Na een maand zonder flappen is mijn leven radicaal veranderd. Het is jaren geleden dat ik sociale angst, depressie en weinig zelfvertrouwen had en ik wist niet waarom. Nu is het anders, het is een nieuwe cyclus. En er zijn veel voordelen die u kunt voelen, dus er zijn er enkele: Vertrouwen:
Ik voel me gelukkiger met mezelf en ik heb geen sociale angst, terwijl ik tijdens het flappen "angst" had tijdens het praten met mensen en ook om mensen direct in de ogen te kijken. Nu bestaat het niet en kan het me niet eens schelen wat mensen van me denken. Ik geef meer om mijn interne kant en externe meningen betekent s ***. Bouw en word beter in je eigen gedrag, houding, persoonlijkheid… precies zoals je wilt. Ook zonder PMO kun je gemakkelijk in de buurt van een meisje komen en alles vragen wat je wilt, zoals haar ontmoeten, haar nummer vragen of zelfs uitgaan. Angst zal geen probleem meer zijn.
Girls: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Ik zal je een van de situaties vertellen (gebeurde dagen geleden), ik was in een coffeeshop en ik keek naar de tv, en achter me stond een huishoudster die me hard aankeek, op het moment dat ik achterom keek, werd ze verlegen en begon te verhuizen, maar bleef contact met me opnemen met ogen, altijd en altijd kijkend. Uiteraard respecteer ik haar werk en ik zou niet kunnen praten, anders zou ik er geen problemen mee hebben om dicht bij haar te komen en te vragen wat ze wilde. Maar er is nog veel meer, en u kunt het zelf ervaren met NoFap.
respect: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
physic: Betere huid, betere uitstraling, meer sterkte, meer motivatie en meer weerstand tijdens het trainen.
Koud douches: Ik weet niet waarom, maar tijdens het flappen had ik echt warm water nodig om te douchen en ik voelde me daarna erg koud. Nu kan ik koude douches nemen en voel ik dat de dagen beter zijn, alsof ik meer energie heb gedurende de dag.
Voel wat ze "ECHTE LIEFDE" noemen: De grootste voordelen van ver… Sinds ik stopte met flappen, zoals 2 weken nadat ik op zoek ging naar een meisje dat bij mij in de buurt werkt en ik respecteer haar enorm, en ik kan zeggen dat ik heel veel van haar hou. Terwijl ik in de flap was, voelde ik me gewoon depressief, alsof niemand om me gaf, ik voelde me altijd de 'uitgesloten', zonder PMO veranderde dit drastisch, ik vecht nog steeds voor haar en het is niet gemakkelijk, maar ik weet het en ik heb vertrouwen in een goed resultaat.
En nog enkele voordelen die ik heb gemeld:
- Muziek klinkt beter.
- Minder geïrriteerdheid.
- Diepe stem.
- Verminderde woede en woede.
- Gemakkelijker om 's ochtends op te staan.
- Je ogen zien er beter uit.
- Lucide dromen.
- Verbeterde musculatuur op de borst, nek en schouders (zonder oefening in een specifiek geval).
- Waardering en bewondering van andere mensen.
- Gratis en oprechte lach.
- Respecteer meer de ouders en heb meer tijd voor het gezin / andere dingen.
- Praten zonder stotteren. De woorden zullen stromen.
- Minder hoofdpijn.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Ik wil deze groep echt bedanken, het is erg ondersteunend en heeft me altijd geholpen en als je iets in het leven wilt, vecht dan ervoor, er verandert niets zonder moeite en de beloningen zijn altijd groot.
Edit: Aangezien sommige mensen het complimenten geven als ik zeg: "Muziek klinkt beter", is er een studie en sommige soortgelijke relateert:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
... en meer weerstand tijdens het trainen:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Ik ben 21. Fapping sinds 15/16 jaar oud, bijna elke dag, ik voelde me neerslachtig en depressief, alles veranderde na NoFap.
LINK - [RAPPORT] 1 maand NoFap - Hoe mijn leven veranderde
;
