Wij (onze algemene leeftijdsgroep) zijn allemaal op zoek naar een potentiële significante andere die een volwassene is. Vraag iemand wat zijn of haar ideale eigenschappen zijn in een vriendin / vriend, en niemand zal zeggen "onvolwassen" of "kinderachtig".
Maar dan heeft onze generatie dit hele rare "verlengde puberteit" -gebeuren. Elke man moet zichzelf afvragen: "Als ik iemand zoek die aan een bepaalde norm voldoet, sta ik dan al op dat niveau?" Een half jaar geleden was dat antwoord een volmondig nee. Ik was een kind. Ik was doordrenkt van zonde en duisternis, mijn schaamte verbergend voor de wereld, als een persoon met een stille, dodelijke ziekte op zoek naar een remedie terwijl ik aan de buitenkant mijn best doe om er gezond uit te zien. Ik herinner me elke week naar de kerk gaan en bidden voor God om de zonde in mijn leven te verwijderen, om me te veroordelen en me te laten zien hoe pornografie en masturbatie slecht was, want op dat moment, hoewel ik wist dat het slecht was in mijn hoofd, in mijn hart Ik kon het niet zien. Ik heb niemand pijn gedaan. Ik was mezelf niet ECHT aan het vervuilen of pijn doen. Wat was het probleem behalve dat de Bijbel zei dat het slecht was? Maar door alles heen biedt God altijd een weg, en soms is het niet wat we op een bepaalde manier zouden verwachten.
In de buurt van het derde kwartaal van het eerste schooljaar bladerde ik op reddit, en op de voorpagina stond een bericht van de nofap subreddit over de negatieve effecten van pornografie en masturbatie. Op de een of andere manier was het helemaal bovenaan geraakt. Ik wou dat ik het had gered, omdat het alles zo duidelijk maakte. Hier is wat de voordelen van niet fopperen (en proberen mijn leven te verbeteren en op andere manieren als een persoon te groeien) mij hebben gegeven:
- Minder hersenmist: ik had het gevoel dat ik een soort van zombie was, elke dag uitgeput probeerde te raken, uitgeput was, altijd mensen vroeg wat er aan de hand was, wat we moesten doen, niet in het heden aanwezig waren. Dat begon allemaal op te ruimen toen ik begon met het samenstellen van strings van 4-10 dagen. Soms heb ik het gevoel dat ik er nog niet helemaal ben, omdat ik me nog steeds zo moe voel. Desondanks ben ik nu in staat om een vlijmscherpe focus te hebben op alles wat ik doe, en ben ik beter in staat om me bewust te zijn van mijn omgeving. Ik kan niet wachten tot ik de hoogten bereik van wat ik kan. Misschien als ik eenmaal mijn slaapschema onder controle kan krijgen en naarmate ik meer georganiseerd en efficiënt ben .... Pas op, wereld ☺
- Meer energie: ik voel me een beetje levendiger. Dit heeft te maken met dingen die ik opsomde toen ik beschreef dat ik minder hersensluier had, maar ik voel me echt ook hoe moe of slaapgebrek ik ook ben, ik kan gewoon blijven inpluggen en tekenen op wat lijkt op een enorme voorraad kracht en energie om de dag door te komen. Een goed voorbeeld hiervan: Een paar weken geleden, mijn klasgenoten en ik hadden een enorme ronde van tussentochten, ik heb hard gestudeerd voor een week, en de dag voor onze laatste, vlak na de voorlaatste, vroeg ik mijn vrienden of ze zouden gaan studeren. "Nee", zeiden ze. "Ik ga een dutje doen." Maar ik voelde me helemaal goed. Ik had alleen wat cafeïne nodig en ik was goed om te gaan en klaar te zijn voor de laatste!
- Waarde toevoegen aan mijn omgeving: geen freeloader meer op school, hulp krijgen van heel veel mensen en nooit iets teruggeven, soms stellen mensen me vragen en ik geef ze goede informatie! Het voelt goed. Ik neem ook minder hulp van anderen, wat fijn is. Ik voel me ook meer proactief. Mijn ouders en zussen spraken me vaak over het feit dat ik het soort persoon ben om gewoon daar te staan en ze soms niet actief te helpen. Ik dacht: "wel, dat komt omdat ik niet weet wat ik moet doen!" Daar heb ik niet zoveel moeite meer mee. Ik voel me veel nuttiger.
- Meer vertrouwen / zenuwen van staal / minder sociale angst: wat kan ik zeggen? Ik voel al deze dingen. Het is niet alsof ik me nooit nerveus of bang voel, maar ik ben niet langer bang. Ik loop rond met het zelfvertrouwen om mensen in de ogen te kijken op een manier die laat zien dat ik wil horen wat ze te zeggen hebben en hen beter leert kennen. De keren dat ik iets nieuws begin en denk: "Ik heb geen idee wat ik aan het doen ben," maakt niet zoveel meer uit, omdat ik mezelf toesta om dat te voelen, ik erken het, en ga gewoon verder dingen doen. Ik ben in staat om gewoon mijn hersenen te laten overnemen en als een machine te zijn, gewoon de ene voet voor de ander zetten totdat ik klaar ben. Als ik me over mijn hoofd voel, kan ik nog meer in mijn hoofd krijgen en goed komen, omdat ik weet dat ik alles kan doen waar ik naar op zoek ben, er succesvol mee wil zijn en ervan wil leren. Ik voel me boeiender en ben ook in staat om met vreemden te praten. Dit zijn grote sprongen boven waar ik eerder was en ik ben er super blij mee.
- Meer respect van anderen: zou het kunnen zijn vanwege oogcontact? Feromonen? Houding? Meer in vorm zijn? Meer zelfvertrouwen? Wie weet? Maar ik heb het gevoel dat ik meer respect afdwing bij mijn leraren en collega's, en het is absoluut fantastisch.
Wat ik heb gedaan behalve stoppen met fapping Om opnieuw op te starten, is dit een cruciale stap. Als je stopt met één ding, moet je het vervangen door iets anders. Je hebt een bepaald aantal uren in je week. Je kunt ze niet zomaar weggooien en ze met niets vervangen!
• Meer sporten en gezonder eten: dit is een belangrijke. Door training worden de testosteron- en dopaminewaarden verhoogd, die biologisch van belang zijn voor herstel. Train je lichaam en je geest zal volgen. Je moet de hormonale en neurologische hold-pornografie doorbreken en masturbatie heeft je aangedaan, en je doet dit door je testosteron- en dopaminereceptoren opnieuw te sensibiliseren. Oefening (een keer per dag, drie keer per week, wanneer) kan een lange weg gaan in al deze dingen.
• Uitsnijden van videogames: ik stopte met het spelen van spellen. Dit is iets heel belangrijks voor mij, want het is iets waar ik altijd mee worstelde. Maar stoppen met spelen is voor mij van groot belang geweest. Toen ik eenmaal gestopt was met het spelen van games, besefte ik hoe smal mijn horizon was en hoe oppervlakkig mijn doelen waren. Ik keek naar mijn leven, nam games weg, en ik was geschokt over hoe weinig er nog was. Ik werd ook gedwongen om mijn eigen gevoelens van verveling, depressie en eenzaamheid te confronteren. Maar hey, het zoog alleen voor als een week. Nu ben ik enthousiast om te zien welke nieuwe doelen en activiteiten ik bedenk (hopelijk bevat een van deze een vriendin, maar we zullen zien)
• Begon meer betrokken te raken bij kerk en gemeenschap: dit is super belangrijk. Paulus schreef de Korinthiërs om de immorele broer te verdrijven. Terwijl de persoon in kwestie incest pleegde, laat Paulus heel duidelijk zien dat degenen die hardnekkig zijn in hun zonden zijn afgesneden van de gemeenschap. Door te stoppen met zondigen ben ik gezonder en beter geworden om deel te nemen aan de gemeenschap en om contact te maken met iedereen in mijn gemeenschap in gebed, gemeenschap, het woord bestuderen en een vriend zijn. Bovendien kan ik me nu aanmelden als vrijwilliger om voor de kerk te helpen. Het is super geweldig om een paar uur voor aanvang van de dienst op te komen, de HEER en de kerk te dienen, hard te werken en met iedereen in het voorbereidende team rond te hangen. Vanaf daar is wat me heeft geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen, omdat ik merkte dat ik alle instructies die ik kreeg natmaakte, de juiste mensen vroeg wat ik nu moest doen en altijd kleine dingen opmerkte die ik kon doen om te helpen het team opgezet. Ik kan ook het gevoel hebben dat ik duidelijker met God kan communiceren. Ongeacht door zonde en schaamte, kan ik oprecht en gelukkig contact met hem opnemen en hem gewoon zien. • Begon met luisteren naar muziek: het klinkt gewoon beter. Veel mensen hebben hetzelfde meegemaakt. Ik begrijp het niet, maar het is cool.
• Persoonlijke hygiëne, verzorging, stijl: het is veel beter. Ik liep altijd naar school en zag er elke dag als een puinhoop uit. Nu, dat doe ik niet. Yay.
Dus daar heb je het. In veel opzichten voel ik me nog niet helemaal als een volwassene, maar ik kan mezelf veel opgroeien. Stoppen met pornografie en masturbatie was daarvoor een cruciale katalysator. Kijkend naar de huidige versie van mezelf en deze te vergelijken met de vorige versie van mezelf, waarom zou ik ooit terug willen gaan? Blijf het goede gevecht in geloof vechten en onthoud dat je het aan jezelf en anderen moet betalen om de gewoonte te doorbreken. Hier is een bemoedigend citaat dat ik op reddit over nofap heb gevonden: "Ze voelen zich als superkrachten, maar het voelt eindelijk echt normaal voor een keer, het is een grote stap. Mensen die zich al normaal voelen, voelen het verschil niet. Die overgang is zo groot dat je je echt goed voelt, alsof je eindelijk kunt lopen nadat je je benen hebt gebroken. En je vraagt je af waarom niemand zo snel loopt als jij. "Dus ja. Gaan. Rennen. Do. Wees een nieuwe persoon. Opgroeien. Elke stap beter in staat. Elke stap meer zeker van jezelf. En al snel zul je merken dat je door de heuvels en valleien van het leven sprint, bergopwaarts en bergafwaarts, je verwondert over hun schoonheid en je afvraagt waarom niemand zo snel loopt als jij. ☺
PS: Ik kan niet wachten om op het punt te komen waarop ik het grootste punt van onze zogenaamde "superkrachten" volledig voel. En als iemand advies heeft over hoe je een vriendin kunt krijgen, voel je dan vrij om het me te geven lol.
;
