Ik wilde met jullie allemaal enkele van de "superkrachten" delen, zoals sommigen zeggen, die ik de afgelopen 71 dagen heb ervaren. Voorheen eindigden al mijn pogingen als NoFap meestal ergens rond de dagen in de jaren 20. Mijn vorige hoogste steak was 52.
Achtergrond Leeftijd: 21 Beroep: Studentenhuis: Woont bij familie Jaren PMO: Ongeveer 4
Voordeel 1: helderder denken Ik kan eerlijk zeggen dat ik nu veel helderder kan denken. Ik kan anderen levendiger begrijpen en het beste van alles, onthoud dingen veel beter. Tijdens PMO zat ik altijd in mijn hoofd. Dit zorgde zeker voor te veel angst en weerhield me ervan een veel meer waarheidsgetrouwe versie van mezelf te worden.
Voordeel 2: kan eindelijk een gesprek voeren Dit is een vaardigheid die JE MOET HEBBEN. Bijna elke dag moeten we communiceren met een ander individu. Zonder deze vaardigheid bouwde ik veel angst op. Door deze angst weg te nemen, kunnen zowel jij als de persoon met wie je communiceert de sfeer voelen van je zelfvertrouwen om te spreken. Het is soms zelfs eng, anderen die vasthouden aan deze angst kunnen geïntimideerd raken als ze worden geconfronteerd met een ander die deze angst heeft losgelaten. Ik voel het verschil in de toonhoogte en het ritme van mijn stem.
Voordeel 3: Loslaten van de onzin Elke dag krijg je op de een of andere manier te maken met onzin. Dit kan bestaan uit slechte gebeurtenissen of zelfs mensen gedurende je dag. Ik realiseerde me echter dat ik het nu aan de kant kan schuiven en verder kan gaan met mijn leven. Overweeg of het mijn tijd waard is of niet. Is het een catastrofe of een blip? Als het een catastrofe is, denk er dan eens over na. Als het een bliep is, ga dan verder met je leven.
Voordeel 4: focus waar het hoort Ik ben begonnen met het bedenken van nieuwe grote ideeën en doelen voor de toekomst. Ik gebruik een dagelijkse planner genaamd ToDoist waarmee ik mijn dag en leven nu kan plannen. Ik verwerk er alles in. Mijn dag is tot op het uur gepland. Het helpt me bezig te houden en uit te kijken naar de volgende taak. Ik heb vier hoofdsecties met afzonderlijke subsecties erin. Hieronder meer details.
Mijn ToDoist-secties zijn: * Rijkdom: financiën, bedrijven * Gezondheid: fitness, voeding * Liefde: familie, vrienden, relaties * Geluk: hobby's, zelfverbetering
Ik denk dat NoFap iets is dat elk individu zou moeten doen. Ook heb ik tijdens het schrijven van dit hele artikel niet één keer aan vrouwen gedacht. Nu zeg ik niet dat dit een goede zaak of een slechte zaak is, maar het laat gewoon zien hoeveel concentratie ik heb om EERST een betere versie van mezelf te worden.
Ik kan echter zeggen dat vrouwen tegenwoordig iets meer sneak peaks hebben. Het kan zijn vanwege mijn tijd in de sportschool of wat dan ook.
Nou, dat is alles wat ik voor nu met jullie allemaal heb te delen. Onthoud één ding. Geef nooit op.
LINK - Voordelen bij Peak Streak
By parmarh0
;
