Ik was ongeveer 3 jaar geleden verslaafd aan PMO, gelukkig kon ik ongeveer 3 jaar geleden stoppen met P (ja, daarna had ik wat terugval, maar het was niet constant zoals voorheen),
maar ik kon nooit stoppen met masturberen, dus besloot ik dat ik ook met deze verslaving wilde stoppen. Nou, ik heb altijd geprobeerd te stoppen, maar het maximum dat ik ervan kon onthouden was ongeveer 15 dagen, misschien een beetje meer soms, en dan viel ik heel hard terug. En de dagen na de terugval viel ik keer op keer terug, soms zelfs op dezelfde dag, maar voor mij, na het begin van de streak waren de moeilijkste dagen altijd 7 tot 10, de drang is altijd sterker voor mij in die dagen.
Nou, in november 2015 vond ik geen flap en ik besloot het eens te proberen. Eerst deed ik 7 dagen, daarna viel ik terug. Toen vond ik een verantwoordingspartner, die me enorm helpt om dit te doen. Nou, daarna kon ik tot 49 dagen komen, maar toen gleed ik uit en viel terug om een heel domme reden (ik werd midden in de nacht wakker direct na een natte droom, ik ging voor een koude douche, maar ik had echt intense aandrang, en toen ik me realiseerde, voordat ik naar de douche ging, was ik al aan het masturberen en ik stopte niet).
Nou, dat maakte me echt down en ik was erg overstuur en teleurgesteld in mezelf, maar mijn verantwoordelijkheid hielp me ook, dus ik kwam weer op het goede spoor (hij is echter een professional, hij kreeg tot 100+ dagen bij zijn allereerste poging en hij gaat nog steeds tellen). Nou, ik moest altijd voorzichtig zijn in de dagen na natte dromen, omdat mijn drang daarna meestal veel hoger was, en ik had bijna elke week natte dromen (maar nu lijken ze weer terug te keren, de laatste keer dat ik was gekomen tussen een periode van 22 dagen, dus ze lijken te worden zoals ze waren voordat ik begon met masturberen toen ik 16 was, ik herinner me dat ik soms maar één keer in de drie maanden natte dromen kreeg, en nu ook, als ik natte dromen heb voel niet echt die intense aandrang zoals voorheen, maar ik hou nog steeds niet van natte dromen) dagen 3 tot 7 waren een hel voor mij, omdat het leek alsof ik gek zou worden van die aandrang.
Er waren veel momenten dat ik me herinner dat ik bijna toegaf, omdat de drang zo sterk was en ik zo graag wilde masturberen, maar in die tijd probeerde ik altijd mijn partner te schrijven en ofwel een wandeling te maken, of een koude douche, lezen of gitaar spelen. Het heeft me enorm geholpen, en gitaar leren spelen was een goede hobby die mij ook heeft geholpen.
Ik ben nu over 91 dagen, maar ik heb geen plannen om te stoppen, ik wil gewoon doorgaan en doorgaan, aangezien mijn leven nu een stuk beter is, ik voel me gelukkiger, zelfverzekerder en vrij van een verslaving en van het schuldgevoel en verdriet dat bijna elke keer kwam na een masturbatiesessie. Deze 91 dagen voelden alsof er een last van mijn schouders viel, en ik wil nooit meer terug naar die oude gewoontes.
Ik zeg echter niet dat dit gemakkelijk was, het was helemaal niet gemakkelijk, en ik was een van die jongens (ik denk dat de meeste mensen die hier binnenkomen ook zo zijn) die echt genoten van masturberen, en elke keer dacht ik dat ik moest stoppen, zouden mijn hersenen excuses bedenken om het nog een keer te doen. Sterker nog, ik vecht nog steeds tegen het gevoel dat ik het nog een keer moet doen na al die tijd van onthouding nu, maar ik vecht hiertegen en ik ben niet van plan toe te geven.
Maar mijn punt is, het wordt minder moeilijk en gemakkelijker als je doorgaat, de dagen gaan voorbij en hoewel je in het begin elke dag aan masturbatie dacht, begint dat na een tijdje te vervagen en breng je meer dagen vrij door van driften en masturbatiegedachten, en ze worden minder sterker. Maar laat je niet op je hoede zijn, er zullen nog steeds driften komen, en ik weet dat als ik niet op mijn hoede ben, ik nog steeds kan terugvallen, dus ik probeer al die gedachten uit mijn hoofd te houden en lastige situaties te vermijden.
Nou, ik ben nu ongeveer drie jaar vrij van de pornoverslaving en het is ook 3 maanden geleden dat ik vrij ben van masturbatie. Dus ik wil geen fap daarvoor bedanken, want zonder dat weet ik dat het zo moeilijk zou zijn om dit te stoppen, bedankt voor al die berichten die me motiveerden en die in sommige dagen mijn drang stopten (ja, ik vergat het om het maar te zeggen, maar soms, als de drang echt moeilijk was, kwam ik hier om wat berichten te lezen en het hielp me echt om te kalmeren) en ik wil ook mijn verantwoordingspartner bedanken, die me steunde en hielp. Iemand hebben die hetzelfde doormaakt als jij en met hem praten maakt echt het verschil. Bedankt voor het lezen van dit jongens, en sorry voor het lange bericht. Als je meer dan eens gefaald hebt, geef dan niet op, je kunt het nog steeds. Als ik zover ben gekomen, kun jij het ook maken. Blijf sterk!
PS -
Ik ben 22, ik heb ongeveer meer dan 1 jaar porno gebruikt, ik heb het in deze periode niet elke dag gebruikt, maar het was nog steeds veel, toen begon ik te proberen en te stoppen, en er waren tijden na een paar weken of maanden dat ik veel terugval had, dus ik tel als een volledig herstel na die periode, dat is ongeveer 3 jaar geleden. Ik kan hier niet alle voordelen opnoemen, aangezien er veel zijn, dus ik heb zojuist de meest levensveranderende voor mij geschreven. Ik ben nu in ieder geval gelukkiger.
;
