiddelen en regels-
1. Installeer de pornoblocker-app op je telefoon en pc. Het is noodzakelijk dat je een wachtwoord invoert dat zo onbekend is en er niet meer over nadenkt en beter als je het vergeet zoals ik
2. Heb een sterke reden en motivatie voor je uitdaging.
3. Zelfdiscipline is een must. er zullen momenten zijn dat je door een hel gaat en er zal geen intensiteit van stemming of motivatie zijn om je uitdaging bij te houden, maar je blijft vechten omdat je je toezegging hebt gedaan. NEEM OOK EEN TOEZEGGING LUISTER NIET OOK NAAR JEZELF. en je zult zo blij zijn dat je je streak niet hebt verbroken.
4. Raak je penis niet aan. Alleen aanraken om te reinigen of te wassen.
5. Vertel zelf of UR het doet als u het doet, het doet het als een man »
- GEEN randen
- GEEN PMO
- TOTAAL SCHOON
5.Nee betekent Nee tegen PMO
6. Overbelast uzelf niet met andere gewoonteveranderende taken. Geleidelijk verbeteren
7. Gebruik je wilskracht, je hebt minder wilskracht wanneer je in het begin bent, maar geloof in je oneindige wilskracht dat je je wilskracht zo sterk kunt maken dat je elke drang kunt doden.
8. Het duurt minder dan een minuut om terug te vallen met een klik. Dus blijf ELKE MINUUT onder controle. . . . . . . . . . . . ELKE SECONDE.
9. Beperk uw telefoon- of pc-gebruik alleen voor noodzakelijke werken. Leg het dan bij u weg.
10. Neem uw telefoon niet in uw bed.
11. Vertel jezelf dat je groter bent dan al je problemen.
12. Maak eens per dag een wandeling in de natuur.
13. Train elke dag, breng het in je zelfdiscipline.
14. Neem de douche in de ochtend.
15. Wanneer je hebt aangedrongen op meditatie, breng het krachtige beeld dan Boeddha en voel zijn energie in je, het zal geweldig zijn om driften in te dammen. of oefen push-ups, lunges, tricep dips, burpees etc.
16. Je hebt er niet voor gekozen om als een verliezer te leven. Maak jezelf een winnaar.
ENORM DANK AAN “ALLE NoFap-TEAMEN EN ALEXANDER RHODES DIE DIT GEWELDIGE BAAN DOEN OM DE MENSEN TE HELPEN UIT DEZE WALGELIJKE MARSH TE KOMEN. HOU VAN U MENSEN.
LINK - Ik kan niet geloven dat ik mijn 90 dagen heb voltooid, geen PMO-uitdaging, ja !!!
;