Nou, ik hielp hier iedereen die ik kon en ik dacht: "Hé, ik moet mijn eigen verhaal schrijven". Dus hier hoop ik enkele van de mede-Fapstronauten te inspireren en te helpen. Laten we het vanaf het begin nemen. Ik ben 22 jaar oud en ik fokte -of was om nauwkeuriger te zijn- sinds ik 10 of 11 was.
Ik ontdekte porno van mijn neef die ouder was dan ik en toen raakte ik verslaafd. Jarenlang dacht ik dat het normaal was, maar ik was blind voor de waarheid. Op een dag stopte ik gewoon en besefte ik dat ik me geweldig voelde zonder PMO. Het kostte me een lange tijd om dit punt te bereiken met veel ups en downs maar ik heb het gehaald
Hoe ik het deed:
Welnu, door alle P-websites die ik kende te blokkeren, Google veilig zoeken mogelijk te maken en alles wat met PI op mijn pc te maken had, te verwijderen. In het begin was het moeilijk om niet te flappen (ik slaagde erin zonder P, geloof het of niet) en ik was altijd geil, maar ik zei nee en ik heb het gehaald. Als je de driften niet voedt, keren ze zwakker en zwakker terug.
Ook heb ik mijn wilskracht getraind en dat heeft veel geholpen, want op dag 90 had ik een echt sterke drang alsof ik moest fappen, wat er ook gebeurde. Ook jezelf bezig houden is een must.
Trainen heeft me enorm geholpen om stoom af te blazen, dus wanneer ik drang kreeg, deed ik gewoon wat push-ups en als de drang niet weg was, was ik te moe om te flapten.
Voordelen:
Ik verloor veel gewicht (ook als gevolg van sporten) en snel. Ik heb in het verleden geprobeerd om af te vallen, maar zonder succes, maar met NoFap is het alsof mijn metabolisme overuren heeft gemaakt.
Ik ben energieker en wil verschillende dingen proberen. Ook is mijn sociale angst bijna verdwenen. Ik bedoel, ik voel me nog steeds nerveus in sommige situaties, maar ik ben nu veel comfortabeler in de buurt van mensen.
Mensen lijken mij leuker te behandelen. Ik bedoel, voor NoFap dacht ik dat iedereen tegen me was, maar nu is iedereen aardig voor me en geniet ik van mijn gezelschap. Ik moet toevoegen dat ik meer kalm ben als een persoon. Vóór Nofap had ik moeite mezelf onder controle te houden omdat ik kortzichtig was maar nu Ik ben rustiger en daar raak ik niet snel boos van.
De vrouwelijke aantrekkingskracht. Dit is een delicaat onderwerp. Ik voel me nu meer aangetrokken tot vrouwen dan voorheen. Ik bedoel voordat NoFap je me een heel mooie vrouw kon laten zien en ik zou gewoon gaan "meh ze is OK". Het werkt ook andersom: ik krijg nu meer looks van vrouwen en hier en daar een glimlach en het voelt goed. Ik ben ook in staat om probleemloos oogcontact te houden en ook een gesprek gaande te houden. (Let op: ik train wel maar stel me niet iemand als Arnold voor. Ik heb nog steeds een bierbuikje maar ik ben niet zo dik meer. 74-75 kg, dus je begrijpt het punt denk ik. Ik beschouw mezelf als aantrekkelijk en uiteindelijk als je je niet op je gemak voelt over jezelf, ga je nergens heen). Denk niet dat je na NoFap als een God en elke vrouw zullen naar je kijken en zeggen: "Wow kijk naar hem hij is zo knap" of zoiets. Je krijgt aandacht, maar niet overdreven reageren. (Ik spreek uit wat ik heb opgemerkt, maar iedereen is anders)
Aan iedereen die het moeilijk heeft: "Ga zelf maar, ik deed het, dus neem dat" (Grapje. Ik heb een raar gevoel voor humor. Zie hieronder).
Als je het moeilijk hebt, ga dan door. Als je het moeilijk vindt, denk dan nog eens goed na. Het enige dat u hoeft te doen, is u concentreren op wat u wilt. Laat je gewoonte niet de controle over je nemen. Je denkt misschien dat het onmogelijk is, maar het zit allemaal in je hoofd. Er is een klein stemmetje dat je zegt dingen te doen die ertoe leiden dat je je streak breekt, maar je moet niet naar die stem luisteren. Ik ga iets schrijven dat ik een tijdje geleden op internet heb gelezen.
Er vechten twee wolven in ons allemaal. De ene is de kwade en de andere is de goede. Wie wint, is degene die je voedt. Dus aan jou. Welke ga je eten geven? Niemand zal een spreuk afgeven en dan is de gewoonte verdwenen of zal er geen genie verschijnen om je te helpen. Je kunt jezelf alleen zo helpen.
Dat is alles van mij, mijn excuses voor de lange post en ik hoop dat ik sommige mensen die nog steeds worstelen kan helpen. Onthoud iedereen dat het een weg is om rijder te worden
LINK - 100 + dagen van NoFap
by w95chris
;
